Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre principiul puterii

abordarea

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

„Pentru a face scurtă povestea lungă, cartea doctorului Sorin mi-a schimbat viața pentru totdeauna. Am găsit din nou alinierea. Ieșesc încet din depresie și am slăbit 15 kilograme și continuu să pierd. Cartea a adus un pace interioară pentru mine pe care nu o pot explica. Cartea sa, prietenia, precum și îndrumarea sa profesională, vor fi alături de mine pentru tot restul vieții mele. Aștept cu nerăbdare o altă carte în viitor. "

„Principiul puterii” scris de Dr. Sergey Sorin cu versiunea sa filosofică „Pentru a face scurtă povestea lungă, cartea doctorului Sorin mi-a schimbat viața pentru totdeauna. Am găsit din nou alinierea. Ies încet din depresie și am slăbit 15 kilograme și continuu să pierd .Carta mi-a adus o pace interioară pe care nu o pot explica. Cartea sa, prietenia, precum și îndrumarea sa profesională, vor fi alături de mine pentru tot restul vieții mele. Aștept cu nerăbdare o altă carte în viitor. "

„Principiul puterii” scris de Dr. Sergey Sorin, cu abordarea sa filosofică a pierderii în greutate, este o abordare finală a minții, a corpului și a spiritului. De fapt, m-a făcut să-mi dau seama că anii de încercare de a slăbi nu s-au datorat numai mâncării, ci „starea mea mentală care afectează pierderea și controlul în greutate”. Cu siguranță vă recomand să îl citiți pe Dr. Cartea lui Sorin. Mi-a deschis cu adevărat ochii spre cine sunt. "

Darlene,
Wurtsboro, NY

Aceasta este prima carte de slăbit pe care am citit-o pe copertă. Este o abordare fără sens, de bun simț a pierderii în greutate. Cea mai mare parte a cărții este încurajatoare - restul este dietă.

Dr. Sorin tratează întreaga persoană într-o abordare foarte amabilă, blândă și înțelegătoare. Este revigorant să descoperiți o carte de slăbire care nu este inspirată de o dietă moft. Dacă sunteți serios în legătură cu pierderea în greutate, aș recomanda din toată inima această carte.

Susan V. Barber,
Kerhonkson, NY

De la autor
Medic și expert în slăbire, Dr. Serghei Sorin ajută la eliminarea blocadelor până la confluența minții-corpului-spiritului! Ajutându-vă să explorați, să înțelegeți și să stăpâniți „Puterea Tău”, Dr. Sorin creează cunoștințe despre instrumentele interne pe care le avem cu toții la comanda noastră legate de controlul, gestionarea și întreținerea greutății susținute.

Țara noastră se confruntă cu o epidemie mortală și mulți medici sunt fie inepți, fie neinteresați să-și ajute victimele să depășească rezultatele devastatoare. Boala este obezitatea și se estimează că este responsabilă pentru până la 400.000 de decese în exces pe an în America. Conform rapoartelor recente, mai mult de două treimi din adulții americani sunt supraponderali sau obezi, iar incidența a crescut constant de câțiva ani. În mod clar, trebuie făcut ceva.
Pierderea în greutate este un subiect pe care îl abordează frecvent cărțile, revistele, televizorul și internetul. Cu toate acestea, mulți indivizi supraponderali se luptă să găsească o soluție care să le funcționeze. Ele sar de la o dietă de modă la alta, dar niciodată nu par să îndeplinească promisiunea speranței din ultima dietă sau miracol „miracol”.

Unul dintre motive este că obezitatea nu este o boală de dimensiuni unice. Tratamentul trebuie individualizat pentru a satisface nevoile specifice sau este sortit eșecului. Dieta care funcționează pentru Sally poate eșua lamentabil pentru Sue. John se plictisește să meargă pentru exerciții fizice, dar iubește să meargă cu bicicleta. Mary are nevoie de medicamente pentru o afecțiune tiroidiană, iar Jill are nevoie de unul pentru niveluri ridicate de zahăr (diabet). Dacă nu se ia în considerare individualitatea „aprecierilor” și „nevoilor” lor, un plan de slăbire va eșua probabil.

Majoritatea programelor de slăbire subliniază dieta, în timp ce plătesc rolul exercițiilor fizice. Unii fac invers. Câțiva abordează necesitatea schimbărilor psihologice/comportamentale. Și mai puțini îndrăznesc să abordeze factorii „spirituali” de importanță.

Dr. Sergey Sorin pune totul împreună în „Principiul puterii: abordarea minte-corp-spirit pentru pierderea finală în greutate”. Gestionarea cu succes a greutății implică toate cele trei niveluri: fizic, mental și spiritual. La fel ca un scaun cu 3 picioare, îndepărtarea unui picior îl face ineficient.

Lăsarea unui ingredient dintr-o rețetă, chiar dacă se adaugă o cantitate suplimentară din alta, va avea consecințe dezastruoase. De aceea este necesară o carte ca aceasta. Reunește toate ingredientele critice, explicate simplu, într-o singură carte ușor de citit.

Dr. Sorin vă oferă cu înțelepciune instrumentele pentru a vă individualiza eforturile pentru a vă satisface nevoile specifice. El îi înrolează pe cei mai buni aliați. TU! Nu treceți în revistă sarcinile pe care vi le cere să le îndepliniți. Acestea sunt o parte extrem de importantă a programului dumneavoastră.

Citiți cartea în întregime pentru a obține o imagine de ansamblu. Apoi recitiți-l și completați chestionarele. Majoritatea oamenilor vor beneficia foarte mult de revizuirea frecventă a Partii I și a II-a, deoarece acestea sunt bijuteriile secrete ale cărții. Reveniți la ei oricând vă aflați pe platou sau vă este greu să vă țineți de program.

În cele din urmă, un specialist bariatric înțelegător și bine informat, precum Dr. Sorin, te poate ajuta în călătoria ta. Mulți medici nu sunt atât de interesați sau de instruiți în acest domeniu, dar iată unul care este. Dr. Sorin include chiar și informații și sfaturi pentru a vă ajuta să găsiți un specialist care să vă poată ajuta.

Se spune că cunoașterea este putere. Dr. Sorin v-a oferit cunoștințe și instrumente valoroase pentru a vă împuternici spre succes. Dacă îți vei adăuga angajamentul personal și vei fi persistent, nu vei da greș.