Definiții

Obezitate: Indicele de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mare

prevenirea

Indicele de masă corporală (IMC): O măsură a greutății unui adult în raport cu înălțimea acestuia

Obezitatea în județul Lane

Obezitatea este un factor de risc pentru afecțiuni cronice, cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, diabetul de tip 2 și unele forme de cancer. În județul Lane, 79,7% dintre adulți au unul sau mai mulți factori de risc pentru boli cronice. În județul Lane, mai mult de 1 din 4 persoane cu vârsta peste 18 ani au obezitate (26,7%). Aproape 28% dintre elevii de clasa a VIII-a din județul Lane și 30% dintre elevii de clasa a XI-a sunt supraponderali sau obezi, ceea ce le prezintă un risc mai mare de boli cronice mai târziu în viață.

Surse: ansamblul de date combinate din județul Oregon BRFSS 2010-2013, 2015 Sondajul adolescenților sănătoși din Oregon

Strategii de prevenire a obezității

Știm că schimbarea comportamentului individual, deși importantă, nu este suficientă. Scopul problemei și resursele noastre limitate înseamnă că vom avea un impact mai mare schimbând mediile și condițiile pentru a face alegeri sănătoase mai ușoare pentru toată lumea. CDC se concentrează pe șase comportamente țintă pentru prevenirea obezității și a altor afecțiuni cronice:

  • Creșteți activitatea fizică
  • Creșteți consumul de fructe și legume
  • Creșteți inițierea, durata și exclusivitatea alăptării
  • Reduceți consumul de băuturi îndulcite cu zahăr
  • Reduceți consumul de alimente bogate în energie, săraci în nutrienți
  • Reduceți vizionarea la televizor

În plus, CDC recomandă strategii comunitare și măsurători sau indicatori corespunzători pe care guvernele locale le pot utiliza pentru a planifica, implementa și monitoriza inițiativele politice și de mediu pentru prevenirea obezității.

  • Promovați disponibilitatea alimentelor și băuturilor sănătoase la prețuri accesibile
  • Sprijiniți alegerile pentru alimente și băuturi sănătoase
  • Încurajați alăptarea
  • Încurajați activitatea fizică și limitați activitatea sedentară în rândul copiilor și tinerilor
  • Creați comunități sigure care susțin activitatea fizică
  • Încurajați comunitățile să se organizeze pentru schimbare

Pentru strategii specifice, a se vedea:

Exemple de politici locale pentru promovarea alimentelor sănătoase

Magazine de colț sănătoase: Proiectele „magazin de colț sănătos” au fost identificate ca o strategie de combatere a obezității prin creșterea accesului la produse proaspete și alte alimente sănătoase la magazinele de colț din cartierele care nu au magazine alimentare cu servicii complete. În 2013, Lane Coalition for Healthy Active Youth a condus o inițiativă pentru îmbunătățirea disponibilității sănătoase a alimentelor în comunitățile din județul Lane care nu aveau acces. Puteți descărca raportul lor aici: Descărcați.

Politică de vânzare sănătoasă: Locurile noastre de muncă, centrele de recreere, spațiile publice și alte locuri în care petrecem timp în afara casei reprezintă o parte semnificativă din mediul nostru alimentar zilnic. În mod obișnuit, acest mediu include distribuitoare automate cu produse calorii, bogate în zahăr, grăsimi și sare, cu câteva articole care ar putea fi considerate „sănătoase”. În 2014, Lane Coalition for Healthy Active Youth a făcut o evaluare a vânzării la facilitățile recreative și a dezvoltat un set de instrumente pentru crearea unor politici de vânzare sănătoase. Descarca

Prejudecarea greutății și reducerea stigmatizării

Există consecințe sociale ale obezității legate de prejudecăți și discriminări de către angajatori, educatori și profesioniștii din domeniul sănătății cu care se confruntă în fiecare zi copiii și adulții cu obezitate. Acești factori reduc calitatea vieții persoanelor cu supraponderalitate și obezitate, punând în pericol bunăstarea lor fizică, psihologică și emoțională pe termen lung.

Pentru mai multe informații și resurse, vă rugăm să vizitați: