Următoarele recomandări sunt destinate să ajute la prevenirea și controlul criptosporidiozei la persoanele imunodeprimate. Pentru recomandări pentru publicul larg, consultați Prevenire și control - Public general.

prevenire

Spălarea mâinilor deseori cu apă și săpun este probabil cel mai important pas pe care îl puteți face pentru a preveni Crypto și multe alte boli. Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a mânca și de a pregăti mâncarea. Spălați-vă bine mâinile după ce ați atins copiii în scutece; după ce ați atins hainele, așternuturile, toaletele sau vasele de pat murdare de cineva care are diaree; după grădinărit; de fiecare dată când atingeți animale de companie sau alte animale; și după ce ați atins orice lucru care ar fi putut avea contact chiar și cu cele mai mici cantități de scaun uman sau animal, inclusiv murdăria din grădina dvs. și din alte locuri. Chiar dacă purtați mănuși atunci când faceți aceste activități, ar trebui să vă spălați bine atunci când terminați. Copiii trebuie supravegheați de adulți pentru a se asigura că se spală bine pe mâini.

Notă: Dezinfectantele pentru mâini pe bază de alcool nu ucid efectiv Cryptosporidium. Informații despre igiena mâinilor sunt disponibile de pe site-ul CDC pentru spălarea mâinilor.

Persoanele infectate pot avea Crypto pe piele în zonele anale și genitale, inclusiv coapsele și fesele. Cu toate acestea, din moment ce nu vă puteți da seama dacă cineva are Crypto, vă recomandăm să luați aceste precauții cu orice partener sexual. Evitați practicile sexuale care ar putea duce la expunerea orală la scaun (de exemplu, contactul oral-anal). Pentru a reduce riscul expunerii la scaun, luați în considerare utilizarea barajelor dentare sau metode de barieră similare pentru contactul oral-anal și oral-genital, purtarea mănușilor de latex în timpul contactului digital-anal și schimbarea prezervativelor după actul sexual. Spălarea frecventă a mâinilor și a organelor genitale cu apă caldă cu săpun în timpul și după activitățile care ar putea aduce aceste părți ale corpului în contact cu scaunul ar putea reduce și mai mult riscul de infecție cu Crypto. Acest sfat este bun nu numai pentru prevenirea infecției cu Crypto, ci și pentru prevenirea infecției cu alți germeni gastro-intestinali, cum ar fi Giardia, hepatita A, Salmonella, Shigella și amebas.

Dacă atingeți un animal de fermă, în special un vițel, miel sau alt animal tânăr, sau vizitați o fermă în care animalele sunt crescute, spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun înainte de a pregăti mâncare sau de a pune orice în gură. Nu atingeți scaunul niciunui animal. După ce vizitați o fermă sau o altă zonă cu animale, cereți-i pe cineva care nu este imunocompromis să vă curățe pantofii sau purtați mănuși de unică folosință dacă le curățați singur. Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun după ce ați scos mănușile.

Majoritatea animalelor de companie sunt în siguranță. Cu toate acestea, cineva care nu este imunocompromis ar trebui să-și curățe cutii de gunoi sau cuști și să arunce scaunul. Dacă trebuie să faceți curățenie după un animal de companie, utilizați mănuși de unică folosință. Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun după aceea. Riscul de a obține Crypto este cel mai mare de la animalele de companie care au mai puțin de 6 luni, animalele care au diaree și animalele fără stăpân. Animalele mai în vârstă pot avea și Crypto, dar sunt mai puțin susceptibile să o aibă decât animalele mai tinere. Dacă primiți un cățeluș sau un pisoi care are mai puțin de 6 luni, faceți testul animalului pentru Crypto înainte de a-l aduce acasă. Dacă vreun animal de companie suferă de diaree, puneți-l la test pentru Crypto.

Când înotați în lacuri, râuri sau bazine și când folosiți căzi cu hidromasaj, evitați să înghițiți apă. Multe focare de cripto au fost urmărite la înghițirea apei contaminate în timp ce înotați. Crypto este extrem de tolerant la clor, astfel încât poate trăi în piscine cu clor și parcuri acvatice zile întregi. Crypto poate rămâne, de asemenea, în viață în apă sărată câteva zile, astfel încât înotul în apa oceanică poluată poate fi, de asemenea, nesigur.

Legumele și fructele proaspete pot fi contaminate cu Crypto. Prin urmare, spălați bine toate legumele sau fructele pe care le veți mânca nefierte. Dacă luați măsuri suplimentare pentru a vă asigura apa sigură (consultați mai jos modalitățile de a face acest lucru), utilizați această apă sigură pentru a vă spăla fructele și legumele. Când puteți, curățați fructele pe care le veți mânca crude, după ce le-ați spălat. Nu mâncați și nu beți lapte sau produse lactate nepasteurizate. Gătitul ucide Crypto. Prin urmare, alimentele gătite și alimentele procesate termic sunt probabil sigure dacă, după gătit sau prelucrate, nu sunt manipulate de cineva infectat cu Crypto sau expuse la apă contaminată.

Nu beți apă direct din fântâni puțin adânci, lacuri, râuri, izvoare, iazuri și pâraie. Deoarece nu puteți fi sigur dacă apa de la robinet conține Crypto, poate doriți să evitați să beți apă de la robinet, inclusiv apă și gheață de la un frigider și băuturi făcute la o fântână, care sunt de obicei făcute cu apă de la robinet. Deoarece calitatea și tratarea apei publice variază în întreaga Statele Unite, verificați întotdeauna la departamentul local de sănătate și la serviciul de apă pentru a vedea dacă au emis notificări speciale despre utilizarea apei de la robinet de către persoanele imunocompromise. S-ar putea să doriți, de asemenea, să luați câteva măsuri suplimentare: să beți apă îmbuteliată în comerț, să fierbeți apa sau să vă filtrați apa cu anumite filtre de acasă. Băuturile carbogazoase procesate (cu bule) din cutii sau sticle sunt probabil sigure, dar băuturile preparate la o fântână s-ar putea să nu fie din cauză că sunt făcute cu apă de la robinet. Dacă alegeți să luați aceste măsuri suplimentare, folosiți-le tot timpul, nu doar acasă. Dacă departamentul de sănătate publică recomandă fierberea apei, nu beți apă de la robinet decât dacă o fierbeți. De asemenea, puteți utiliza una dintre apele îmbuteliate din comerț descrise mai jos.

A. Apă sigură, îmbuteliată comercial: Consultați Un ghid pentru apa îmbuteliată comercial și alte băuturi pentru mai multe informații.

B. Apă clocotită: Fierberea este cea mai bună măsură suplimentară pentru a vă asigura că apa dvs. nu conține Crypto și alți germeni. Încălzirea apei la fierbere timp de 1 minut ucide Crypto. După ce apa fiartă s-a răcit, puneți-o într-o sticlă sau un ulcior curat cu capac și păstrați-o în frigider. Utilizați apa pentru a bea, a găti sau a face gheață. Sticlele de apă și tăvile de gheață trebuie curățate cu apă și săpun înainte de utilizare. Nu atingeți interiorul acestora după curățare. Dacă puteți, curățați singur sticlele de apă și tăvile de gheață.

C. Filtrarea apei de la robinet: Multe, dar nu toate filtrele de apă disponibile pentru acasă elimină Crypto. Filtrele care au pe etichetă cuvintele „osmoză inversă” protejează împotriva Crypto. Câteva alte tipuri de filtre care funcționează prin micro-strecurare funcționează și ele, dar nu toate filtrele care ar trebui să îndepărteze obiecte de 1 microni sau mai mult din apă sunt la fel. Căutați cuvintele „1 micron absolut”. Unele filtre „1 micron” și majoritatea filtrelor „1 micron nominal” nu vor funcționa împotriva Crypto. Căutați, de asemenea, cuvinte precum „Standard 53” sau „Standard 58” și cuvintele „reducerea chistului” sau „eliminarea chistului” pentru un filtru testat care funcționează împotriva Crypto. Formularea trebuie să indice că filtrul este listat și etichetat conform standardului NSF/ANSI 53 sau 58 de către o organizație de certificare acreditată ANSI.

Deoarece testarea filtrelor este costisitoare, este posibil ca unele filtre care pot funcționa împotriva Crypto să nu fi fost testate. Filtrele cu osmoză inversă funcționează împotriva Crypto, indiferent dacă au fost testate sau nu. Alte filtre care nu au fost testate pot funcționa și dacă au o dimensiune absolută a porilor de 1 micron sau mai mică.

Consultați Un ghid pentru filtrele de apă pentru îndrumări privind etichetele pentru filtrele proiectate pentru a elimina Crypto și formularea etichetei care poate să nu fie adecvată pentru eliminarea Crypto.

Filtrele colectează germeni din apa dvs., astfel încât cineva care nu este imunocompromis ar trebui să schimbe cartușele de filtrare pentru dvs.; dacă o faceți singur, purtați mănuși și spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun după aceea. Este posibil ca filtrele să nu îndepărteze Crypto, precum și fierberea, deoarece chiar și mărcile bune de filtre pot avea uneori defecte de fabricație care permit unui număr mic de paraziți Crypto să treacă de filtr. De asemenea, o întreținere deficitară a filtrului sau eșecul înlocuirii cartușelor de filtrare, așa cum recomandă producătorul, poate cauza defectarea filtrului.

D. Distilatoare de acasă: Puteți elimina Crypto și alți germeni din apă cu un distilator de acasă. Dacă utilizați una, trebuie să vă păstrați cu atenție apa. După purificare, puneți apa într-o sticlă sau un ulcior curat cu capac și păstrați-o în frigider. Sticlele de apă și tăvile de gheață trebuie curățate cu apă și săpun înainte de utilizare. Nu atingeți interiorul acestora după curățare.

Dacă călătoriți, în special în țările în curs de dezvoltare, este posibil să aveți un risc mai mare pentru Crypto din cauza tratamentului mai slab al apei și al igienizării alimentelor. Avertismentele despre mâncare, băuturi și înot sunt deosebit de importante în astfel de condiții. Alimentele și băuturile, în special fructele și legumele crude, apa de la robinet, gheața din apă de la robinet, laptele sau produsele lactate nepasteurizate și articolele cumpărate de la vânzătorii ambulanți ar putea fi contaminate. Alimentele fierbinți la aburi, fructele pe care le curățați singuri, băuturile procesate îmbuteliate și conservate și cafeaua fierbinte sau ceaiul fierbinte sunt probabil sigure. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre alte linii directoare pentru călătoriile în străinătate.