prepare

  • Titlu: PREGĂTIȚI PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII: Cartea revoluționară cu rețete și planuri săptămânale pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos
  • Autor: Brenda Vinson
  • Pagini: 92
  • Editor (Data publicării): 21 martie 2020
  • Limba: Engleză
  • CA ÎN: B08685CVTM
  • Descărcați formatul fișierului: EPUB

Cauti o dieta sanatoasa si delicioasa care sa te ajute sa slabesti? Te-ai săturat de yo-yo-ing cu diete de modă? Căutați o pierdere în greutate permanentă și sănătoasă și o dietă durabilă care să funcționeze chiar și în cele mai exigente zile?

Dacă da, „Pregătirea mesei pentru slăbit: cartea revoluționară cu rețete și planuri săptămânale de slăbit într-un mod sănătos” este cartea potrivită pentru dvs.! Această carte vă va oferi tot ce aveți nevoie pentru a colecta alimente simple, dar gustoase chiar acum și pentru a începe să slăbiți!

În plus, lucrarea este concepută pentru a vă ajuta nu numai să slăbiți, ci și să vă recuperați sănătatea! De fapt, această carte prezintă un program dietetic care va sprijini recuperarea după boli cardiovasculare, dezechilibre hormonale, diabet și alte tulburări metabolice.

Veți găsi un program cu cercetări aprofundate asupra dietelor simple și durabile care s-au dovedit a ajuta oamenii din toate categoriile sociale să-și îmbunătățească starea de sănătate și starea de sănătate. Acest program se bazează pe tehnici dovedite din cercetarea pentru pierderea în greutate pe termen lung, inclusiv:

● Planuri de masă simple și durabile, care nu necesită o diagramă de calorii;

● O abundență de alimente naturale, organice și delicioase pentru toate gusturile;

● Tehnici simple și inteligente pentru a planifica fiecare masă pe baza raportului ideal de micronutrienți;

● Pregătirea rapidă și ușoară a meselor pentru a economisi timp și a păstra fibrele, vitaminele, grăsimile sănătoase și proteinele din alimente.

Pentru a-și îndeplini misiunea, „Pregătirea mesei pentru slăbit: cartea revoluționară cu rețete și planuri săptămânale de slăbit într-un mod sănătos” vă va prezenta mai întâi principiile ușor de aplicat ale unei diete sănătoase, precum:

● Importanța includerii în dietă a tuturor grupurilor de alimente cu instrucțiunile corecte pentru ao face;

● Un cadru pentru a decide aportul zilnic ideal de calorii pentru a măsura cu ușurință porția potrivită; este

● Un plan alimentar de patru săptămâni bazat pe studii de slăbire pentru a oferi un ghid simplu pentru mese sănătoase, delicioase și echilibrate.

Grăbește-te și primește „Pregătirea pentru pierderea în greutate: Cartea revoluționară cu rețete și planuri săptămânale pentru a pierde în greutate sănătos” chiar acum! Aceasta nu este o carte de bucate medie, care va sta pe raftul dvs., prea complexă pentru a fi folosită. Vă garantez că, citind această carte, veți ști exact ce să scoateți din frigider pentru a crea prima masă echilibrată pentru a pierde în greutate și veți vedea singur că pierderea în greutate și arderea grăsimilor poate și va fi o experiență absolut incredibilă și împuternicitoare!