Fiind echipat cu uneltele de bucătărie potrivite, poate fi mult mai ușor să urmezi un stil de viață ceto. Indiferent dacă pregătiți o săptămână întreagă de prânz sau vă pregătiți ingredientele preferate pentru a le folosi mai târziu, veți economisi timp și energie dacă aveți o bucătărie aprovizionată cu gadget-urile adecvate. Când vine vorba de pregătirea meselor, veți dori instrumente care să vă ajute să faceți mai rapid tăierea, dar și articole care vă ajută să păstrați alimentele pe care doriți să le păstrați pentru mai târziu.

Din fericire, nu este nevoie să investiți în orice mașină elegantă sau costisitoare - există o mulțime de articole de bucătărie accesibile, dar eficiente, care pot face gătitul să pară o briză. Iată șase instrumente de care aveți nevoie pentru a ușura pregătirea meselor:

1. Cuțite bune și o tăietură

mesei

Pentru început, veți dori un set solid de cuțite și o scândură robustă pentru a face ca tocarea și tăierea să se facă ca o briză. A avea cuțite ascuțite vă va ajuta să mențineți controlul atunci când tocați și vă va ajuta, de asemenea, să economisiți timp. Alegeți o scândură care să fie stabilă și care să nu alunece și luați în considerare obținerea unor bucăți separate și carne pentru a evita contaminarea încrucișată.

2. Tocător alimentar

Dacă ești cineva care urăște munca de pregătire implicată în tocat, ia-ți un gadget care să facă treaba murdară pentru tine. Un tocător manual poate economisi timp și frustrare și îl puteți folosi pentru a tăia orice, de la bucăți mari de fructe și legume la carne dezosată, ierburi și nuci. Tăiați mâncarea înainte de timp, păstrați-o și reveniți la activitățile care vă plac.

3. Multi-Cooker

Multi-aragazele au fost la modă recent și din motive întemeiate. Indiferent de tipul de preparator de masă, un aragaz multiplu poate fi util. Dacă îți place să pregătești mâncarea dimineața, astfel încât să fie gata când vii acasă de la serviciu, poți folosi funcția de aragaz lent. Dacă sunteți mai mult o persoană din ultimul moment, puteți folosi oala sub presiune și puteți bate un vas spontan pentru săptămână în mai puțin de o oră. Multi-aragazurile sunt, de asemenea, excelente pentru prepararea unor loturi mari de alimente, cum ar fi ouă fierte tari sau chiar prepararea unui pui întreg „prăjit”.

4. Blender de imersie

5. Scala alimentară

6. Containere de sticlă

Odată ce ați pregătit, veți dori să aveți un mod adecvat de a păstra și conserva mâncarea. Obțineți-vă un set de recipiente din sticlă de diferite dimensiuni, astfel încât să puteți porționa mâncarea sau să păstrați ingredientele individuale separate. Când frigiderul dvs. este organizat, pregătirea meselor este mai ușoară, iar dacă aveți recipiente din sticlă, puteți reîncălzi ușor, precum și curăța.

Pregătirea meselor este o modalitate excelentă de a rămâne pe drumul cel bun atunci când faceți dieta keto! Aceste elemente esențiale de bucătărie la îndemână îl vor ajuta să fie mai ușor și mai puțin stresant pe termen lung.

Carina Wolff

Carina Wolff este o scriitoare și bloggeră în materie de sănătate și wellness din Los Angeles. A absolvit Universitatea din New York cu o diplomă în jurnalism și psihologie. Ea scrie pentru mai multe site-uri web, inclusiv Bustle, FabFitFun, Reader's Digest și multe altele. De asemenea, ea conduce un blog cu mâncare sănătoasă numit Kale Me Maybe, unde dezvoltă rețete cu mâncare curată.