Poți face ouă amestecate fără unt
Cum poți face ouă amestecate fără unt?
Am ales câteva dintre cele mai ușoare metode pentru a face un amestecat fără unt. Acestea sunt descrise mai jos.
Metoda unu
În primul rând, bateți oul cu o furculiță până când se amestecă corespunzător. Apoi luați o tigaie fierbinte și turnați-le în ea. Apoi amestecați ouăle cu furculița pentru a le transforma sub formă de caș. Trageți-le când sunt aproape terminate. Dacă le puneți la foc mai mult timp, va tinde să se spargă în tigaie.
Metoda a doua
Această metodă este la fel ca prima metodă. Trebuie doar să spargi ouăle direct în tigaie înainte de a le amesteca. S-ar putea să constatați că unele porțiuni de gălbenuș și porțiuni albe se amestecă. Drept urmare, veți descoperi că oul vine cu o linie albă sau galben închis.
Metoda a treia
După cum am spus deja, veți avea nevoie de un fel de ulei atunci când utilizați tigaia pentru a prăji ceva. Uleiul depinde de produs și veți putea evita lipiciul. De aceea; puteți folosi un alt ulei pentru a face un ou omletat. Uleiul de cocos este o alternativă excelentă la uleiul de unt, care funcționează la fel ca untul. Acestea oferă oului o textură naturală cremoasă. Chiar și vă va permite să evitați grăsimea care provine din unt dacă utilizați ulei de cocos în locul acestuia.
- Idei grase omletă keto preparare ideea pentru OMAD post intermitent Geeky Tricee
- Asta mă face să arăt grasă ”Cel mai bun mod de a răspunde psihologiei astăzi
- Usturoi Ierburi Unt Carne de vită friptură - Casa lui Nash Eats
- Ouă amestecate ușor cu ierburi și brânză (cu conținut scăzut de carbohidrați și keto) Căutând o mâncare bună
- Piure de cartofi fără lapte (vegan) - Fă-l fără lapte