Dacă ești afară - sau chiar conducând cu geamurile în jos - în Virginia de Nord, probabil poți simți mirosul de caprifoi. În ciuda statutului său de specie invazivă (ceea ce este evident, din moment ce o vedeți peste tot ... dar cel puțin miroase mai bine decât o viță de kudzu), am amintiri atât de bune despre această plantă delicată.
După cum pot atesta cei dintre noi crescuți sub Linia Mason-Dixon, multe soiuri de flori de caprifoi sunt de fapt comestibile, conținând un gust minuscul de nectar la baza florii. Am vrut o modalitate de a concentra aroma din tinerețe și de a folosi această plantă nebună care se întindea în toată pădurea familiei mele - așa că am venit cu ideea de a face un sirop simplu folosind nectar de caprifoi.
Honeysuckle Foraging Safety Note
Dacă ieșiți din căutarea căprioarelor, există câteva lucruri foarte importante de remarcat.
- Fructele de caprifoi sunt otrăvitoare.
- Nu toate soiurile de caprifoi sunt comestibile. Asigurați-vă că consultați un botanist local sau un expert în hrănire înainte de a continua.
Adăugați sirop de caprifoi în cafea, ceai sau un cocktail de vodcă și seltzer! Sau, adăugați o linguriță într-un pansament de casă ca agent de îngroșare și îndulcitor.
Sirop simplu de caprifoi
Rețetă de Carlene Thomas, RDN, LD
Ingrediente
- 1 cană de flori de caprifoi
- ¾ cană de zahăr
- ¾ cană de apă
Directii
- Îndepărtați vița de vie din florile de caprifoi și clătiți florile.
- Adăugați zahăr și apă într-o oală mică de pe aragaz. Aduceți la foc mic până se dizolvă zahărul. Adăugați flori de caprifoi și scoateți-le de pe foc. Abrupt timp de 30 de minute. Se strecoară și se sticlă. A se păstra la frigider.
- De ce ar trebui să reconsideri prune uscate - Alimente; Revista Nutriție
- Sugerează o idee pentru un articol - Alimente; Revista Nutriție
- De ce sfecla merită atenția - Alimente; Revista Nutriție
- De ce sunt tipărite caloriile pe meniuri la unele restaurante? Revista Nutriție
- Placa cu alimente vegane Un ghid simplu pentru o nutriție vegană sănătoasă - ProVeg SUA