Țineți apăsat „Ctrl” și apăsați „F” pentru a căuta cuvinte cheie pe această pagină.

laptelui

Colectarea laptelui matern

Pentru a stabili alimentarea cu lapte și pentru a ajuta bebelușul să învețe cum să alăpteze, este recomandat să așezați copilul la sân în primele 2 - 4 săptămâni după naștere!

Colectarea laptelui

  • Puteți colecta (exprima) laptele matern atunci când nu vă puteți alăpta bebelușul.
  • Relaxează-te și gândește-te la bebelușul tău. Acest lucru vă va ajuta să dezamăgiți și să creșteți suma pe care o puteți exprima. Relaxează-te și gândește-te la bebelușul tău. Acest lucru va permite laptelui produs în sân să curgă la mamelon, cunoscut și sub denumirea de „dezamăgire” și va crește cantitatea pe care o puteți exprima. „Lăsați jos” este necesar la fiecare hrănire.
  • Pentru a vă ajuta să curgă laptele, așezați un prosop cald pe sâni sau masați-vă sânii pentru câteva minute. Masați din mai multe puncte de plecare, lucrând întotdeauna de la piept la mamelon.

De ce pompează laptele matern?

  • Vă permite să oferiți bebelușului beneficiile laptelui matern chiar și atunci când sunteți separat
  • Permite altor îngrijitori să vă ajute la hrănire și vă oferă puțină libertate
  • Ameliorează și previne plinătatea sânilor, îmbolnăvirea și infecția
  • Oferă nutriție copiilor prematuri sau bebelușilor care nu alăptează
  • Crește aprovizionarea cu lapte
  • Oferă toate substanțele nutritive și anticorpii alăptării, chiar dacă nu vă simțiți confortabil când vă puneți bebelușul la sân sau alăptați în public

Trei moduri de a exprima laptele matern

  1. Expresia mâinii
  2. Pompa manuala
  3. Pompa electrica

Expresia mâinilor este mai ieftină și ajută la ușurarea plenitudinii, dar dacă veți pompa des, o pompă electrică bună va fi probabil mai eficientă.

Rețineți că orice tip de pompare nu este la fel de bun în îndepărtarea laptelui ca alăptarea efectivă. Bebelușul tău va primi mai mult lapte atunci când va alăpta decât tu vei putea pompa!

Sfat: Unele femei consideră că este de ajutor să alăpteze pe un sân în timp ce pompează pe celălalt.

Expresia mâinilor

  • Începeți prin a vă spăla mâinile și utilizați un recipient curat, cu gură largă, pentru a vă colecta laptele.
  • Pentru început, masați-vă ușor sânii pentru o scurtă perioadă de timp, pentru a încuraja scăderea sau curgerea laptelui.
  • Poziționați degetul mare pe o parte a sânului și 2 până la 3 degete pe cealaltă parte, la aproximativ 1 până la 2 centimetri în spate de mamelon.
  • Apăsați-vă ușor sânul spre interiorul peretelui pieptului.
  • Comprimă degetul mare și degetele împreună.
  • Eliberați și repetați; prindeți picături de lapte în recipient pe măsură ce apar .
  • Când fluxul de lapte se oprește, rotiți degetul mare și degetele într-o altă poziție în jurul mamelonului și repetați procesul până când sânul este golit.
  • Exprimați laptele în același mod față de celălalt sân.
  • Când ați terminat exprimarea, turnați laptele matern într-o sticlă curată sau într-un recipient de depozitare.
  • Practicați la duș cu apă fierbinte care curge pe sân - acest lucru funcționează bine dacă încercați să înmuiați sânii înghițiți.

Pompare manuală

  • Începeți prin spălarea mâinilor.
  • Alegeți adaptorul mamelonului potrivit pentru dimensiunea sânului și puneți-l în capătul pompei. Mamelonul ar trebui să fie centrat și să se deplaseze liber în scutul mamar, fără a fi trasă o areolă excesivă în tunel.
  • Centrați scutul pentru piept peste mamelon și țineți pompa în poziție. Atenție: împingerea scutului prea ferm în sân poate reduce de fapt fluxul de lapte.
  • Începeți pomparea în modul de stimulare apăsând pe simbolul picăturilor de lapte. Apăsați și eliberați rapid până începe fluxul de lapte.
  • Pe măsură ce debitul de lapte crește, comutați modul de expresie apăsând partea inferioară a mânerului pompei.
  • Când fluxul de lapte încetinește, treceți la celălalt sân. Apoi masați din nou ambii sâni și mai pompați.
  • Exprimarea laptelui devine mai ușoară cu practica și funcționează cel mai bine atunci când este acumulată cantitatea de lapte.
  • Nu vă descurajați dacă puteți exprima doar o uncie la început.
  • Spălați pompa manuală și recipientele după fiecare utilizare în apă fierbinte cu săpun. Clătiți bine și uscați la aer.

De obicei, durează aproximativ 20 de minute pentru a exprima laptele de la ambii sâni.

Pompare electrică

Întrebați-l pe dieteticul sau asistenta WIC dacă vă calificați pentru o pompă electrică pentru sân! Ați putea fi eligibil pentru a obține o pompă prin Medicaid dacă vă calificați.

Există multe tipuri de pompe electrice disponibile. Birourile WIC din Dakota de Sud oferă pompe Medela Symphony pentru spital. Aceste pompe imită ritmul de alăptare al unui bebeluș și se știe că generează mai mult lapte în mai puțin timp. Pompele de calitate spitalicească sunt bune pentru mamele care depind exclusiv de pompare pentru a aduce și menține aprovizionarea cu lapte (de exemplu, dacă sunteți mama unui copil prematur).

Dacă intenționați să vă întoarceți la serviciu sau la școală și aveți un obiectiv de alăptare pe termen lung, clinicile WIC din Dakota de Sud oferă pompe de sân Medela care sunt mai portabile și sunt de unică folosință (ceea ce înseamnă că trebuie să îl păstrați!).

A alege ce fel de pompă de sân doriți să utilizați poate fi o decizie importantă. Luați în considerare costul, calitatea, portabilitatea și modul în care intenționați să îl utilizați. Furnizorul dvs. de sănătate, consultantul în lactație sau dieteticianul sau asistenta medicală WIC vă pot ajuta să luați decizia. Indiferent de pompa pe care o alegeți, amintiți-vă că este foarte important să urmați instrucțiunile furnizate împreună cu pompa! Dacă puteți primi o pompă prin intermediul biroului WIC, personalul vă va învăța cum să utilizați și să vă îngrijiți pompa de sân.

Emiterea pompei de sân Medicaid

Începând cu 1 iulie 2019, Dakota de Sud Medicaid acoperă acum pompele electrice manuale și personale atunci când este comandat de un medic, asistent medical, asistent medical sau asistentă moașă certificată pentru orice mamă care alăptează care dorește să-și alăpteze nou-născutul. Pompele de sân trebuie utilizate pentru a promova alăptarea și pentru a oferi sprijin pentru lactație atunci când nu este posibilă hrănirea naturală. Aceste articole sunt disponibile doar pentru cumpărare și nu necesită autorizare prealabilă.

Pompele de sân sunt acoperite de acoperirea Medicaid a copilului. Acoperirea este limitată la o pompă de sân manuală pe an, pe familie sau la o pompă de sân electrică personală pe familie la fiecare 3 ani.

NOTĂ: pompele de sân trebuie să fie facturate sub numărul de identificare Medicaid al sugarului, astfel încât data serviciului să nu poată fi înainte de data nașterii copilului.

Depozitarea laptelui matern

  • Păstrați laptele într-o sticlă sterilă (plastic dur sau sticlă) sau o pungă de unică folosință pentru congelarea laptelui matern.
  • Puneți suficient lapte pentru 1 hrănire în fiecare pungă/sticlă. Nu supraîncărcați. Luați în considerare înghețarea diferitelor cantități (1 oz, 2 oz, 4 oz) pentru a găzdui hrăniri mai mari, precum și orice gustări pe care le-ar putea face bebelușul dumneavoastră. Lăsați un centimetru de spațiu în partea de sus a recipientului, deoarece laptele se va extinde pe măsură ce îngheață.
  • Etichetați punga sau biberonul cu data și numele bebelușului dvs. dacă furnizați lapte pentru îngrijirea copilului. Discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire pe timpul zilei despre liniile directoare privind depozitarea laptelui uman.
  • Dacă nu aveți frigider sau congelator aproape când vă colectați laptele, păstrați laptele pompat/exprimat într-o pungă de răcire izolată cu pachete de gheață înghețate. Laptele matern poate fi depozitat într-un răcitor cu pachete de gheață timp de aproximativ 24 de ore înainte de înghețare sau utilizare.
  • Laptele matern se schimbă odată cu vârsta bebelușului pentru a-i satisface nevoile! Încearcă să folosești lapte matern proaspăt atunci când este posibil, deoarece acesta satisface cel mai bine nevoile bebelușului tău; când utilizați lapte congelat, rotiți laptele astfel încât să folosiți mai întâi cel mai vechi lapte matern.
  • Laptele poate fi dezghețat în siguranță:
    • În frigider peste noapte
    • Sub apă caldă curentă
    • Într-un recipient cu apă caldă
  • Când dezghețați laptele, învârtiți ușor laptele (nu agitați) pentru a amesteca. Decongelați punând în frigider peste noapte sau trecând sub apă caldă.
  • Nu fierbeți și nu fierbeți laptele matern la microunde. Microwaving-ul descompune substanțele nutritive și creează puncte fierbinți care pot arde gura bebelușului.
  • Nu congelați laptele matern decongelat.
  • Nu adăugați lapte matern proaspăt și cald la laptele matern congelat.
  • Aruncați laptele nefolosit lăsat în sticlă în 1-2 ore după ce copilul a terminat de hrănit.
  • Păstrați laptele în spatele frigiderului și congelatorului, unde temperaturile rămân mai constante, NU în ușă.
  • Laptele pompat în aceeași zi poate fi combinat înainte de îngheț
  • Mereu spălați-vă pe mâini cu apă și săpun înainte de pompare și/sau pregătirea sticlelor.
  • Este normal ca laptele matern să se separe sau să arate ușor albastru, galben sau maro. Acest lucru nu înseamnă că a mers prost
  • Uneori, laptele matern care a fost depozitat în congelator sau frigider va avea un miros „săpun” sau un gust ciudat. Se datorează modificărilor aduse grăsimilor din lapte și aromelor din alimentele din apropiere. Aceste modificări nu sunt dăunătoare pentru copilul dumneavoastră.

Liniile directoare privind stocarea laptelui matern USDA

Zona de depozitareProaspăt pompatDecongelat
Temperatura camerei (77º F)Până la 4 ore12 ore
Frigider (40 ° F sau mai puțin)Pâna la
4 zile		Până la 1 zi (24 de ore)
Congelator în frigider, cu ușă separată
(0 ° F sau mai puțin)		Până la 6 luniNu re-congelați niciodată laptele matern decongelat
Congelator separat (-4º F sau mai puțin)Până la 12 luniNu re-congelați niciodată laptele matern decongelat

Timpii și temperaturile de depozitare pot varia la sugarii prematuri sau bolnavi; consultați medicul dumneavoastră.

Curățați și dezinfectați pompa

Pomparea laptelui este o modalitate de a furniza lapte matern bebelușului. Cu toate acestea, germenii pot crește rapid în laptele matern sau în resturile de lapte matern care rămân pe părțile pompei. Urmând acești pași, vă puteți menține pompa de sân curată și vă poate ajuta să vă protejați copilul de acești germeni. Dacă bebelușul dvs. s-a născut prematur sau prezintă alte probleme de sănătate, furnizorii de servicii medicale ai bebelușului dvs. pot avea mai multe recomandări pentru pomparea în siguranță a laptelui matern.

Înainte de fiecare utilizare

  • Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun timp de 20 de secunde.
  • Inspectați și montați setul de pompă curat. Dacă tubul dumneavoastră este mucegăit, aruncați și înlocuiți imediat.
  • Curățați cadranele pompei, comutatorul de alimentare și blatul cu șervețele dezinfectante, mai ales dacă utilizați o pompă comună.

După fiecare utilizare

  • Păstrați laptele în siguranță. Capacul sticlei de colectare a laptelui sau sigiliul sacului de colectare a laptelui, eticheta cu data și ora și puneți imediat într-un frigider, congelator sau sac de răcire cu pachete de gheață.
  • Curățați zona de pompare, mai ales dacă utilizați o pompă comună. Curățați cadranele, comutatorul de alimentare și blatul cu șervețele dezinfectante.
  • Scoateți tubulatura pompei și separați toate părțile care vin în contact cu laptele matern/matern.
  • Clătiți părțile pompei mamare care vin în contact cu laptele matern/matern ținându-l sub apă curentă pentru a îndepărta laptele rămas. Nu puneți piese în chiuvetă pentru a clăti.
  • Curățați părțile pompei care intră în contact cu laptele matern/matern cât mai curând posibil după pompare. Puteți curăța piesele pompei într-o mașină de spălat vase sau manual într-o chiuvetă utilizată numai pentru curățarea setului de pompă și a alimentelor pentru sugari.

Curățarea pieselor pompei

  • Așezați piesele pompei într-o chiuvetă curată, utilizată numai pentru hrana pentru sugari.
  • Nu așezați piesele pompei direct în chiuvetă!
  • Adăugați săpun și apă fierbinte în lighean.
  • Spălați articolele conform instrucțiunilor producătorului setului de pompe. Dacă utilizați o perie, utilizați una curată, care este utilizată numai pentru curățarea articolelor de hrănire pentru sugari.
  • Clătiți ținând obiectele sub apă curentă sau scufundându-vă în apă proaspătă într-un bazin separat.
  • Uscați bine la aer. Așezați piesele pompei, chiuveta și peria pentru sticle pe un prosop curat, nefolosit sau pe un prosop de hârtie într-o zonă ferită de murdărie și praf. Nu folosiți un prosop de vase pentru a freca sau a usca obiectele!
  • Curățați chiuveta și peria pentru sticle. Clătiți-le bine și lăsați-le să se usuce la aer după fiecare utilizare. Spălați-le manual sau într-o mașină de spălat vase cel puțin la fiecare câteva zile.

  • Curățați piesele pompei într-o mașină de spălat vase, dacă acestea sunt sigure pentru mașina de spălat vase. Asigurați-vă că așezați obiecte mici într-un coș închis sau o pungă de rufe din plasă. Adăugați săpun și, dacă este posibil, rulați mașina de spălat vase folosind apă fierbinte și un ciclu de uscare încălzit (sau un set de igienizare). ”
  • Scoateți din mașina de spălat vase cu mâinile curate. Dacă articolele nu sunt complet uscate, așezați articolele pe un prosop curat, nefolosit sau pe un prosop de hârtie pentru a usca bine la aer înainte de depozitare. Nu folosiți un prosop de vase pentru a freca sau a usca obiectele!

Dezinfecta

  • Pentru îndepărtarea suplimentară a germenilor, igienizați piesele pompei, chiuveta și peria de sticle cel puțin o dată pe zi după ce au fost curățate. Articolele pot fi igienizate folosind abur, apă clocotită sau o mașină de spălat vase cu un set de igienizare. Igienizarea este deosebit de importantă dacă bebelușul dvs. are mai puțin de 3 luni, s-a născut prematur sau are un sistem imunitar slăbit din cauza bolii sau a tratamentului medical.
  • Igienizați toate articolele (chiar și peria pentru sticle și chiuveta!) Utilizând una dintre următoarele opțiuni. Verificați la producătorul articolului despre ce metodă utilizați.
  • A fierbe:
    1. Așezați alimentele dezasamblate într-o oală și acoperiți-le cu apă.
    2. Puneți oala la foc și aduceți la fierbere.
    3. Se fierbe 5 minute.
    4. Îndepărtați obiectele cu clește curată.

Această postare a fost actualizată ultima dată pe 21 iulie 2020 la 11:05 AM

Această instituție este un furnizor de șanse egale.