Banda Polar Loop prezintă toate funcțiile de bază ale unui tracker de fitness - măsoară timpul de somn, pașii parcurși, timpul și nivelurile de activitate și caloriile arse - și este rezistent la apă, ceea ce mi-a permis să-mi urmăresc activitatea în timp ce înot. Trupa, din Polar, cu sediul în Finlanda, afișează, de asemenea, ora din zi și costă 99,95 USD pe Amazon, ceea ce o pune la prețuri similare cu Fitbit Flex și Jawbone Up. Și niciuna dintre ele nu este rezistentă la apă și nici nu arată ora. Am purtat trackerul Polar Loop mai mult de o săptămână, alergând, înotând, antrenându-mă pe o mașină eliptică și făcând mișcare cu clopote, pentru a-i testa mojo-ul. Iată ce am găsit.
Evaluare generală: 6/10
Aplicația ușor de utilizat, confortul benzii, caracteristica din timpul zilei și impermeabilitatea Polar Loop sunt mari avantaje pentru acest tracker de fitness. Dezavantajele sale includ butonul complicat de pe bandă și limitările informațiilor urmărite, care nu includ detalii despre calitatea somnului, de exemplu; chiar și așa, pentru elementele de bază, Polar Loop este fantastic.
Design/Confort: 6/10
Bucla Polar este extrem de confortabilă, deși banda sa din plastic este mai rigidă decât materialul din silicon mai moale al Bowflex Boost și Fitbug Orb. Acest tracker de fitness trebuie tăiat pentru a se potrivi încheieturii tale, ceea ce la început am crezut că ar fi complicat; dar folosind micul instrument care vine cu bucla pentru a împinge încuietoarea de pe ambele părți și banda de măsurare pentru a afla cât de mult trebuie tăiat (de asemenea, inclus), dimensionarea a fost destul de simplă, deși un pic plictisitoare.
Există un videoclip pe site-ul Polar care vă arată exact cum să vă potriviți trupei, deși tocmai m-am uitat la diagrama care a venit cu ea. (Ar trebui să rețin că am măsurat mai întâi încheietura mâinii cu banda strânsă în jurul ei, dar am fost îngrijorat că voi întrerupe prea mult, așa că am făcut tăierea în trepte mai mici. La final am tăiat exact numărul pe care l-am măsurat prima dată. ) După ce este tăiată, banda se poate urca și coborî ușor deschizându-și clema metalică.
Odată ce mi-am dat seama cum să decupez banda și să atașați din nou dispozitivul de fixare, trackerul s-a simțit uimitor. Deoarece este tăiat la dimensiuni, nu a trebuit să-mi fac griji că alunecă peste tot, iar cauciucul său relativ moale și greutatea redusă îl făceau discret; uneori am uitat că îl port și dorm cu el a fost perfect. Singura dată în care părea să se împiedice a fost când făceam clopote. În timpul unei mișcări numite "curățați și apăsați", când kettlebell-ul se răsucește peste mână, kettlebell-ul mi-a lovit încheietura mâinii și banda, care a fost puțin dureroasă.
Singura problemă reală pe care am găsit-o cu designul a fost butonul folosit pentru a afișa datele privind timpul și activitatea. Butonul mic stă jos în bandă, așa că a fost dificil de apăsat și, de multe ori, a trebuit să-mi folosesc unghia sau cel puțin să o împing de câteva ori pentru a o pune în funcțiune.
Facilitate de utilizare: 7/10
Banda Polar Loop se leagă de software pe care îl puteți descărca de pe site-ul web Polar și cu aplicația Polar Loop pentru iOS și Android. (Anterior, trupa lucra doar cu iPhone-uri, dar acum funcționează și cu dispozitive Android.) Am folosit cea mai mare parte aplicația pentru telefon, deoarece s-a sincronizat imediat ce am deschis-o, arătându-mi timpul de somn - care este calculat ca fiind cel mai lung întindere de „timp de oprire” pe o perioadă de 24 de ore, conform site-ului web - împreună cu numărul de pași făcuți, calorii arse și, preferatul meu, micile icoane care arată cantitatea de timp petrecut în diferite intensități de activitate, de la somn la mare intensitate.
Puteți face clic pe pictogramele care arată intensitatea exercițiului pentru a obține o idee despre tipurile de activități pe care le-ar reprezenta fiecare. De exemplu, intensitatea „scăzută” ar include „Muncă în picioare, treburile ușoare ale gospodăriei”, în timp ce intensitatea „ridicată” ar include „Jogging, alergare și alte activități intense”.
Când am conectat trackerul la slotul USB al computerului meu, acesta a actualizat tot acolo. Software-ul include, de asemenea, un calendar jurnal pentru a ține evidența tuturor datelor dvs., împreună cu orice notă pe care o scrieți.
Având ora din zi a fost, de asemenea, un plus, deși nu mi-am putut da seama de o modalitate de a obține timpul pentru a apărea întotdeauna ca primul element afișat (cu Nike FuelBand, dacă „faceți dublu clic” pe buton, acesta afișează ora zilei).
Un dezavantaj al buclei este că, pentru a vizualiza datele despre fiecare dintre activitățile dvs., trebuie să faceți clic, să așteptați încărcarea activității și apoi să faceți clic din nou pentru următoarea activitate, așteptați și așa mai departe. De exemplu, dacă am apăsat butonul și pe ecran se afișează „Pas”, dacă doresc să văd numărul de pași pe care i-am făcut până acum în acea zi, a trebuit să aștept. Dacă, în schimb, am vrut să văd următoarea variabilă, cum ar fi „Calorii”, a trebuit să continui să dau clic până când pe afișaj apare „Calorii” și apoi să aștept să văd numărul. Dacă faceți doar clic odată ce se afișează, de exemplu, ora și apoi afișajul se oprește. Și, din moment ce este dificil să apăsați butonul, tot acest clic a ajuns să fie o durere, așa că, de obicei, l-am sincronizat cu aplicația mea pentru telefon și m-am uitat la toate numerele de acolo.
Valoarea informațiilor: 5/10
Afișarea din aplicația iPhone a fost extrem de utilă pentru a arăta timpul și nivelurile mele de activitate generală pentru zi. Cea mai mare parte a afișajului aplicației arată un cerc care reprezintă o perioadă de 24 de ore, cu timpul activ afișat în nuanțe de albastru (albastrul mai închis reprezintă activități de intensitate mai mare). Imediat, am devenit conștient de cantitatea de timp de ședere care mi-a pătruns săptămâna de lucru când eram parcată în fața ecranului unui computer, în timp ce în weekend aveam timpuri active mult mai lungi.
Aplicația mi-a arătat, de asemenea, dacă antrenamentele mele ofereau, de fapt, niveluri moderate sau intense de activitate, dar acest lucru părea să fie un produs al cât de mult îmi balansam brațele în timp ce făceam exerciții. Când eram pe eliptică la sală și nu mișcam brațele în timp ce „alergam”, Polar Loop părea să înregistreze asta ca activitate moderată, în timp ce când mi-am răsucit brațele în loc să mă țin de părțile eliptice, Loop a înregistrat acel moment ca activitate intensă.
Dar, în timp ce Bucla mi-a arătat caloriile pe care le-am ars pe baza activității mele, nu a existat nicio modalitate de a introduce calorii consumate în timpul zilei.
De asemenea, timpul de somn mi s-a părut întotdeauna cu cel puțin o oră mai mic decât timpul meu real în pat și, într-o ocazie, a arătat aproximativ patru ore de somn când am dormit de fapt timp de aproximativ opt ore. În plus, nu există o defalcare a calității somnului, deci nu este atât de util dacă doriți să aflați cum să obțineți un somn mai bun.
Întrebările frecvente de pe site-ul Polar Loop sunt minunate pentru a răspunde la întrebări despre cum funcționează lucrurile și pentru depanare.
În piscina
Bucla părea să facă o treabă excelentă de a-mi înregistra timpul și nivelul de activitate când înotam și mă antrenam cu clopote. Am purtat Loop în timp ce înotam aproximativ o milă la un moment dat și mi-a arătat cea mai mare parte ca activitate intensă, ceea ce mi s-a părut fizic pentru mine.
Deși nu puteți urmări indicatorii avansați de înot (cum ar fi ture sau lovituri) cu Loop, puteți utiliza acest tracker cu senzorul inteligent de ritm cardiac Bluetooth Polar H7, care vă poate înregistra ritmul cardiac sub apă. Folosirea unui monitor de ritm cardiac - ceea ce nu puteți face cu majoritatea trackerelor de fitness, inclusiv cu cele de la Garmin - vă poate oferi o mai bună înțelegere a nivelului de intensitate a activității dvs.
Distracție/inspirație: 6/10
Mi-a plăcut să port acest tracker de fitness în general, deoarece mi-a oferit elementele de bază fără prea multe detalii.
Afișajul din aplicația iPhone a fost motivațional, deoarece mi-a oferit o imagine generală a zilei mele și modul în care s-a acumulat până în alte zile. Cu toate acestea, alertele motivaționale mi s-au părut puțin generice și m-au motivat doar oarecum. De exemplu, dacă aș sta timp îndelungat, aș primi o alertă de inactivitate pe care scria: „Ați stat câteva ore. Încercați să o despărțiți mâine”.
De asemenea, eram aproape întotdeauna cu mult peste obiectivul zilnic stabilit pentru mine, care era de aproximativ patru ore de activitate de intensitate scăzută pe zi. Bucla stabilește acel moment pe baza recomandărilor globale pentru activitate fizică moderată și viguroasă, ziua tipică (stau în fața unui computer majoritatea zilei), vârsta și sexul.
Notă a editorului: în februarie 2015, am schimbat sistemul de evaluare pe care îl folosim în recenziile noastre de fitness tracker de la un sistem de 5 stele la un sistem de 10 puncte. Nu toate evaluările noastre au fost o conversie directă (adică 2/5 stele = 4/10 puncte). În schimb, le-am ajustat pe unele pentru a le oferi cititorilor noștri o idee mai bună despre performanța acestor dispozitive unul față de celălalt.
Mai multe recenzii: vezi toate Recenzii despre Fitness Tracker pentru a-l găsi pe cel mai potrivit pentru nevoile dumneavoastră.
Știri recente
Live Science face parte din Future US Inc, un grup internațional de presă și un editor digital de vârf. Vizitați site-ul nostru corporativ.