Valori nutritive
| Vitamina A | 189,43 mg | (23,679%) |
| Vitamina D | 0,11 μg | (1%) |
| Vitamina E | 0,22 mg | (2%) |
| Vitamina B₁ | 0,02 mg | (2%) |
| Vitamina B₂ | 0,08 mg | (7%) |
| Niacina | 0,66 mg | (6%) |
| Vitamina B₆ | 0,23 mg | (16%) |
| Folat | 13,39 μg | (4%) |
| Acid pantotenic | 0,27 mg | (5%) |
| Biotina | 1,8 μg | (4%) |
| Vitamina B₁₂ | 0,04 μg | (1%) |
| Vitamina C | 5,46 mg | (6%) |
| Potasiu | 449,66 mg | (11%) |
| Calciu | 194,77 mg | (19%) |
| Magneziu | 18,08 mg | (6%) |
| Fier | 0,34 mg | (2%) |
| Iod | 7,72 μg | (4%) |
| Zinc | 0,23 mg | (3%) |
| Acizi grași saturați | 8,1 g | |
| Colesterol | 64,9 mg |
Ingrediente
Etape de pregătire
Zdrobiți macaroanele Amaretto fin cu un sucitor.
Se curăță o banană și se taie felii.
Se amestecă smântâna într-un castron cu quark până se omogenizează.
Împărțiți jumătate din amestecul de quark între 4 pahare de desert, acoperiți cu firimituri de amaretto, așezați 2 linguri de miere și jumătate felii de banane deasupra. Se acoperă cu amestecul de quark rămas și se acoperă cu feliile de banane rămase. Se servește garnit cu chipsuri de ciocolată.