SarcinaSăptămână de săptămână

Aruncați o privire la fiecare săptămână de sarcină, de la concepție până la naștere, cu buletinele noastre de informații complete prin e-mail.

Alătură-te acum!

Mulțumesc!

Amintiți-vă: verificați-vă e-mailul și faceți clic pe linkul din e-mailul de întâmpinare Huggies pentru a vă confirma detaliile. Va trebui să activați pentru a introduce promoții -

Nu am primit e-mailul?

gravidă

Ești acolo, ai reușit. Felicitări pentru că ai ajuns la a 40-a săptămână de sarcină. Deși probabil te-ai gândit de multe ori că nu vei ajunge niciodată la această etapă, ia-o ca o realizare personală dacă ai reușit. S-ar putea să vă simțiți din toată inima toată afacerea de sarcină și doriți doar să se termine. Te simți și pari incomod, iar nivelul tău de energie nu este ceea ce sunt de obicei. Este greu să te concentrezi asupra a ceva prea mult timp sau să faci planuri în cazul în care vine copilul. Este ca și cum viața ta este în așteptare între timp.

Unde sunt mopul și găleată?

Cu toate acestea, nu toate femeile consideră că a rămâne însărcinată cu 40 de săptămâni ca fiind o cauză pentru o odihnă bine câștigată. Unii intră în frenezia curățării acum și văd murdărie pândind în fiecare colț. Nici o cameră nu este imună, iar curățarea și organizarea casei pentru sosirea bebelușului devine prioritatea lor numărul 1. Acest fenomen de „cuibărit” este bine cunoscut și are sens în ceea ce privește organizarea unui mediu curat și sigur pentru noul bebeluș, totuși ia-l ușor pe corp. Ești însărcinată în 40 de săptămâni!

Schimbările tale fizice din această săptămână

  • O mulțime de contracții Braxton Hicks în această săptămână, care vor promova un val de sânge oxigenat în uter și copil. Uneori pot părea destul de feroce, dar dacă nu sunt dureroși și obișnuiți, nu vă îngrijorați. Dacă găsiți că vă deranjează, un duș cald sau o schimbare de poziție îi ajută, de obicei, să se relaxeze.
  • Dacă bebelușul tău s-a angajat în bazinul tău, forma corpului tău se va schimba și oamenii ar putea să comenteze faptul că „ai căzut”. Deși acest lucru înseamnă că puteți respira puțin mai ușor, presiunea suplimentară asupra vezicii urinare este imposibil de ignorat. Relația dvs. cu toaleta poate fi cea mai apropiată pe care o aveți săptămâna aceasta. Aveți încredere că lucrurile sunt aproape de îmbunătățire.
  • Dacă aveți o scurgere bruscă de lichid din vagin, o serie de contracții uterine regulate și dureroase care apar aproximativ la fiecare 15 minute sau o durere constantă și continuă în partea inferioară a spatelui, consultați furnizorul de îngrijire pentru maternitate. Toate acestea pot fi simptome ale travaliului timpuriu adevărat.
  • În această săptămână te vei simți foarte greu și aglomerat în pelvis. Dacă ați mai avut un copil înainte, se poate simți ca și cum nu este prea mult să-l țineți, mai ales când stați în picioare. Mușchii pelvieni lucrează ore suplimentare pentru a susține greutatea concentrată a uterului și, ca o curea întinsă excesiv, se lăsă în punctele critice. Fă-le o favoare și stai când poți. Găsiți un scaun confortabil și pregătiți-vă cu o băutură, o carte bună și telefonul lângă dvs. Nu trebuie să vă explicați nimănui când sunteți însărcinată cu 40 de săptămâni, acesta este un joc de așteptare.
  • Pielea de pe burtă este întinsă și strânsă ca un tambur. Buricul tău arată ca și când ar fi fost întoarsă din exterior și vergeturile arătau de o culoare roșie sau violetă vie. Îți va fi greu să-ți imaginezi că burtica s-ar putea întinde mai mult, dar dacă treci pe o perioadă trecută, este posibil să fie necesar. Dacă vă înfășurați mâinile, sub burtă, degetele nu ar putea să se atingă.

Schimbările tale emoționale din această săptămână

  • Probabil că vă simțiți de parcă vă aflați acum pe tenterhooks. Aștepți cu nerăbdare această săptămână atât de mult timp și, dacă nu pare să se întâmple nimic, vei fi dezamăgit. Familia și prietenii apropiați vor suna pentru a întreba dacă ați avut copilul sau sunteți pe cale să faceți acest lucru. Probabil că te-ai săturat să spui același lucru mereu. Este mai ușor dacă le cereți să nu vă contacteze, dar, atunci când se întâmplă ceva, veți lua legătura.
  • Veți simți un amestec de anticipare și emoție, anxietate și nerăbdare. Aceasta este o săptămână plină de emoții și poate fi agravată de faptul că te vei simți de parcă nu ai prea mult control asupra a ceea ce se întâmplă. Dacă sunteți îngrijorat de modul în care veți răspunde cu durerea nașterii, citiți tot ce puteți despre opțiunile de ameliorare a durerii. Discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire a maternității despre ceea ce ați dori să se întâmple și includeți acest lucru în planul dvs. de naștere.

Bebelușul tău se schimbă săptămâna aceasta

  • Deși vă simțiți de parcă v-ați fi saturat, este posibil ca bebelușul dvs. să nu fie deranjat. Cu toate acestea, este foarte înghesuit în interiorul uterului și chiriașul acestuia va trebui în curând să fie evacuat, oricât de confortabil ar fi. Bebelușul tău este atât de perfect pliat încât, după ce s-a născut, te vei întreba cum s-a potrivit de fapt în interiorul tău. În primele zile după naștere, bebelușul dvs. va adopta aceleași poziții și flexie ca și pentru toate acele săptămâni lungi de gestație.
  • Furnizorul dvs. de îngrijire a maternității vă va întreba despre mișcările bebelușului, cât de activi sunt și dacă ați observat vreo schimbare în tiparul de activitate. Este posibil să vă ceară chiar să păstrați o evidență sau o diagramă de lovitură pe care va trebui să o aduceți la întâlnirile dumneavoastră prenatale. Poate că va trebui să aveți un CTG (cardiotocograf) în această săptămână, care monitorizează bătăile inimii bebelușului, precum și activitatea musculară a uterului. Acest lucru va furniza informații importante furnizorilor de servicii de îngrijire în evaluarea bunăstării copilului dumneavoastră.

Sugestii pentru săptămână

  • Nu lăsați-l până în ultimul minut să vă împachetați geanta de spital. A fi nevoit să te grăbești să găsești obiecte în ultimul moment poate crea prea mult stres nedorit. Dacă aveți o livrare vaginală normală, cel mai mult timp este posibil să rămâneți în spital este de 3 zile, așa că nu uitați să împachetați ușor. Majoritatea femeilor poartă îmbrăcămintea normală de zi, mai degrabă decât îmbrăcămintea de noapte pe tot parcursul zilei, așa că împachetați blaturi confortabile și ușoare de deschidere frontală dacă intenționați să alăptați.
  • Dacă nu intenționați să alăptați, poate fi necesar să vă furnizați propria formulă și echipament de hrănire. Verificați la spitalul individual ce aranjamente pot fi făcute pentru spălarea și sterilizarea sticlelor și tetinelor.
  • Dacă v-ați săturat să fiți însărcinată și doriți să fiți indusă, discutați opțiunile cu furnizorul dvs. de îngrijire a maternității. Alegerea de a induce travaliul este o decizie personală și trebuie luați în considerare mai mulți factori. Rețineți că incidența necesității unei nașteri asistate devine mai mare la femeile care sunt induse și nu au intrat singure în travaliu.
  • Dacă ați fost rezervat pentru o operație de cezariană, este posibil să fi avut copilul în ultima săptămână sau cam așa ceva.

Pentru mai multe informații, consultați Sarcina sau Săptămână de săptămână.