slăbești

Patch-ul Thrive este un produs de slăbit pe care îl aplicați pielii.

Potrivit producătorului, Le-vel, plasturele face parte din fundamentul programului lor de scădere în greutate de 8 săptămâni.

Patch-ul Thrive și programul promit „Rezultate ultra premium, cu beneficii precum îmbunătățirea sănătății, a sănătății și a fitnessului, precum și a gestionării greutății și a sprijinului nutrițional”. Nu este surprinzător că există o mulțime de alte produse Thrive Patch de cumpărat pentru rezultate și mai mari.

Acest articol analizează dacă există sau nu dovezi care să susțină afirmațiile programului și ale produselor.

Ce este Thrive Patch?

Patch-urile fac parte din experiența globală THRIVE, un sistem de stil de viață premium de 8 săptămâni care vă va ajuta „Experimentați și atingeți nivelurile fizice și mentale maxime” (1). Se compune din trei pași, inclusiv:

  • Capsule de viață premium (multivitamine cu minerale)
  • Amestec de shake ultra micronizat (foarte scăzut de calorii, shake de proteine)
  • Mod de viata Derma Fuziune Tplasturi de tehnologie (DFT) (diverse „pierderea în greutate” și ingrediente care stimulează sănătatea)

Pasul 1 - luați 2 capsule Thrive lifestyle premium pe stomacul gol imediat ce vă treziți

Pasul 2 - luați un amestec ultra micronizat cu 20 de minute mai târziu

Pasul 3 - aplicați unul dintre plasturi pe pielea uscată dimineața și apoi schimbați-l pentru unul proaspăt după-amiaza

Patch-ul și programul fac parte dintr-o companie de marketing pe mai multe niveluri (MLM), care are o acoperire globală mare. Pe scurt, oricine promovează produsul este, în esență, un „angajat”; unul dintre mii de reprezentanți ai vânzărilor.

Patch-ul Thrive folosește ceea ce au denumit Derma Fusion Technology (DFT); un tip de eliberare transdermică a ingredientelor active. Plasturii transdermici nu sunt noi. Este un plasture adeziv medicamentos care este plasat pe piele pentru a elibera o doză specifică de medicament prin piele și în sânge. O utilizare obișnuită cu terapia de substituție a nicotinei.

Cum funcționează chiar Thrive Patch?

În plus față de a lua o mulțime de suplimente care includ vitamine, minerale, aminoacizi, enzime și probiotice, precum și shake-ul proteic, plasturele oferă o serie de ingrediente pentru a susține experiența THRIVE 8-Week. Diversele ingrediente ale patch-urilor sunt promovate pentru a fi promovate „Gestionarea curată și sănătoasă a greutății și un stil de viață general sănătos”.

Cu patch-uri pornite 24 de ore pe zi, unul dimineața și unul după-amiaza, se spune că vor oferi 24 de ore de sprijin nutrițional pentru scăderea în greutate. Dar oare?

Nu s-au efectuat cercetări asupra produselor pentru a evalua dacă sunt sau nu eficiente pentru pierderea în greutate. Chiar dacă unele dintre ingredientele patch-urilor au fost studiate, aceste rezultate nu pot fi extinse automat la niciunul dintre patch-uri.

Cu toate acestea, nu este clar cât din aceste ingrediente conțin produsele Le-Vel și dacă sunt disponibile în cantități suficient de mari pentru a avea vreun efect.

Thrive Patch. Ingredientele.

Forslean

Aceasta este denumirea comercială pentru planta Coleus forskohlii, o plantă comună în medicina ayurvedică. Un membru al familiei de mentă, planta a fost folosită în mod tradițional pentru a trata durerea, inflamația, reducerea problemelor digestive și îmbunătățirea pielii.

Coleus forskohlii a fost studiat pentru pierderea în greutate. Un studiu dublu-orb, randomizat, a luat 23 de femei ușor supraponderale cărora li s-au administrat 250 mg de Forslean de două ori pe zi timp de 3 luni. Planta părea să încetinească creșterea masei corporale (2).

Într-un alt studiu, a fost examinat efectul coleus forskohlii asupra compoziției corpului, testosteron, rata metabolică și tensiunea arterială la bărbații supraponderali și obezi. De asemenea, au folosit 250 mg, de două ori pe zi timp de 12 săptămâni și au găsit efecte favorabile asupra compoziției corpului, crescând în același timp masa osoasă și nivelul de testosteron (3).

Aceste studii au folosit capsule Forslean suplimentare într-o doză specifică; 250 mg pe capsulă, standardizat pentru a conține 10% din ingredientul activ coleus forskohlii. Nu s-au efectuat cercetări privind Forslean transdermic și, prin urmare, nu se știe dacă plasturile vor livra Forslean în corp în același mod. Chiar dacă planta ar putea fi detectată în sânge folosind Patch-ul Thrive, nu se știe dacă ar fi sau nu la un nivel terapeutic.

Extract de boabe de cafea verde

Acest ingredient a ajuns pe piață în urmă cu câțiva ani, promovat și ca ingredient pentru slăbit. Extractul de boabe de cafea verde este extras din boabele de cafea care nu au fost prăjite, care sunt bogate în acid clorogenic .

Extractul de boabe de cafea verde și, prin extensie, acidul clorogenic, a fost promovat pentru a sprijini pierderea în greutate, dar blocarea absorbției carbohidraților, îmbunătățind sensibilitatea la insulină și pierderea de grăsime.

Un studiu efectuat pe 12 persoane sănătoase a constatat că acidul clorogenic a redus absorbția glucozei (după digestia glucidelor alimentare) prin 6,9% comparativ cu placebo (4). Într-un alt studiu, 30 de subiecți obezi cărora li s-a administrat cafea îmbogățită cu clorogen pe o perioadă de 12 săptămâni au dus la o pierdere în greutate de 5,4 kg, comparativ cu doar 1,7 kg la cei care au primit cafea obișnuită (4).

Cu toate acestea, nu toate studiile au găsit rezultate similare. Un studiu randomizat cu 28 de subiecți nu a văzut nicio modificare a IMC-ului lor după săptămâni de suplimente clorogene (5)

Garcinia Cambogia

Acest lucru a fost în jur și a fost promovat pentru pierderea în greutate de ani și ani, cu o reapariție recentă.

Garcinia cambogia este un fruct care seamănă cu un dovleac cu fructe galbene/verzui (6). Suplimentele sunt făcute din extracte din coaja fructului. Este coaja care conține cantități mari de acid hidroxicitric (HCA).

HCA a fost promovat pentru a suprima pofta de mâncare, pentru a crește consumul de energie (arde grăsimi) și pentru a îmbunătăți performanța atletică. În ceea ce privește eficiența sa cu pierderea în greutate, nu este surprinzător că au existat rezultate mixte. Unele studii au găsit beneficii, inclusiv o meta-analiză care a constatat o diferență semnificativă statistic în pierderea în greutate favorizând HCA (7, 8, 9).

Pe de altă parte, un studiu controlat cu placebo de 12 săptămâni care a inclus 135 de subiecți supraponderali nu a reușit să găsească niciun beneficiu în pierderea în greutate de la HCA (10).

Coenzima Q10

Cunoscută și sub denumirea de ubiquinonă (stare oxidată) sau ubiquinol (stare redusă), coenzima Q10 (CoQ10) este o moleculă care susține producția de energie a mitocondriilor celulelor dumneavoastră. Mitocondriile pot fi considerate ca fiind „generatoarele de energie” ale celulelor dvs. convertind oxigenul și energia alimentară în ATP - moneda energetică chimică care alimentează activitățile metabolice ale celulelor dvs.

CoQ10 este produs de organism și, desigur, poate fi achiziționat ca supliment. Alimentele bogate în CoQ10 sunt cele care au cerințe ridicate de energie, cum ar fi inima, rinichii și ficatul. Se găsește și în carne de vită, pui, hering, sardine și arahide.

CoQ10 suplimentar s-a dovedit a avea unele beneficii generale pentru sănătate, cum ar fi reducerea oxidării țesuturilor grase, reducerea simptomelor fibromialgiei și a bolii Peyronile, îmbunătățirea disfuncției endoteliale și creșterea capacității de efort după un atac de cord (10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17).

Cu toate acestea, atunci când vine vorba de creșterea arderii grăsimilor sau a consumului de energie sau a oricăreia dintre celelalte afirmații atribuite Thrive Patch, pur și simplu nu există dovezi că CoQ10 susține deloc pierderea în greutate.

Coaja de salcie albă

Acesta este analgésicul uman din prima generație. Coaja de salcie albă conține salicină, un compus similar cu acidul acetilsalicilic, analgezicul găsit în aspirină.

Coaja de salcie albă a fost folosită pentru a ameliora durerea, durerile de cap și inflamația de secole în Europa și China. Hipocrate a înregistrat utilizarea unei pulberi făcute din scoarță și frunze din salcie pentru a trata durerile de cap, durerile și febra.

În timp ce scoarța de salcie albă și ingredientul său activ salicina ar fi putut fi grozav ca un calmant cu doze mici în ziua aceea, nici o cercetare nu a demonstrat că ajută la pierderea în greutate. Dincolo de site-urile web cu „opinii” nefondate, PubMed Central și alte site-uri de încredere nu au studii catalogate de înaltă calitate despre acest ingredient. De ce este inclus în linia de produse Thrive Patch este mai mult decât un mister.

Cosmoperină

Cosmoperina este doar denumirea comercială a unui ingredient derivat din ardeiul negru: tetrahidropiperina. Potrivit unui site web Cosmoperine, „atunci când este inclus cu alți activi biologici, îmbunătățește biodisponibilitatea și utilizarea acestora”.

Cosmoperina este utilizată în industria cosmetică, deci „cosmo”, pentru a crește penetrarea ingredientelor în piele, inclusiv Coleus Forskohlii și altele. Sugestia este că Cosmoperina este parțial responsabilă de DFT a plasturelui, îmbunătățind astfel absorbția transdermică a ingredientelor plasturelui.

Aloe vera

Ca parte a ingredientelor plasturelui, care sunt promovate pentru a sprijini controlul greutății, acuitatea mentală, controlul apetitului, energia și metabolismul, aloe vera face parte din cercurile naturale de vindecare de secole.

Aloe face parte dintr-un grup de plante denumite suculente. Aloe a fost promovat și studiat pentru diferite beneficii pentru sănătate (18). Acestea includ tratarea constipației, ulcerelor alimentare diabetice, arsurilor solare, IBS, depresiei și multe altele, dar cu beneficii puțin sau deloc semnificative (19, 20, 21, 22, 23).

În ceea ce privește rolul aloe în plasture, la fel ca unele dintre celelalte ingrediente, nu este clar de ce există. Indiferent de orice eficacitate, orice cantitate de aloe din plasture este probabil infinitesimală. Ținând cont de faptul că studiile pe aloe au folosit doze mult mai mari (de exemplu, mai multe pastile pe zi sau câteva uncii de suc de aloe) decât ar putea fi ambalate vreodată într-un plasture Thrive Patch.

Limonene

Limonenul este un compus cunoscut și sub numele de extract de lămâie. Se găsește în mod natural în cantități mari în sucul de lămâie, precum și în coaja de citrice și pulpa de citrice. Se găsește în cantități foarte mari și în limonadele tradiționale.

Studiile preliminare au arătat că limonenul exercită efecte anticanceroase și poate ajuta la reducerea acumulării de grăsime în ficat. Dar, cum se potrivește acest lucru cu experiența THRIVE nu se știe.

Nu s-au făcut reclamații pentru limonen care să fie în concordanță cu cele făcute de Patch-ul Thrive și este puțin probabil ca vreunul să poată/va fi. De asemenea, dozele de limonen necesare pentru beneficiile menționate mai sus se află în parcul de 1000 mg pe zi. Patch-ul pur și simplu nu putea concura cu asta și nici nu puteau oferi vreo promisiune legată de limonen.

L-arginină

Un aminoacid care se găsește în dietă, L-arginina este, de asemenea, un supliment alimentar popular utilizat de persoanele active și orientate spre sport. Arginina este utilizată pentru a produce oxid nitric, o moleculă care crește dilatarea sau relaxarea vaselor de sânge. Speranța este că vasele de sânge mai relaxate vor crește fluxul de sânge, oferind astfel mai mult oxigen și substanțe nutritive către corp, inclusiv mușchii care lucrează.

Din păcate, acest efect nu rezistă controlului studiilor bine concepute. Deși au fost observate unele efecte observate, acestea nu s-au tradus în beneficii îmbunătățite cu impact clinic semnificativ (24, 25, 26, 27, 28).

Dacă și când se descoperă beneficii care să justifice includerea L-argininei în patch-ul Thrive Patch, voi actualiza această postare.

Livrare transdermică

După cum sa menționat deja, Derma Fusion Technology (DFT) este o repornire (exagerare a cuvântului?) A principiului deja stabilit de eliberare transdermică a medicamentelor. Nimic nou cu acest concept, dar poate că un focus grup a preferat buzz-ul sau sunetul DFT?

Eliberarea transdermică înseamnă că un compus sau o moleculă este absorbită prin stratul dermic, de ex. „Piele” și în fluxul sanguin. A existat de mulți ani. Cea mai obișnuită utilizare este un plasture de nicotină pentru a ajuta oamenii să gestioneze simptomele de sevraj în timpul încetării fumatului (29). Patch-urile sunt ușor de utilizat, dar din punct de vedere tehnic nici măcar nu sunt necesare. Cremele analgezice (Aspercreme, Voltaren) sau Androgel pentru înlocuirea testosteronului sunt alte exemple bune de administrare transdermică a medicamentelor.

Adevăratul aspect al problemei atunci când vine vorba de Thrive Patch este că nu este clar cât de mulți ingredienți activi sunt în plasturi. Nu este la fel de clar dacă sunt prezenți în cantități suficiente pentru a avea vreun efect terapeutic.

Mai mult decât atât, nu găsesc nici o cercetare care să demonstreze că DFT este eficient la livrarea oricăruia dintre ingrediente în circulație și să nu mai vorbim la concentrații pentru a fi eficace, chiar dacă ingredientele au vreun beneficiu demonstrat.

Thrive Patch siguranță și efecte secundare

Nu este surprinzător faptul că Thrive Patch nu este recomandat nimănui cu vârsta sub 18 ani, precum și femeilor însărcinate sau care alăptează (30). Acesta este doar un sfat prudent, cum sunt cele mai multe suplimente.

De asemenea, nu este surprinzător că site-ul web Le-Vel nu enumeră niciun efect secundar posibil. Acest lucru se datorează faptului că, parțial, ar fi rău pentru afaceri, dar și pentru că, din câte știu, produsele nu au fost studiate riguros.

Cu toate acestea, există site-uri web și forumuri de recenzii care au enumerat efecte secundare anecdotice și presupuse, precum erupții cutanate la locul plasturelui. Alte reclamații includ greață, palpitații și dureri de cap.

Obținerea de informații clare și imparțiale cu privire la efectele secundare rămâne o provocare fără cercetarea utilizării produselor propriu-zise.

Linia de fund

Patch-ul Thrive susține că oferă „rezultate ultra premium, cu beneficii precum sănătatea, sănătatea și fitness-ul îmbunătățite, precum și gestionarea greutății și sprijinul nutrițional”, împreună cu „acuitatea mentală îmbunătățită, gestionarea apetitului, energia și metabolismul”. O comandă foarte înaltă într-adevăr.

Deși unele dintre ingrediente au diferite beneficii pentru sănătate, orice cercetare făcută asupra lor nu poate fi extinsă la plasturi. Dozele utilizate în alte studii vor fi foarte diferite (ca în mult mai mari) în comparație cu cantitatea din oricare dintre plasturi.

De asemenea, nu este clar dacă tehnologia de fuziune cutanată a plasturelui poate furniza aceste ingrediente prin piele atât în ​​mod eficient, cât și în cantități suficiente.

Este adevărat că linia de produse a primit multe recenzii pozitive, dar este adevărat și că mulți oameni care îl folosesc și îl iubesc, îl vând și ei. În calitate de companie MLM, acest lucru face dificilă diferențierea între recomandări autentice și pitch-uri de vânzare.

Avem nevoie de cercetări de bună calitate! Fără aceasta, este imposibil să tragi concluzii semnificative.

După cum se spune, dacă pare prea bine ca să fie adevărat, probabil că este.

Doug Cook RDN este un nutriționist și dietetician integrator și funcțional din Toronto, cu accent pe sănătatea digestivă, intestinală și mentală. Urmăriți-mă pe Facebook, Instagram și Twitter.