Pierderea în greutate: actrița Kat Slater din EastEnder, Jessie Wallace, a pierdut două pietre - a fost dezvăluit planul de dietă (Imagine: GETTY)

slăbire

JESSIE WALLACE, în vârstă de 47 de ani, este actrița extrem de recunoscută care o interpretează pe Kat Slater la BBC EastEnders. În 2009 a slăbit mult. Ce plan de slăbire a urmat?

Jessie Wallace arată pierderea în greutate pe DVD-ul „Look At Me Now”

Jessie Wallace a interpretat-o ​​pe Kat Slater (mai târziu Kat Moon) în EastEnders.

Actrița este din nou în programul BBC One în această seară, în timp ce Kat și Ben încearcă să ascundă adevărul de Phil despre atacul său.

În 2009, când avea 37 de ani, actrița a pierdut două pietre și mulți s-au minunat de noul ei look.

Ea a dezvăluit că un nou regim de antrenament se afla în spatele aspectului.

Articole similare

CITIȚI MAI MULT: Actrița Sonia Fowler din EastEnders, Natalie Cassidy, a urmat această dietă de slăbit pentru a pierde a 3-a și a 4 rochie

Jessie a scăzut de la dimensiunea 14 la opt în doar două luni - o ispravă incredibilă.

Cum a făcut-o? A lucrat cu antrenori personali și a urmat o nouă dietă, eliminând carbohidrații și consumând proteine ​​și grăsimi.

Jessie făcea trei ore și jumătate de muncă pe săptămână.

Ea i-a spus la oglindă în acel moment: „Și mă duc la sală de trei ori pe săptămână și fac jumătate de oră pe mașina de alergat, antrenament la intervale.

„Și apoi lucrez pe brațele mele, pe picioare, pe un ***, pe burta mea, pe fiecare parte a corpului, făcând aparate de greutate. Și apoi, în zilele în care nu sunt în sala de gimnastică, merg doar la o alergare foarte lungă.

„Și în fiecare seară în fața televizorului, religios, fac 300 de abdomene”.

Jessie s-a referit la dietă drept „schimbarea vieții”.

O sursă a declarat pentru Mail Online în iunie 2009: „Jessie a încercat întotdeauna diete faddy, dar de data aceasta a vrut să slăbească definitiv, așa că mănâncă Weetabix sau terci dimineața, o jumătate de sandviș și o salată uriașă pentru prânz și pește la grătar. sau pui cu legume la cină. Ea gustă crudite și fructe. ”

Pierderea în greutate: Jessie a scăzut de la dimensiunea 14 la opt în doar două luni - un lucru incredibil (Imagine: GETTY)

Pierderea în greutate: Jessie a urmat o nouă dietă, eliminând carbohidrații și consumând proteine ​​și grăsimi (Imagine: GETTY)

La scurt timp după această pierdere în greutate, Jessie și-a lansat propriul DVD de slăbire, un popular producător de bani pentru celebritățile care s-au transformat.

Numit „Jessie Wallace: Uită-te la mine acum”, DVD-ul a fost lansat în decembrie 2009.

Cu toate acestea, doar un an mai târziu, în 2010, Jessie a susținut că s-ar putea să fi fost prea strictă pe dieta ei, ceea ce a fost în mod clar foarte eficient.

Ea a declarat pentru MSN: „La un moment dat am coborât la dimensiunea șase.

"A fost prea mult, așa că acum am între 8 și 10 ani. Vreau doar să rămân acolo."

Articole similare

Pierderea în greutate: Jessie Wallace s-a referit la dietă drept „schimbătoare de viață” (Imagine: GETTY)

EastEnders: Kat îi spune lui Stacey că l-a trimis pe Alfie să câștige bani

Ea a adăugat: „Îmi place să alerg și nu este o corvoadă pentru mine.

„Aveam să fac maratonul de la Londra anul acesta, dar am rămas blocat în New York din cauza vulcanului. Cu siguranță o voi face anul viitor ".

O altă vedetă de săpun care s-a slăbit este un Coralation Street stalwart.

Pierderea în greutate a lui Sue Cleaver a văzut actorul, care interpretează rolul lui Eileen Grimshaw, a pierdut recent trei pietre.

Vorbind pentru revista Woman, o sursă a spus: „Sue a fost întotdeauna un bucătăresc mărturisit de sine, care a recunoscut că excesul de îngăduință a fost călcâiul lui Ahile. Acum totul s-a schimbat.

„Sue a ajuns la mijlocul anilor ’50, așa că a trebuit să facă reducerea anumitor lucruri. Ea participă la acest joc lung și vrea să ducă o viață lungă, fericită și sănătoasă. ”