Iată planul nostru de masă pentru masa de prânz și cină de 5 zile. Gătitul a 3 mese pe zi în timp ce lucrați și școala la domiciliu necesită o taxă. Nu uitați să vă faceți timp să respirați, să faceți o plimbare în cartierul vostru, să vă faceți o pauză și să comandați. Opțiuni de livrare în partea de jos a postării. Stai in siguranta!
Urmareste-ne pe INSTAGRAM, FACEBOOK sau PINTEREST .
În camara și frigiderul nostru avem întotdeauna următoarele articole:
- Ulei de susan
- Eu sunt sos
- Sake de gătit
- Konbu
- Fulgi Bonito
- Sare
- Zahăr
- Usturoi
- Ghimbir
- Cepe verzi
- Dashi
Lista produselor alimentare din această săptămână:
- Fidea Ramen
- Ou
- Ciuperci Enoki
- Pielea Gyoza
- Carne de porc
- Varză
- Fidea cu cartofi dulci
- Taco Shells/Taco Kit
-Carne de vită
-Cameră
-Pui
-Vin alb sec
-Scoici proaspete Asari (am cumpărat de la Sakana Bacca)
-Pătrunjel
-Tofu
–Curry roux
Legume: spanac, varza de fasole, morcovi, ardei gras, morcov, ceapa, cartof, Negi (ceapa lunga), varza chinezeasca
Minunat pentru a avea iarna sau serile reci:
Miso Ramen în stoc de pui
Copiii mei LOVE Ramen. De obicei fac stocul duminică seara pentru a-l folosi la prânz sau cină luni, iar copiii își aleg propriile toppinguri.
Toppings (opțional):
- Ou fiert
- Alge marine japoneze
- Ciuperci Enoki
- Carne de porc de casă
- obține
- Cel mai bun plan pentru masa corpului Săptămâna 2
- Plan cu supraalimentare, Planul de masă săptămânal de nivel 1 pentru femei - manechine
- Persoana Ocupată; cu planul de masă Whole30 - Săptămâna 1; Allison Lindstrom - Sfaturi despre cum funcționează un blog
- Cel mai bun plan de masă pentru sprinteri 1
- Cel mai bun 25 plan de dietă Motapa Kam Karne Ka - mightymealz