zones

Mănâncă ca cei mai sănătoși oameni din lume

Planificatorul de mese Blue Zones ® face ca mâncarea înclinată a plantelor să fie ușoară, accesibilă și delicioasă. Mii de rețete gustoase la îndemână!

Simțiți-vă minunat, în fiecare zi

Centenarii din toate cele cinci zone albastre se bucură de rate mult mai mici de boli cronice, cum ar fi obezitatea, bolile de inimă, diabetul de tip 2 și demența. Mănâncă o dietă cu plante inclinate, cu alimente întregi; fructele și legumele sunt prezente la fiecare masă, reducând inflamația și crescând imunitatea.

Personalizați-vă planul

Ne spuneți alimentele care vă plac și vă vom livra un plan de masă care vă va plăcea. Veți primi meniuri personalizate, liste inteligente de produse alimentare, opțiuni de livrare a produselor alimentare în anumite zone și mii de rețete pentru a vă ajuta să pregătiți mesele pe care dvs., prietenilor dvs. și familiei dvs. le veți plăcea.

Ce obții

Recomandări personalizate

Faceți un test personalizat pentru a ne spune obiectivele, alergiile, preferințele, dimensiunea gospodăriei, abilitățile de gătit, cât timp aveți de gătit și vă vom oferi rețetele și meniurile de care vă veți bucura.

Antrenori alimentari

Un personal amabil de antrenori de alimente și reprezentanți de asistență pentru clienți sunt disponibili pentru a răspunde la întrebări, pentru a face recomandări și pentru a vă ajuta cu planul de masă.

Informatii nutritionale

Toate rețetele includ informații nutriționale, astfel încât să vă puteți atinge obiectivele și să vă gestionați nevoile specifice. Pe parcurs, veți primi sfaturi și informații despre longevitate din cercetările noastre din zonele albastre ale lumii.

„Doar câteva feedback aici - voi mi-ați schimbat viața! Am început să folosesc acest planificator de mese și am putut mânca pe bază de plante - mulțumesc vouă! Le spun tuturor că știu că, dacă vor să meargă pe bază de plante, acest planificator de mese poate face acest lucru ușor și posibil. Mesele sunt rapide, ușoare și sănătoase. Nici o privire înapoi! Multumesc din nou. Foarte recunoscator! "

-Client Planificator de mese

Obțineți buletinul informativ BLUE ZONES ®

Înscrieți-vă pentru e-mailul săptămânal gratuit BLUE ZONES®, unde vă oferim interviuri exclusive, știri de ultimă oră despre longevitate și sfaturi noi pentru a trăi mai mult, mai bine.