Plan de masă Vegan Sugar-Detox pentru 7 zile: 1.500 de calorii

Dacă simțiți că ați exagerat în ultima vreme cu zahăr rafinat și alimente procesate, treceți la alimente întregi sănătoase cu acest plan de masă vegan ușor de urmărit pentru detoxifierea zahărului. Acest plan sănătos de masă de 1.500 de calorii facilitează „detoxifierea” din alimentele mai puțin sănătoase și obținerea substanțelor nutritive dorite de corp.

mese

Plan de masă Vegan Sugar-Detox pentru 7 zile

Dacă simțiți că ați exagerat în ultima vreme cu zahăr rafinat și alimente procesate, faceți o pauză și, în schimb, concentrați-vă asupra alimentelor proaspete, întregi, cu acest plan de masă vegan ușor de urmărit pentru detoxifierea zahărului. Acest plan sănătos de 1.200 de calorii facilitează „detoxifierea” din alimentele mai puțin sănătoase și obținerea substanțelor nutritive dorite de corp.

7 zile de mese ușoare care sunt încă sănătoase

Sponsorizat de Muir Glen Organic

Zilele aglomerate sunt norma, nu excepția, iar la sfârșitul acelor zile, trebuie totuși să punem o masă sănătoasă pe masă. Un plan inteligent, câteva comenzi rapide pentru gătit rapid și o cantitate excelentă de cămară și capse de frigider fac acest plan de cină sănătos de șapte zile ușor, delicios și practic. Toate aceste rețete sunt gata în 30 de minute sau mai puțin, deci sunt perfecte pentru nopțile de săptămână.