plan
Datorită faptului că dieta supei de roșii este un mare succes și a ajutat o mulțime de prieteni (inclusiv eu) să slăbească sănătos, vreau să vă împărtășesc o rețetă simplă, ușoară și sănătoasă de supă de roșii.

Dacă respectați mai jos planul de dietă al supei de roșii și, de asemenea, luați un detox natural - ceai pentru slăbit, puteți pierde cu ușurință 20 de kilograme în câteva zile.

Uşor! Ai grijă de ceea ce mănânci, hidratează-te și ia un ceai natural de detoxifiere și de slăbire și vei vedea cum pot dispărea cu ușurință 20 de kilograme.

Roșiile sunt bine cunoscute pentru efectele lor curative și detoxifiante și se combină cu un ceai natural de slăbit, rezultatele dvs. vor veni și mai repede.

Încercați Kou Tea cu dieta cu supă de roșii și slăbiți rapid.

Rețetă dietetică cu supă de roșii

Ingrediente

- 6 roșii mari
- 2 ardei roșii
- 2 morcovi
- 3 cepe medii
- 1 varză mică
- 1 țelină mică

Pregătirea

Rețeta dietetică a supei de roșii este foarte ușor de preparat.
Puneți ingredientele într-o oală încăpătoare, adăugați suficientă apă pentru a le acoperi și fierbeți până când sunt frumoase și moi. Scoateți-le din apă și apoi amestecați apoi folosind un blender sau un mixer. Adăugați la sfârșit piper și busuioc și GATA.

Instrucțiuni pentru dieta supei de roșii

- Dieta cu supă de roșii este doar timp de 7 zile. Dacă doriți să continuați, faceți o pauză de minimum 2 zile
- Nu puteți continua dieta pe termen nelimitat; este nevoie de un plan alimentar echilibrat. Este mai bine să renunțați la dietă după 2 ori și să mâncați normal (nu mâncare junk, dulciuri sau prea grăsime) și să luați Kou Tea zilnic. Vei continua să slăbești
- Consumați zilnic 2 litri de apă
- A consuma Kou Tea zilnic pentru rezultate mai bune (faceți clic aici pentru a descoperi totul despre asta)
- Alcoolul, băuturile răcoritoare și dulciurile nu sunt permise (cantități limitate - 1 sodă/dulce pe zi) numai dacă luați Kou Tea
- De fiecare dată când îți este foame, mănâncă un castron cu supă de roșii

Plan de dietă pentru supă de roșii

Amintiți-vă, puteți consuma câtă supă de roșii doriți dacă vă este foame, dar este mai bine să luați Kou Tea din prima zi și veți vedea că ceaiul vă va reduce pofta de mâncare și nu veți simți foamea atât de rău.

Nu numai că ceaiul Kou va reduce pofta de mâncare, dar vă va arde grăsimile mai repede și împreună cu dieta cu supă de roșii va obține rezultatele mai ușor.

Ziua 1 - Mănâncă orice fruct vrei, cu excepția bananelor. Cantalupul și pepenele verde sunt cele mai bune alegeri pentru că au un conținut mai scăzut de calorii decât majoritatea celorlalte fructe. Bucurați-vă doar de supă și fructe numai pentru această zi.

Ziua 2 - Mănâncă orice legume vrei, cu excepția cartofilor. În restul zilei veți mânca doar legume și supă de roșii.

Ziua 3 - Cât de multă supă de roșii doriți pentru această zi și, de asemenea, câteva fructe (2-3) și câteva legume fierte (cartofi incluși).

Ziua 4 - Bananele și laptele degresat ar trebui încorporate astăzi în dieta ta. Mănâncă trei banane și bea cât mai mult lapte degresat astăzi cu supa de roșii. Banana și laptele vor oferi corpului tău lipsa de potasiu, carbohidrați, proteine ​​și calciu pentru a diminua pofta de dulciuri.

Ziua 5 - Pentru meniul dietetic al supei de roșii de astăzi, aveți o porție de pește la grătar (cină sau prânz) și, desigur, supă de roșii după cum doriți.

Ziua 6 - În această zi puteți mânca până la 2 porții de carne de vită sau pui la grătar. Pe lângă cele 2 mese de carne de vită sau de pui, puteți mânca oricând doriți supă de roșii.

Ziua 7 - Orezul brun ar trebui să fie încorporat astăzi în dieta ta. Sucurile de fructe și legumele neindulcite sunt, de asemenea, permise astăzi. Asigurați-vă că vă umpleți cu supă cel puțin o dată astăzi.