Înscrieți-vă pentru cele mai recente știri de terapie cu oxigen

Plan de dieta pentru cei cu fibroza pulmonara si alte boli pulmonare

Oricine este diagnosticat cu fibroză pulmonară sau orice altă boală pulmonară cronică va dori cu siguranță să nu fie simptomele dureroase. Din fericire, acest lucru s-ar putea realiza realizând câteva modificări în dieta zilnică.

plan

Dieta este foarte importantă pentru cei diagnosticați cu fibroză pulmonară. Chiar dacă luați medicamente și inhalatoare sau chiar oxigen suplimentar, este posibil să fi trecut probabil printr-o încetinire a calității generale a vieții. În ciuda tratamentelor în curs de desfășurare pentru reducerea progresului bolii interne, majoritatea oamenilor doresc să aibă un tratament cât mai devreme posibil pentru a afecta sănătatea respiratorie pe termen lung.

Cel mai bun mod de a aresta această situație este să începeți să mâncați alimentele potrivite pentru fibroza pulmonară. Institutul pulmonar a oferit un plan de dietă pentru cei cu fibroză pulmonară sau alte boli cronice.

Chiar dacă nu se acordă prioritate nutriției adecvate, obținerea cantității corecte de substanțe nutritive este foarte importantă pentru corpul dumneavoastră pentru a funcționa sănătos și eficient.

Pește și carne

Pacienții cu fibroză pulmonară trebuie să își mărească aportul de proteine, cum ar fi peștele gras și păsările de curte. Foarte des cei cu boli pulmonare cronice neglijează consumul de proteine ​​suficiente. Este recomandat să adăugați pește și pui la dieta dumneavoastră. Peștele este plin de uleiuri vitale și acizi grași, cum ar fi omega-3, care sunt necesare de către organism și creier pentru a funcționa corect.

Carnea slabă de pui și curcan este una dintre cele mai bune aporturi de proteine. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui să fie prăjite, ci la grătar, întrucât uleiul acumulat din prăjire privește aceste alimente de toți nutrienții buni și de calorii scăzute.

Legume si fructe

Atunci când alegeți legumele, țineți cont de culoare.

Unele dintre cele mai bune legume sunt:

  • Roșii
  • varză de Bruxelles
  • Broccoli fără brânză
  • Morcovi fără fermă
  • Cartofi dulci
  • Suc de fructe
  • Spanac, varza sau rucola

Cele mai bune fructe sunt cele care sunt pline de vitamine și antioxidanți, cum ar fi:

  • Cireșe
  • Mango
  • Citrice precum portocale și suc de portocale
  • Boabe precum mure, afine, afine.
  • Banane

Deși banana nu conține zahăr, are mult potasiu și mangan.

Apă și lapte

Este recomandabil să beți multă apă și lapte. Este un fapt frecvent faptul că mulți oameni nu beau suficientă apă. Totuși, din toate vitaminele și nutrienții care există în lista de alimente de mai sus, apa este cu siguranță cel mai important lucru fără de care nu poți trăi.

Energia dvs. poate fi crescută prin consumul de mai multă apă, stresul ar putea fi redus, vă ajută să dormiți mai bine și, de asemenea, vă ajută în capacitatea mentală generală.

În ceea ce privește laptele, a existat impresia că laptele creează mai mult mucus la persoanele care au o boală respiratorie cronică. De fapt, nu se întâmplă așa. Dimpotrivă, există posibilitatea ca flegma să devină mai groasă decât să creeze mai mult mucus. Laptele este destul de important în dietă, deoarece odată cu instalarea procesului de îmbătrânire, osteoporoza devine încet o problemă importantă, mai ales la cei cu boli pulmonare cronice.