Elementul pe care tocmai l-ați adăugat nu este disponibil. Vă rugăm să selectați un alt produs sau variantă.

pitusa

Elementul pe care tocmai l-ați adăugat nu este disponibil. Vă rugăm să selectați un alt produs sau variantă.

  • Acasă
  • Blog Pitusa
  • MUZA PITUSA A LUNII: GABY LANZ

20 decembrie 2016

Scris de

Comentarii

Scris de RockyZiri - 20 decembrie 2016

Mulțumesc! Exersez în fiecare zi de puțin peste 2 ani. Începusem să mă interesez yoga chiar înainte de a rămâne însărcinată cu fiul meu cel mic, dar abia după ce s-a născut și am încercat să-mi recapăt mintea și corpul, am devenit serios în acest sens.

Care este lucrul tău preferat la Yoga?
Este atât de simplu, dar atât de greu de explicat. Yoga mi-a arătat cum să văd frumusețea în toate, inclusiv în mine.

Tu predai?
În prezent, termin pregătirea profesorului de yoga. Au mai rămas doar două luni și va fi oficial!

Ce zici de fiii tăi, ei intră în yoga?
Cu siguranță am doi mici yoghini! A fost o aventură crearea unei practici solide la domiciliu cu copiii din jur, dar împărtășirea cu ei nu a făcut decât să ne adâncească legătura. Avem un spațiu în casă plin de covorașe și recuzită și acolo se află familia în principal, așa că yoga continuă mereu. Asher (6) și Logan (2) apar ambele pe Instagram-ul meu dacă doriți să le vedeți în acțiune!

În ce constă în principal dieta ta? Spune-ne câteva dintre lucrurile tale preferate de mâncat și băut!
Nu urmez o „dietă” sau nu intru în nici o casetă specifică. Încerc să mănânc cât mai curat și sănătos posibil și să beau doar apă (și multă cafea). Este important să știu de unde provin alimentele pe care le consum și încerc să aleg alegerile cu cel mai mic impact asupra mediului. Cred că suntem ceea ce mâncăm, că mâncarea este medicament, pizza este propriul grup alimentar și dacă doriți ciocolata, atunci mâncați-o. Unele capse care sunt întotdeauna în casă: fructe (mmm banane), cuscus și quinoa, tone de legume congelate, orez, fasole, avocado și, desigur, ciocolată.