greutate
Dr. James L. D’Adamo este inițiatorul dietei de sânge de renume mondial și director al Institutului D’Adamo pentru avansarea terapiilor naturale. Dr. D’Adamo N.D., D.N.B. (Diplomate of National Board), a prezentat pentru prima dată lumii descoperirea sa inovatoare a vindecării naturale bazată pe grupa de sânge a unei persoane cu prima sa carte One Man’s Food is Someone Else’s Poison (1980). Cu cea de-a doua carte a sa, Dieta D’Adamo (1989), el și-a dus cercetările la nivelul următor, prin descoperirea grupelor de sânge secundar, cu relevanța lor pentru dietă și exerciții fizice. Dr. D’Adamo este medic naturist certificat de 53 de ani și a lucrat cu pacienți din întreaga lume. Format în Statele Unite, Germania și Elveția, a lucrat în New York, Montreal și Europa și în prezent operează două clinici de mare succes în Toronto, Ontario Canada și Portsmouth, New Hampshire.

Intrebari si raspunsuri

de Trung Nguyen

Sunteți inițiatorul dietei grupului sanguin. Ce este dieta grupei de sânge? Ce idei și experiențe v-au determinat să o dezvoltați?

Acum peste 30 de ani, am scris One Man’s Food is Someone Else’s Poison despre munca mea corelând grupele sanguine și nutriția. A fost prima mea carte - și prima carte scrisă vreodată despre cercetările mele și despre tratamentul cu succes a mii de pacienți prin ceea ce era atunci o abordare revoluționară a vindecării. Astăzi, ideea grupurilor de sânge și a dietei a călătorit pe tot globul, iar mii de oameni și-au îmbunătățit sănătatea urmând o dietă și un stil de viață bazat pe grupa lor de sânge.

În a doua mea carte, Dieta D’Adamo Mi-am rafinat abordarea de diagnostic în timp ce am descoperit că și grupurile sub-sanguine au jucat un rol semnificativ în determinarea a ceea ce ar trebui să mănânce o persoană pentru nevoile sale individuale. După ce am lucrat și am tratat peste 50.000 de pacienți, am considerat că este important să pun la dispoziția publicului cele mai recente cercetări despre grupele de sânge, subgrupurile de sânge, factorii RH, A1 și H1. Sper că aceste informații pot fi folosite nu numai pentru tratarea bolilor și a bolilor, ci și pentru a preveni dezvoltarea acestora în corpul vostru.

Dieta mediteraneană a fost lăudată pentru componentele sale sănătoase de nutrienți. La unii indivizi, o dietă precum Marea Mediterană poate fi în conflict cu dieta grupei sanguine?

O căutare rapidă pe Google cu cuvântul cheie „dietă” va avea ca rezultat 157.000.000 de rezultate. Vă pot spune că majoritatea sugerează că laptele degresat, pâinea integrală din grâu și îndulcitorii artificiali sunt bine să mănânce, sugerând chiar că sunt sănătoși. Munca mea a stabilit că laptele degresat (toate laptele de lapte în cauză) cauzează sinusuri, căi respiratorii și poate provoca în cele din urmă afecțiuni circulatorii prea numeroase pentru a fi menționate. Grâul integral modifică sucurile gastrice din stomac și, în timp, poate prolifera în mușchi și articulații, ceea ce ar putea provoca dureri. Indulcitorii artificiali precum Aspartamul este un derivat al gudronului rece cauzează o varietate de boli degenerative.

Într-o frază, cum ați defini obezitatea? Într-o altă frază, cum ar depăși cineva asta?

Epidemia de alimentație slabă și gândul că corpul tău ar răspunde exact ca toți ceilalți este ceea ce ți-a cauzat obezitatea.

Asumați-vă responsabilitatea, educați-vă cu privire la pericolele OMG-urilor, zaharurilor și amidonelor din fructoză din porumb, înțelegând hipoglicemia și modul în care toate acestea joacă un rol în greutate.

Ce păreri aveți despre dietele care se concentrează pe limitarea aportului de anumiți nutrienți sau calorii și supra-accentuarea aportului de alți nutrienți? Dar dietele lichide?

În general, dietele lichide și dietele de numărare a caloriilor trebuie să arunce rapid kilograme. Dacă asta este ceea ce cauți, este o pierdere rapidă, ceea ce ar putea duce la unele probleme de sănătate destul de grave pe drum. Dieta mea este un stil de viață pentru sănătate, care pentru mulți pierde în greutate este un rezultat, dar pentru toți, darul sănătății și al energiei abundente este mult mai bun.

Ne puteți spune despre noua dvs. carte, Doar o uncie de prevenire - merită o lire de leac?

Cartea mea se află la apogeul unei dezbateri naționale cruciale în domeniul asistenței medicale și al creșterii costurilor medicale - face lumină asupra îngrijirii preventive ca mijloc de evitare a bolilor degenerative cronice.

Cu aproape 70% din bolile cauzate de stiluri de viață nesănătoase, rapoartele Parteneriatului pentru Prevenire indică faptul că „utilizarea insuficientă semnificativă a îngrijirii preventive eficiente în S.U.A. are ca rezultat pierderea de vieți, starea de sănătate inutilă și utilizarea ineficientă a banilor pentru asistență medicală. ”

Ce păreri aveți despre dietele extreme, cum ar fi veganul crud, dieta cu suc, dieta cu fructe, dieta cu fructe Acai și dieta bogată în proteine? În special, dieta crudă vegană, deoarece pare să ofere organismului toți nutrienții esențiali din surse vegetale.

Înainte de a putea răspunde la această întrebare, oamenii trebuie să se vadă pe sine ca indivizi. Ce ar putea fi corect pentru o persoană, poate complet greșit pentru următoarea. Așa mi-au arătat 53 de ani de la tratarea oamenilor mie și zeci și mii de pacienți.

Nu mă opun dietelor atâta timp cât alimentele funcționează pentru grupa de sânge a acelei persoane și că nu există nicio boală de bază. Să luăm, de exemplu, pe cineva cu anemie; nu ar merge bine pe o dietă cu fructe, deoarece ar putea provoca daune organismului. Ei ar avea nevoie de o dietă bogată în proteine ​​pentru a ajuta la creșterea nivelului de fier. Persoanelor care urmează o dietă vegetariană le lipsește în mod obișnuit B12 în corp și nici nu este deloc un lucru bun, așa că trebuie completat cumva. Persoanele care sunt hipoglicemiante și care urmează o dietă grea de amidon nu ar beneficia, deoarece acest lucru ar face doar pancreasul să funcționeze și mai greu producând insulină.

Scopul meu este să produc o dietă specifică individului, luând în considerare grupa de sânge, subgrupul de sânge, A1 și H2, împreună cu orice boli sau simptome pe care le-a dezvoltat corpul și să personalizez ceva nu pentru masă, ci pentru acea persoană individuală.

Am auzit expresia „Acea persoană nu este grasă, ci doar dezosată”. Care este părerea dvs. că unii oameni nu pot menține greutatea pe care o pierd datorită structurii genetice sau a structurii osoase (legată de IMC - Indicele de masă corporală)?

Majoritatea persoanelor obeze se datorează unui dezechilibru chimic în organism care afectează atât pancreasul, cât și glandele suprarenale. Acest lucru poate duce la o afecțiune numită hipoglicemie, care poate duce în cele din urmă la diabet. A pierde în greutate în aceste condiții are ca rezultat doar o pierdere rapidă și un câștig rapid. Trebuie să tratați cauza, indiferent dacă este mare sau mică, trebuie să priviți obezitatea ca pe un simptom.

Francizele de dietă și programele precum Weight Watchers, Jenny Craig, Isagenix, Herbal Magic, LA Weight Loss și Shangri-La Diet au devenit populare. Considerați aceste programe ca o schimbare a stilului de viață sau o soluție temporară? Și de ce?

Obezitatea este, în cea mai mare parte, un dezechilibru bio-chimic în organism, care este de obicei asociat cu slăbiciunea pancreasului și a suprarenalelor care provoacă simptome de hipoglicemie. În opinia mea, francizele de dietă nu abordează cauza problemelor, deoarece majoritatea oamenilor câștigă înapoi greutatea pe care o pierd rapid.

Orice cuvinte de despărțire pentru cititorii noștri?

Cititorii dvs. ar trebui să ia în considerare cartea mea Doar o uncie de prevenire ca ghid al vieții lor sănătoase pe tot parcursul vieții.

Nu este o carte pe care o citești și o pui deoparte - este o carte care devine parte a vieții de zi cu zi, cu un loc proeminent în bucătăria ta pentru a te ghida în selecția alimentelor, gătitul, mâncarea, selecția de minerale/vitamine și tipurile de regimuri de exerciții fizice cele mai potrivite pentru grupa de sânge. Nu este o carte de dietă, este un mod de viață. Deși urmarea dietei te ajută să slăbești, scopul meu este să te ajut să-ți asumi responsabilitatea pentru sănătatea ta și să experimentezi ce înseamnă sănătatea din abundență.

Doar o uncie de prevenire merită o lire de vindecare. Un ghid modern pentru o viață sănătoasă de la inițiatorul dietei de tip sanguin.

Doar o uncie de prevenire este. Merită o liră de leac este declarația desăvârșită despre vindecarea naturală a medicului pionier din lume, naturistul Dr. James L. D’Adamo. Oferă alegeri specifice stilului de viață, cum ar fi regimuri de hrană și exerciții fizice, bazate pe munca sa renumită la nivel mondial de grupe de sânge, subgrupuri de sânge și factori RH care sunt specifici fiecăruia dintre noi. Cartea explică în continuare activele și pasivele cu care ne naștem și ilustrează modul în care mintea umană poate lucra pentru a prelucra mai bine informațiile.

Cartea subliniază necesitatea responsabilității individuale a sănătății noastre și oferă învățături actualizate, cuprinzătoare și o panoplie de terapii naturale folosite pentru tratarea a peste 60.000 de pacienți la Institutele D’Adamo din S.U.A. și Canada.

„Suntem cu toții aici pentru un scop și nu putem aspira la împlinirea noastră fizică și spirituală decât atunci când corpul este sănătos și mintea limpede. Grupurile de sânge sunt un adevăr al naturii și, dacă sunt urmate, vor oferi unei persoane sănătatea fizică și spirituală pe care natura a intenționat-o pentru ei ", afirmă Dr. James L. D’Adamo.