Pepenele verde este cunoscut ca fiind un fruct ideal pentru slăbit și curățare; datorită proprietăților sale hidratante și caloriilor mai mici pe care trebuie să le adune

Pepenele verde este cunoscut ca fiind un fruct ideal pentru slăbit și curățare; datorită proprietăților sale hidratante și caloriilor mai mici pe care trebuie să le adune. Se spune că o cană de pepene verde are aproximativ 40 până la 47 de calorii. Așadar, dacă ar fi trebuit să continuați patru până la cinci zile de detoxifiere care implică consumul de pepene verde, acest lucru vă poate ajuta să pierdeți în greutate și vă poate ajuta să vă curățați și să vă detoxificați corpul. Deși este posibil să nu fie recomandat de medici, deoarece corpul are nevoie de mai mulți nutrienți pentru a ajuta corpul să funcționeze corect, dacă este făcut sub supraveghere adecvată, vă puteți detoxifica corpul și cu pepeni verzi.

pentru

Iată cum ajută pepenele verde la curățare, scăderea în greutate și sănătate

  1. Pepenele verde este alcalinizant, deci dacă corpul dumneavoastră este excesiv de acid, poate ajuta la neutralizarea acidului și menținerea acestuia echilibrată.
  2. Conține glutation care ajută la îmbunătățirea funcției hepatice. Este unul dintre cei mai puternici antioxidanți și agent detoxifiant.
  3. Potasiul din pepene verde echilibrează cantitățile mari de sodiu din dietele noastre care vă susțin rinichii și vă ajută să vă curățați.
  4. De asemenea, ajută la reducerea inflamației care contribuie la afecțiuni precum astmul, artrita, diabetul și, în unele cazuri, cancerul.
  5. Conținutul de licopen din pepene verde ajută la încetinirea efectului îmbătrânirii cauzat de oxidarea din corpul dumneavoastră care provoacă riduri și pete.

Mergeți mai departe și adăugați-le în dieta zilnică. Asigurați-vă că consultați un nutriționist dacă doriți doar o dietă cu fructe pentru a slăbi în această vară.