MSE NEWSFLASH 18/12

Sunt după câteva idei de masă.

greutate

Trebuie să slăbesc, dar pot avea doar o cantitate mică de fibre pe zi. Deci, acest lucru este limitat de fructe și legume.

Nu sunt un mare mâncător, dar tind să gust. Am mâncat prăjituri de orez la micul dejun, deoarece nu există prea multe cu conținut scăzut de fibre, dar am nevoie de idei pentru alte mese.

Desigur, trebuie să fie și sistem de operare.

Am urmărit sistemul de puncte WW cu câțiva ani în urmă și am făcut bine până când am ajuns la punctul în care aveam nevoie să mănânc mult mai multe fructe și legume pentru a fi în puncte și am ajuns atât de bolnav încât am fost legat de casă. Așa că m-am întors la vechile mele căi și acum sunt mai greu decât când am început.

WW și-au schimbat sistemele și nu-mi pot permite întâlnirile pentru informații (și, spre deosebire de cele vechi, nu poți să cauți formula pe Google!).

Răspunsuri

Sunt după câteva idei de masă.

Trebuie să slăbesc, dar pot avea doar o cantitate mică de fibre pe zi. Deci, acest lucru este limitat de fructe și legume.

Nu sunt un mare mâncător, dar tind să gust. Am mâncat prăjituri de orez la micul dejun, deoarece nu există prea multe lucruri cu fibre scăzute, dar am nevoie de idei pentru alte mese.

Desigur, trebuie să fie și sistem de operare.

Am urmărit sistemul de puncte WW cu câțiva ani în urmă și am făcut bine până când am ajuns la punctul în care aveam nevoie să mănânc mult mai multe fructe și legume pentru a fi în puncte și am ajuns atât de bolnav încât am fost legat de casă. Așa că m-am întors la vechile mele căi și acum sunt mai greu decât când am început.

WW și-au schimbat sistemele și nu-mi pot permite întâlnirile pentru informații (și, spre deosebire de cele vechi, nu poți să cauți formula pe Google!).