pierdut

275 de kilograme pierdute: Theresa ameliorează RA și demonstrează că chirurgia bariatrică nu este singura cale

Nancy Rushing, în vârstă de 40 de ani, a crescut într-o familie de carne și cartofi în care mâncarea porțiilor mari - și a fi puțin pudgy - era norma.

Dar acum trei ani, la 259 de lire sterline, ea cumpăra blugi și și-a dat seama că a crescut încă o altă dimensiune. „A ajunge la dimensiunea 22 a fost punctul meu de rupere”, spune ea. Planul ei: Alăturați-vă lui Jenny Craig pentru a afla despre alimentația sănătoasă și pentru a începe să mergeți.

Cum a făcut-o: Nancy a început să meargă acasă (în Arlington, Texas) pe o bandă de alergare veche pe care a primit-o de la mătușa ei. Pentru a rămâne motivată, a urmărit muzicale cum ar fi Hairspray și High School Musical în timp ce mergea. De două ori pe săptămână, mergea și pe holuri și scări la școala unde predă.

Răsplata: Nancyshed a totalizat 100 de lire sterline în 14 luni și, cu două săptămâni înainte de a împlini 40 de ani în aprilie, a rulat primul ei 5K. Acum, când ajunge în mall pentru a face cumpărături de blugi, este mult mai distractiv. „Nu numai că există mai multe opțiuni, dar hainele tind să se potrivească la prima încercare”, spune ea.