FLI Fitness nu este doar bun pentru a pierde în greutate

În primul rând aș dori să mulțumesc lui Steve Denby și echipei pentru această oportunitate și experiență.

Nu am luat această provocare pentru a slăbi, deoarece am fost întotdeauna subțire, ci pentru a câștiga mușchi și fitness. Le-am realizat pe amândouă, bucurându-mă cu adevărat de sesiuni și de companie. Da, pot fi o muncă grea, dar la sfârșitul fiecărei sesiuni vă simțiți atât de bine și a vedea schimbările fizice este ireal.

Trebuie să spun că nu mă pricep la mâncare și am fost foarte îngrijorat de dietă sau de planificarea alimentelor, dar meniul și sfaturile au însemnat că nu a avut deloc probleme. Mesele au fost rapide și ușor de pregătit și gătit. 10-15 minute cu o seară înainte și aveam o zi de mese în față și urăsc gătitul atât de masiv, plus acolo pentru mine.

Ținta mea era să pierd grăsimea corporală, dar mă îngrășam în același timp, eram sceptic, deoarece încercasem diferite diete înainte, împreună cu sala de sport, fără rezultate excelente. În 6 săptămâni din aceasta, am pierdut grăsimea corporală și m-am îngrășat. Corpul pe care mi-l dorisem dintotdeauna.

În general, o experiență excelentă, rezultate excelente nu ar putea recomanda acest lucru suficient.

Ați judecat deja această recenzie

Călătoria până acum

Fiind o persoană cu o construcție subțire în mod natural, mulți s-au întrebat de ce am participat la acest program. Dar din motive de sănătate personală și nevăzute pentru alții, am grăsime în jurul deșeurilor și stomacului, nu aș putea să mă încadrez în niște pantaloni. Am finalizat cele 6 săptămâni și mi-am păstrat greutatea, am pierdut grăsimea și mă simt mult mai sănătos cu ea. Acum m-am înscris ca membru, pentru a mă menține motivat să nu recidivez

Ați judecat deja această recenzie

Mi-am început călătoria FLI Fitness acum 6 săptămâni și eram îngrijorat de ceea ce aș fi în măsură să realizez într-un spațiu de timp atât de scurt. Dar am fost atât de mulțumit de faptul că am pierdut o tonă de greutate până acum.

Când am început, am găsit grupul cu adevărat primitor și încurajator și toată lumea vrea să ai succes.

Echipa de la FLI este excelentă, variind antrenamentele și sesiunile, astfel încât să nu știți la ce să vă așteptați și să o păstrați proaspătă și distractivă.

Merită cu siguranță să încercați și vă poate garanta că vă veți bucura mai mult decât sesiunile dvs. normale de gimnastică.

Ați judecat deja această recenzie

Am finalizat acum provocarea de 6 săptămâni și m-am bucurat de fiecare minut cu o grămadă de oameni! Atât de mult m-am înscris pentru a continua! Eram îngrijorat că nu voi fi în măsură să țin pasul, dar grupurile sunt atât de variate ca vârstă și abilitate încât nu m-am simțit niciodată exclus. Aș recomanda Fly Fitness oricui dorește să intre într-o rutină de fitness constantă care să nu se simtă niciodată ca o corvoadă și să te lase să te simți minunat după ce ai făcut-o! Am observat cu adevărat rezultatele în mine, dar este minunat să mi se spună de alți oameni că și ei au observat schimbarea. Mulțumesc Steve & co!

Ați judecat deja această recenzie

investiția inițială de 6 săptămâni pentru o schimbare a stilului de viață

Ați judecat deja această recenzie

Provocare de 6 săptămâni

Mi-e atât de foame și am riscat și m-am alăturat provocării de 6 săptămâni. Atât de nervos și descurajant la gândul de a lucra cu străini la început, dar nu pot sublinia suficient cât de UIMOARE au fost antrenorii mei de-a lungul călătoriei mele, atât de încurajatori și atât de răbdători cu mine, oferind mereu sprijin online/offline. Toată lumea a fost atât de primitoare și m-a împins mereu să mă străduiesc spre cel mai bun. Nu m-am simțit niciodată atât de fericit, mai în formă și mai încrezător.

Mulțumesc Steve, Jenny, Lauren și Tanya:) Aștept cu nerăbdare să continui această călătorie sănătoasă.

Ați judecat deja această recenzie

Tocmai am ajuns la sfârșitul provocării de 6 săptămâni și nu pot recomanda Fly Fitness suficient de mult ! Lucrul zilelor lungi în Sussex a însemnat că participarea la orice exercițiu mi-a fost întotdeauna dificilă și nicio motivație să încerc până la Fli! Exercițiul într-un grup de toate abilitățile și vârstele în aer liber, cu tot sprijinul din partea grupului, este suficient de motivat. A avea cursuri dimineața, seara și sâmbătă dimineața însemna că aș putea obține 3 cursuri într-o săptămână, ceea ce a fost perfect. Dar încurajarea tuturor a fost uimitoare, mai ales când m-am chinuit cu adevărat. Mi-am transformat forma și perspectiva asupra alimentelor și cu siguranță intenționez să o mențin așa că vă mulțumesc tuturor!

Ați judecat deja această recenzie

Începeți noul potrivit pentru mine

Am finalizat recent provocarea de 6 săptămâni și mă simt minunat și încântat să continui. Nu făcusem exerciții fizice de peste 2 ani după nașterea fiului meu, așa că a spune că sunt nervos a fost o subevaluare. Nu ar fi trebuit să fiu, grupul FLI este foarte prietenos și chiar susține, indiferent de nivelul tău de fitness. Previoulsy obsedat de solzi și diete restrictive nesustenabile, învăț să mănânc pentru a-mi alimenta corpul, nu pentru a-mi hrăni emoțiile (lucrez în curs, dar nu trebuie să fie totul sau nimic) și am descoperit că există cu atât mai mult de luat în considerare decât acel număr de pe scară. Mulțumesc FLI, antrenorilor și tuturor membrilor minunați.

Ați judecat deja această recenzie

Perfect pentru toate nevoile

FLI a fost uimitor de la bun început, toate antrenamentele sunt distractive, îngrijitoare și cu cunoștințe în fitness, sănătate și nutriție. Munca mea este foarte variată în ture, așa că faptul că au existat ședințe de dimineață și de noapte a funcționat corect pentru mine. Cu cât am venit mai mult, cu atât am văzut mai multe rezultate, racheta fizică de fitness după câteva săptămâni și alerg mai departe și mă împing mai mult decât am făcut-o vreodată. Am pierdut mult în greutate și intenționez să o mențin așa. Vă mulțumim Steve și colegii pentru toată munca depusă.

Ați judecat deja această recenzie

Doar de ce aveam nevoie.

Nu m-am gândit niciodată că voi putea spune asta, dar - am avut succes în călătoria mea ! Am avut o lovitură masivă de la Steve și acum 10 săptămâni mai târziu am văzut rezultatele! Sunt atât de recunoscător pentru toată echipa FLI! Am un drum lung de parcurs în călătoria mea pentru a atinge greutatea țintă finală, dar voi atinge asta! Cursurile sunt geniale și foarte motivante! Recomand cu tărie provocarea de 6 săptămâni pentru a vă ghida cu adevărat în călătoria dvs. de slăbire! Multumesc mult tuturor x x

Ați judecat deja această recenzie

Abordare care schimbă viața

pierderea

Ați judecat deja această recenzie

O împingere de 6 săptămâni care mi-a schimbat viața!?

Găsirea FLI Fitness este cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată și l-aș recomanda oricui.

Pentru cei dintre voi care sunt obsedați de cântare. Aș putea fi doar o dovadă că nu este vorba doar despre asta și m-am gândit să transmit acest mesaj puternic femeilor. Acum șase săptămâni mi-am asumat provocarea uimitoare muncită atât de mult, antrenându-mă la maximum de cel puțin 5 ori pe săptămână. A fost dur, dar și o experiență uimitoare din punct de vedere fizic, psihic și am întâlnit câțiva oameni minunați pe parcurs! Conform baremelor, nu am slăbit în acel timp, dar am pierdut centimetri, grăsime corporală, tonifiat și am acumulat mușchi ? Am pierdut 7 kg de grăsime, dar am câștigat 7 kg de mușchi? Presupun că, trecând după imagini, s-a întâmplat ceva cu siguranță aici?

Cursurile sunt foarte distractive și suntem doar toți indivizii care doresc să aibă grijă de noi înșine. Pot să spun cu siguranță că am devenit dependentă de îngrijirea mea, de când am preluat provocarea și este un loc fantastic pentru a fi! Mulțumesc Steve Denby, Lauren Whalin și Tanya Elias pentru tot sprijinul acordat. Sincer, cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată și nu se oprește aici! Îți place FLI Fitness? X

Ați judecat deja această recenzie

Când m-am alăturat FLI, am fost încântat să-mi încep călătoria cu alți oameni, făcusem singură sala de gimnastică pe cont propriu, dar mă plictisisem repede.

De la bun început m-am simțit susținut, nu doar de formatorii fantastici, ci și de ceilalți participanți, unii începând ca mine, alții săptămâni în provocările lor .

În mod literal, nu a existat o clasă în care să nu vedeți sprijin unul pentru celălalt, chiar vă ajută să treceți prin sesiunile pe care le-ați putea găsi mai greu decât altele.

Acum mi-am finalizat provocarea de 6 săptămâni și mi-am anulat calitatea de membru la sala de gimnastică pentru a rămâne în călătoria FLI.

În cazul în care vă întrebați cum m-am descurcat cu provocarea, am pierdut 22 de kilograme în 6 săptămâni cu antrenament și sprijin dietetic fantastic, nu mi-a fost foame și dorm mai bine noaptea și, în general, am mai multă energie, ce mai tu intrebi.

Fă-o azi, îți promit că nu vei regreta !

Ați judecat deja această recenzie

FLI schimbă stilul de viață pentru mine

FLI mi-a oferit încrederea, sprijinul și încurajarea de care aveam nevoie pentru a-mi schimba stilul de viață. De la pierderea în greutate, până la alimentația sănătoasă și obținerea de aer proaspăt, la încercarea de lucruri noi și în formă, FLI mi-a schimbat viața! Am petrecut ani de zile făcând diete fad și obținând abonamente la sala de sport pe care nu le-am folosit niciodată. provocarea de șase săptămâni mi-a dat împingerea de care aveam nevoie pentru a păstra vremurile grele și a scăpat de greutatea nedorită. De asemenea, m-a făcut să mă simt mai energic, să dorm mai bine, să se îmbunătățească memoria și să mă simt mai încrezător! Recomand în totalitate FLI oricui se luptă cu greutatea/nivelul de fitness sau vrea doar să se alăture unui grup minunat de oameni care lucrează împreună pentru aceleași obiective! Un stil de viata sanatos!
Sper să ne vedem acolo în timp ce îmi voi continua călătoria.

Ați judecat deja această recenzie

Strălucitor și plin de satisfacții

Fie că este doar pentru a-ți îmbunătăți fitnessul sau pentru a pierde în greutate, acesta este un mod minunat și minunat de a face acest lucru. Antrenori minunați, mult sprijin, ori de câte ori, sfaturile nutriționale și de primire sunt simple, dar eficiente, o grămadă fantastică de colegi de clasă cu care să se antreneze, încurajându-se reciproc și râzând cu toate acestea. Rămâneți cu el și veți vedea și veți simți recompensele destul de repede . Mi-am văzut nivelul de fitness saltând și o mare schimbare în propriul corp, greutate, tonifiere și formă .

Ați judecat deja această recenzie

Acum este momentul să vă alăturați Fly Fitness

În decembrie 2018 am luat o ofertă pentru a mă alătura unei provocări de 6 săptămâni. O provocare de fitness - exercițiile fizice și nutriția păreau complet în afara zonei mele de confort, dar exact ceea ce aveam nevoie.

La 48 de ani am încercat multe diete și chiar m-am alăturat câtorva săli de sport, în speranța de a obține eroarea și de a obține rezultate de lungă durată. Dar dietele s-ar reduce în cele din urmă prin plictiseală, iar apartenența la sală nu m-a ajutat niciodată să mă construiesc continuu. Deci, în cele din urmă, greutatea pe care am scăpat-o s-ar strecura din nou, plus ceva mai mult.

Așadar, aveam 48 de ani, știind că nu eram apt și nu aveam un plan.

De aici și provocarea! Eram nervos când am început, dar Steve, Lauren, Jenny și Tanya sunt cu adevărat cei mai buni oameni care pot face ceea ce fac. O mare motivație și sprijin, te determină să împingi mai mult pentru toate acele câștiguri în forță, viteză, recuperare etc., care înseamnă atât de mult în această călătorie. Sărbătorește victoriile cu tine și încurajează-te să continui. Colegii participanți la fiecare clasă sunt cu toții acolo pentru aceeași acțiune și vă încurajează/sprijină în mod deschis.

Așadar, pot spune sincer că îmbunătățirile psihice și fizice pe care le-am experimentat de-a lungul provocării mele de 6 săptămâni au fost cu adevărat excepționale. În sfârșit am reușit să continui - nimic nu a mai dezvăluit asta înainte, vă promit că DACĂ ASUPRAȚI ACEASTA PROVOCARE, VEȚI VEZI REZULTATE, DISPARAȚI-VĂ OBȚINÂND-LE ȘI GĂSEȘTE O PASIUNE PENTRU OBȚINEREA CONTROLULUI ÎN VEDERE.

Rezultatele mele după doar 6 săptămâni .
Pierderea în greutate = 8,1 KG
La 5 cm de talia mea
La 7,1 cm de burta mea
La 2,5 cm de pieptul meu
Ritmul cardiac de odihnă a scăzut cu 15 BPM!

Tocmai încep această călătorie și abia aștept să văd mai multe rezultate în următoarele 6 săptămâni/6 luni/12 luni.

Mulțumesc echipei Fli Fitness, ești incredibil.