Una dintre cele mai bune plante medicinale pentru a slăbi este Triphala. Consumul de Triphala ajută la menținerea sănătății stomacului, intestinului subțire și a intestinului gros prin eliminarea toxinelor.

Pierderea în greutate este o sarcină destul de grea, deoarece necesită dăruire și muncă grea. În ciuda faptului că este o sarcină dificilă, dar pierzi în greutate suplimentară pentru a rămâne în formă și sănătos. Mai mult, greutatea suplimentară asupra corpului provoacă multe probleme legate de sănătate. În acest sens, oamenii adoptă diferite metode pentru a reduce greutatea. În general, practică exerciții fizice, respectă planul de dietă și, de asemenea, fac post intermitent. Deși aceste metode sunt benefice pentru a pierde în greutate, există plante care vă ajută să pierdeți în greutate fără durere. Una dintre cele mai bune plante pentru a slăbi este Triphala. Consumul de Triphala ajută la menținerea sănătății stomacului, intestinului subțire și a intestinului gros prin eliminarea toxinelor. Mai mult, stimulează metabolismul și scade metabolismul. (Citește și: Triphala: Beneficiile apei Triphala pentru sănătate)

ajută

Pierderea în greutate: Să știm cum Triphala ajută la slăbit.

  • Pudră de Triphala și apă rece
  • Apă caldă și Triphala
  • Miere, scorțișoară și pudră Triphala
  • Tabletă Triphala
  • Ceaiul Triphala
  1. Pudră de Triphala și apă rece
    Pierderea în greutate: Triphala cu apă rece ajută la pierderea apei.

    Consumul de peste noapte pulbere de Triphala înmuiat și rece dimineața ajută la pierderea în greutate. Pentru rezultate mai bune, adăugați două lingurițe de pulbere Triphala în paharul cu apă. Lasă-l peste noapte. Bea această apă ca un prim lucru dimineața te ajută să slăbești. (De asemenea, citiți: Pierderea în greutate: Cum poate ajuta pera procesul de slăbire)

  2. Apă caldă și Triphala
    Triphala ajută, de asemenea, să slăbească dacă este consumat cu apă fierbinte. Pentru rezultate mai bune, adăugați o lingură de Triphala alimentată într-un pahar cu apă și lăsați-o peste noapte. Fierbeți această apă dimineața. Acum lăsați-l să se răcească ceva timp și beți-l dintr-o singură dată pentru rezultate mai bune.
  3. Miere, scorțișoară și pudră Triphala
    Pentru a slăbi, adăugați o lingură de pudră Triphala și cantitatea mică de scorțișoară într-un pahar cu apă. Lasă-l peste noapte. Dimineața, consumă această apă după ce adaugi o lingură de miere organică.
  4. Tabletă Triphala
    Consumul de comprimat Triphala este, de asemenea, benefic pentru a reduce greutatea. Pentru un rezultat mai bun, luați o tabletă cu apă caldă sau rece înainte de somn.
  5. Ceaiul Triphala
    Pentru a prepara ceaiul Triphala, adăugați o lingură de pulbere Triphala într-o ceașcă de apă și fierbeți în el. Puneți apa într-o ceașcă și lăsați-o să se răcească. Adăugați o lingură de pudră de semințe de in și suc de lămâie înainte de a bea.

Triphala ajută la slăbit. Mai mult, consumul de Triphala pentru scăderea în greutate nu are efecte secundare. Puteți citi acest articol și în hindi.