Publicat inițial pe Examiner.com.

greutate

Spre deosebire de „Cel mai mare ratat”, care prezintă concurenții care concurează unul pe celălalt pentru bani, „Extrem de pierdere în greutate” prezintă una sau două persoane pe fiecare episod. Și, așa cum este ilustrat în episodul din 8 iulie, lupta lor pentru a pierde în greutate implică deseori pierderea poverilor din trecut, precum și a obezității lor.

Cântărind peste 400 de lire sterline, David era un om bântuit de trecutul său. La 17 ani, avea grijă de frații săi când unul dintre frații săi mici l-a împușcat accidental pe celălalt. În plus față de această moarte, David s-a simțit responsabil pentru moartea ulterioară a surorii sale mici, când a suferit o criză și a murit în somn după ce nu i-a dat medicamente într-o noapte.

Dar când în cele din urmă și-a căutat curajul să ceară ajutor specialistului în transformări „Pierdere extremă în greutate”, Chris Powell, viața lui David s-a schimbat în toate privințele. În timpul celor 365 de zile cu Chris, David a învățat să renunțe la vinovăția sa în timp ce lua armele noi în războiul său de slăbire de dietă și fitness.

Punctele de atracție au inclus șansa lui David de a deveni un luptător de arte marțiale mixte (MMA) și, chiar înainte de a cânta la final pentru a descoperi că și-a pierdut jumătate din greutatea corpului, propunerea sa către fata pe care o iubea. Dar bătălia lui a devenit liberă de vinovăția sa nu a fost ușoară, a subliniat Dr. Holly Wyatt, director medical la AHWC și director medical pentru spectacol, într-un interviu din 9 iulie cu ABC News.

„Cred că a fost adecvat să fie difuzat după sfârșitul săptămânii din patru iulie, pentru că este vorba despre libertate. Nu libertatea pe care o sărbătorim ca societate, ci libertatea pe care o sărbătorim ca indivizi de a ne bucura de propria noastră viață ”, a spus dr. Wyatt.

Pentru cei obezi, Dr. Wyatt subliniază că este nevoie de muncă mentală și emoțională pentru a se transforma. Până când David „a putut să facă față acestui lucru și să învețe să simtă că merită o schimbare, nu a putut săpa adânc și să facă truda necesară pentru a-și transforma viața”, a comentat ea. „A trebuit să-și vărsă povara emoțională, împreună cu greutatea, pentru a-și realiza transformarea”.

Pe parcurs, era clar că David trebuia să învețe să întindă mâna și să ceară ajutor. Și sprijinul său a venit din surse neașteptate, cum ar fi concurenții Ultimate Fighting Championship (UFC), care i-au oferit cu bunăvoință ocazia de a demonstra ceea ce învățase în sala de gimnastică în timp ce construia mușchi și pierdea grăsime.

Cu toate acestea, episodul a fost, de asemenea, o amintire a cât de mult poate pune viața în pericol să lupți cu obezitatea. Pe măsură ce David s-a antrenat, a început să vomite și să sufere de dureri în piept. El a suferit un atac de cord, a raportat ET News pe 8 iulie.

„Când începi să te uiți la amețeli, greață, vărsături și mai ales palpitații ale inimii, asta a fost paiul final”, a explicat antrenorul Chris Powell despre decizia sa de a o renunța temporar și de a-l grăbi pe David la spital. Dar acum, când David și-a pierdut excesul de greutate și s-a în formă, Powell a prezis: „Pot să-ți promit că nu va avea vreodată un atac de cord în viitorul apropiat”.

În ultimii ani, s-a aprins o controversă cu privire la ceea ce constituie o dietă sănătoasă pentru inimă. În ciuda dovezilor din ce în ce mai mari că consumul de grăsimi saturate nu este cauza bolilor de inimă, unii experți recomandă totuși limitarea cărnii roșii, a dezvăluit Health Hub News de la Cleveland Clinic pe 9 iulie.

Stanley Hazen, MD, șeful secției de cardiologie preventivă și reabilitare de la Cleveland Clinic, susține că cele mai noi studii sunt asemănătoare cu „masarea matematică a mai multor baze de date”. Drept urmare, el recomandă în continuare dieta tradițională și prescripția pentru exerciții fizice.

„Dieta mediteraneană a arătat, prin studii de intervenție randomizată, reducerea evenimentelor de boli cardiovasculare cu 30% în plus față de alte terapii, cum ar fi medicamente și exerciții fizice. Aceasta este în continuare recomandarea mea ”, a spus Dr. Hazen.

Cu toate acestea, tipul de dietă pe care îl folosesc Chris și Heidi Powell se numește ciclism cu carbohidrați. Acesta implică perioade de meniuri cu dietă săracă în carbohidrați, urmate de planuri cu conținut ridicat de carbohidrați. Duo-ul spune că stimulează pierderea în greutate și ajută metabolismul să funcționeze la un nivel optim.