Ne putem crea propria realitate. Ați avut creștere în greutate în timpul pandemiei? Știu că pentru mulți dintre voi, anul acesta a fost foarte, foarte dur. Suntem în izolare de foarte mult timp. Dacă vreunul dintre voi ați fi izolat ca mine, s-ar putea să spuneți asta pentru că eram [...]

babe

Reducerea provocării de pierdere în greutate Ziua 4

Ziua 4 este despre a vă pune cu adevărat acest lucru în cap: sunteți la greutatea la care vă aflați în prezent din cauza poveștilor cu care sunteți în prezent un meci. Această provocare este un proces de schimbare a credințelor și emoțiilor dvs. despre dvs. Este, de asemenea, să accepți ego-ul, să accepți gândurile negative și să nu le faci [[]

Reducerea provocării de pierdere în greutate Ziua 3

Astăzi trec prin câteva dintre lucrurile care vin cu temele împreună cu voi toți. Faceți clic aici pentru a vă alătura provocării! Muncind din greu, pierderea în greutate înseamnă durere, simt că nu pot avea totul, nu vreau să mă opresc din ceea ce îmi place, simt că nu voi slăbi niciodată [[]

Reducerea provocării de pierdere în greutate a 2-a zi

Faceți clic aici pentru a vă alătura provocării! Astăzi este vorba despre emoțiile din spatele greutății tale și ce scop îți are greutatea ta. Mâncarea servește un scop pentru noi, dar greutatea dvs. poate servi și unui scop. Pot exista motive pentru care ne ținem de greutate și acest lucru poate fi pentru siguranță, siguranță, este vorba despre [...]

Reducerea provocării de pierdere în greutate Ziua 1

Nu faceți parte din provocarea de slăbit? Faceți clic aici pentru a vă alătura! Mintea ta subconștientă manifestă o realitate cu care nu ești destul de fericit, dar ești inconștient că se întâmplă. Scopul acestei provocări este de a vă aduce inconștiența în conștiință. Faceți clic aici pentru a vă alătura provocării! Dacă ți-a plăcut [[]

De ce evitați să fiți în concordanță cu alimentația dvs.

Provocarea mea de pierdere în greutate începe luni, 21 septembrie 2020 Faceți clic aici pentru a vă alătura. De ce? Pentru că sunteți codependent și vă scoateți constant și puneți pe alții pe primul loc. Trebuie să vă satisfaceți nevoile prin mâncare. Ești un perfecționist. Trebuie să [[]

Pierderea stilului de viață care te-a condus acolo

Nu este vorba doar de slăbit, Babe. Este vorba despre pierderea stilului de viață care te-a condus acolo. Nu sunt aici pentru a-ți spune că ar trebui să mănânci ciocolată și să mănânci înghețată, deoarece acesta este stilul tău de viață slab și ești o persoană proastă dacă comanzi pentru a lua masa, bine? Ce sunt aici să vă spun [[]

Este posibil să se alimenteze în aliniere?

Raspunsul este da. Alinierea și alimentarea intuitivă sunt legate de conexiune. Mentalitatea de dietă este ceea ce îi face pe oameni să simtă că fac ceva rău sau greșit dacă nu respectă o dietă. Dieta și alinierea înseamnă că știi că ești responsabil. Nu solicitați permisiunea nimănui cu privire la ceea ce ar trebui să mâncați. [...]

De ce rezistăm mâncării conștiente

Lucrul la suprafață nu este durabil atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Trebuie să sapi în munca minții mai profundă. Înțelege-te ca persoană și cum funcționezi. Așadar, atunci când vine vorba de alimentația lentă, conștientă, există multe straturi de analizat de ce ne luptăm cu acest concept. Și spun noi pentru că [[]

Operați de la un copil rănit în jurul alimente și greutate?

Lucrezi la copilul tău interior? Dacă nu ai început încă să faci asta, probabil că lucrezi la lucruri greșite atunci când încerci să slăbești. Semne pe care ați putea să le operați de la un copil rănit 1 || Imaturitate Aceasta este prima cauză a alimentației emoționale și este un semn [[]

Postări recente

Bine ati venit!

Barbara Orban

Hei gagica! Ajut femeile care au încercat toate dietele, dar încă nu pot pierde în greutate! Vom stabili recordul când vine vorba de ce pierzi și câștigi în greutate mereu. Vă voi ajuta cu mentalitatea, manifestarea, alimentația emoțională și știința pierderii în greutate. Deci, să vă aducem pe calea cea bună. Sunteți în locul potrivit, să facem acest lucru!