Cazanele sănătoase știu prea bine că alimentele joacă un rol semnificativ în sănătatea și bunăstarea lor generală. Studiile continuă să arate că alegerile alimentare bune au un impact pozitiv asupra sănătății generale. Alegerile alimentare proaste, ei bine, vă pot afecta cu efecte negative pe termen lung.
Având în vedere acest lucru, fiecare corp unic are propriile sale nevoi unice și răspunde diferit la diferite alimente. Cum poți afla ce tipuri de alimente sau ce tip de stil de viață alimentar este cel mai potrivit pentru tine? Sau, poate, urmați deja un anumit tip de stil de viață alimentar și pur și simplu doriți sprijin și ajutor pentru a vă menține.
Centrul pentru o viață sănătoasă din campusul West Lafayette din Purdue are profesioniști din domeniul medical care vă pot ajuta să găsiți cele mai bune alimente și nutriție și/sau să vă ajute să vă bucurați în continuare de stilul de viață alimentar de care vă bucurați în prezent.
„Există atât de multe diete și nu mă refer la„ dietă ”ca în dietele accidentale sau dietele fad, ci în ceea ce privește dietele care sunt urmate din motive medicale sau pentru controlul greutății, precum și dietele bazate pe credințe și multe altele” a spus Megan Shidler, dietetician înregistrat la centru. „Vestea bună este că, indiferent de tipul de stil de viață alimentar pe care îl urmărește cineva sau este interesat să afle mai multe, îl putem ajuta.”
Shildler, împreună cu antrenorii de sănătate RN de la Centrul pentru o viață sănătoasă - Cheryl Laszynski și Whitney Soto - sunt pregătiți și capabili să asiste persoanele cu mâncarea și nutriția lor, fie personal, fie prin telefon.
În calitate de dietetician înregistrat, Shildler este disponibil pentru a oferi recomandări de educație și dietă pentru condiții specifice sau educație nutrițională generală și îndrumări pentru o dietă echilibrată. Ea poate oferi sfaturi cu privire la cele mai bune tipuri de alimente și diete pentru persoanele care trăiesc cu diabet zaharat, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, afecțiuni gastrice, probleme renale și multe altele. În plus, poate ajuta femeile cu sarcină și dietă și nutriție postpartum, împreună cu nutriția sugarilor.
Laszynski și Soto pot lucra, de asemenea, cu indivizii în ceea ce privește nutriția, alimentația sănătoasă, pierderea în greutate și multe altele.
„Suntem disponibili pentru a ajuta persoanele cu dieta, nutriția, alegerile alimentare și orice altceva de care au nevoie, indiferent de tipul, dacă există, de dieta pe care o urmează”, a spus Laszynski. „Accentul nostru este să lucrăm cu pacienții noștri pentru a-i ajuta să-și îmbunătățească starea de sănătate și să atingă obiectivele pe care și le-au stabilit. Dacă există un mod specific de a mânca care trebuie încorporat în planul nostru, cum ar fi vegetarian, ceto, conținut scăzut de carbohidrați, colesterol scăzut sau orice altceva urmează sau încearcă să urmeze, atunci ne adaptăm corespunzător și lucrăm cot la cot să fie de partea lor pentru a-i ajuta să-și atingă obiectivele. ”
Programările se pot face apelând centrul la numărul (765) 494-0111 sau programarea online prin portalul pacientului.
- Luna Diabetului american este stilul de viață din noiembrie; Sfaturi despre alimentația sănătoasă pentru gestionarea diabetului; NJDiet
- Trai asistat; Îngrijirea memoriei; Locuri de îngrijire pentru un stil de viață sănătos
- Calorii arse de la ciclism 5 mile pentru a lucra o viață sănătoasă
- Calorii arse din alăptarea alimentației sănătoase SF Gate
- 5 reguli ușoare pentru a mânca sănătos The Active Times