Crearea speranței
Povestea Patricia
„Am încercat întotdeauna să fiu sănătos, dar simt că lupt mereu cu genetica mea. Mi-am făcut exerciții fizice și am mâncat sănătos atât de mult timp, dar pur și simplu nu m-a ajutat ”.
M-am luptat cu pierderea în greutate, m-am îngrășat, am pierdut-o și am recâștigat-o toată viața, așa că am decis să mă operez bariatric cu mâneci gastrice. Prima mea dietă a fost la doar opt ani. Provin dintr-o familie în care unul dintre părinții mei sunt toți subțiri și, pe de altă parte, există multă obezitate. Bunica și una dintre mătușele mele avuseseră deja o intervenție chirurgicală de by-pass gastric.
Înainte să mă mut în SUA, făceam multă mișcare și mă uitam la dietă. Acum, nu am timp, pentru că lucrez toată ziua. Am început să mă îngraș mai repede decât puteam pierde kilogramele nedorite. Unul dintre prietenii mei mi-a povestit despre experiența ei cu Dr. Werner Andrade, așa că m-am dus să-l văd în biroul său. De la început, alături de mine, Dr. Andrade a fost clar în comunicarea sa cu mine.
Am vorbit cu el pentru a-mi forma o părere despre cum aș putea opri această creștere în greutate mai devreme decât mai târziu. Știam că dacă nu voi opri creșterea în greutate, voi deveni mai mare și din ce în ce mai mare. Scopul pentru mine a fost de a evita și preveni boli precum diabetul, hipertensiunea arterială și obezitatea care se regăsesc în istoricul familiei mele.
Am încercat întotdeauna să fiu sănătos, dar simt că lupt mereu cu genetica mea. Exercitam și mâncam sănătos atât de mult timp, dar pur și simplu nu m-a ajutat. În plus, am avut o afecțiune tiroidiană. Toate aceste elemente m-au făcut să cred că trebuie să fac ceva acum pentru pierderea în greutate.
Înainte de operație, Dr. Andrade și personalul său au fost foarte drăguți în a mă ajuta să obțin toate laboratoarele mele și aprobările preliminare.
Mi-am făcut operația de slăbit la spitalul Hialeah. În timpul operației și după aceea, totul a decurs foarte bine. Nu am simțit nimic și nu am avut durere. Totul a decurs perfect. Dr. Andrade a fost foarte preventiv, mi-a spus să fiu pacient mai ales cu mâncarea mea. Mi-am dat seama de la început că am un stomac nou și avea să-mi ia timp să mă acomodez cu un nou mod de viață. Dr. Andrade mi-a repetat în mod constant: „Amintiți-vă că sunteți o persoană nouă”.
Primele trei luni după operație au reprezentat o provocare mentală, mai degrabă decât fizică. Provocarea mentală a fost să schimb modul în care vedeam mâncarea. Mâncarea este foarte emoțională și societatea este și așa, luăm de exemplu atunci când sărbătorești ceva ce toată lumea este ca „să mergem să mâncăm”. Totul a fost înconjurat de mâncare, dar am învățat că nu trebuie să fie așa.
La început a fost greu să fac schimbări de hrană în stilul de viață, dar după operație am început să-mi dau seama de nevoia de a mânca porții mici și sănătoase. Când am decis să încep această călătorie, am învățat să fiu foarte conștientă și am știut că trebuie să schimb modul în care priveam mâncarea.
La început, când am început să slăbesc, a fost ca un miracol. Dar, dacă nu vă alocați timp pentru a gestiona consumul de alimente, va fi același tip de creștere în greutate. A trebuit să-mi schimb dieta complet. În prima lună după operație, au fost lichide. Apoi, aș putea adăuga alimente în formă de piure. Am început să mănânc alimente normale după a treia lună postoperatorie. De atunci, m-am bucurat de obiceiuri alimentare normale concentrându-mă pe consumul de porții.
Dr. Andrade are un dietetician și un grup de sprijin, astfel încât combinația celor doi m-a ajutat să rămân pe drumul cel bun. Dr. Andrade mi-a recomandat întotdeauna să particip, așa că am făcut-o cel puțin o dată pe lună. Acest tip de sprijin este important înainte și după operație. Toată lumea și-a exprimat sentimentul și ar răspunde la întrebările mele. Cred că este util să învățați de la alții care ar fi putut avea unele dintre aceleași experiențe pe care le-ați avut în timpul călătoriei de slăbire.
Am stat doar trei zile la spital. A trecut foarte repede. Dr. Echipa lui Andrade a fost excelentă. Personalul spitalului a fost foarte drăguț.
L-am văzut pe Dr. Andrade, după operație, la fiecare trei luni, ca birouri în Hialeah și Miami. Birourile lui erau foarte convenabile pentru mine, la vremea când lucram în Hialeah, așa că mergeam acolo și atunci când slujba mea se mută spre sud, îl vedeam în Miami. Dr. Personalul lui Andrade lucrează în ambele locații; mi-au fost de mare ajutor și au avut timp să mă cunoască, ceea ce cred că a fost de mare ajutor în succesul meu. Personalul său a fost politicos, politicos și am fost văzut pentru numirile mele în timp util. L-am putut vedea după muncă, ultima întâlnire a zilei, așa că m-a ajutat să ajung acolo, pentru că lucrez cu o slujbă ocupată.
Am alergat întregul Miami Marathon după ce mi-am revenit din operația de slăbire cu Dr. Andrade. Am putut simți diferența, deoarece cu trei ani înainte de operație am alergat un semimaraton și am avut un moment foarte dificil de terminat și după aceea nu m-am simțit deloc bine. Am simțit că nu pot merge sau respira. Maratonul a fost mult mai bun, m-am simțit foarte bine în legătură cu timpul meu de finalizare și m-am simțit bine după ce am terminat. Îmi place foarte mult să fac mișcare.
Unul dintre motivele pentru care am vrut să fiu operat a fost că, deși făceam exerciții fizice, nu obțineam niciun rezultat, mai ales în ceea ce privește slăbirea. Am vrut o schimbare pentru că îmi place să fac mișcare, îmi place să ies, dar este atât de greu când ai greutate în exces. Mâncam mai bine decât majoritatea, numărați fiecare calorie, uitându-mă la ceea ce mâncam, dar pur și simplu nu făcea diferența. Imaginați-vă dacă ați încercat să alergați cu două 25 kg. greutăți, una pe fiecare parte sau două gantere, una pe fiecare parte, ar fi atât de greu. Acum alerg fără greutatea asta suplimentară.
Astăzi, mă simt mult mai bine decât înainte de operație. Pentru mine a fost ca o schimbare de 360 de grade. M-am simțit atât de ușurat după operație. Îmi spun că poți avea în continuare aproape orice mâncare vrei, fă doar o porție mică. Obișnuiam să iau mesele cu multe regrete. Astăzi, mă simt liber. A trebuit să merg la cumpărături pentru haine noi și acum, am mult mai multe opțiuni pentru modă. Mă simt mult mai bine la mine, emoțional mai mult decât fizic.
- Această mărturie reflectă rezultatele obținute de acest pacient. Deoarece fiecare caz trebuie evaluat și gestionat independent, pierderea reală în greutate va varia.
- Această intervenție chirurgicală este concepută pentru cei cu un indice de masă corporală egal sau mai mare de 40 sau egal sau mai mare de 35 cu comorbidități grave
- Patricia Kaufman, LDN Vytal Health Virtual Integrative and Functional Medicine
- Patricia; cu Poveste
- Sfaturi pentru luna națională a nutriției pentru a le combina cu serviciile de kinetoterapie
- Peppa Pig poate încuraja utilizarea necorespunzătoare a serviciilor de îngrijire primară BMJ
- Personal Chef Lisamarie Ault Servicii de catering și livrare de alimente gourmet