Supa noastră picantă de păstârnac și pere este delicioasă
Ingrediente:
- ulei de pulverizare cu conținut redus de cal
- 1 linguriță coriandru la sol
- 1 linguriță de chimen măcinat
- 1 linguriță garam masala
- 1 cm bucată ghimbir proaspăt
- 1 ceapa medie
- 1 cățel de usturoi
- 1 pere
- 3 pastarnaci mari
- sare piper
- 800ml stoc de legume
Metodă:
Transpirați ușor usturoiul și ceapa în tigaie cu puțin ulei de pulverizare timp de 10 minute până se înmoaie.
Adăugați garam masala, coriandru, chimen și ghimbir, amestecați bine și apoi gătiți timp de aproximativ 2 minute.
Adăugați păstârnacul și stocul. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul, acoperiți oala cu un aprins și lăsați-l să fiarbă timp de 30 de minute.
Adăugați pere și apoi amestecați până se omogenizează.
Reveniți în cratiță și reîncălziți pentru a servi și condimentați cu sare și piper, dacă este necesar
Găsiți ceva gustos
Slăbește cu sprijin de grup, sfaturi de experți și planuri săptămânale de masă! Găsește o clasă lângă tine.
- Rețetă de compot de rubarbă sănătoasă; Rețete de slăbit Unislim
- Syn Free Spicy Morcov și supă de linte Slăbire mănâncă - Weight Watchers și Slimming World Rețete
- Rețete picante de vinete și supe de roșii pentru slăbirea lumii
- Rețetă Frumusețe slăbită gumă de piersică supă dulce Rețete de gătit acasă🍽️
- Rețetă de supă de păstârnac