Opinii cu privire la alimentele „cu calorii negative”?

Iată un rezumat al alimentelor cu calorii negative, pentru cei dintre voi care nu știți. Voi spune „teorie”, pentru că eu și mulți alții sunt sceptici.

negative

Care sunt părerile tale cu privire la alimentele cu calorii negative?

Arde cu adevărat calorii pentru a le consuma?

Nu fac ei o diferență?

Încă vei îngrasa dacă mănânci prea multe dintre ele?

Îi încurajez pe aceia dintre voi care sunt mai cunoscuți în acest sens să-i educe pe cei dintre noi care nu sunt!

Standard:
În Control W
R Big Red R

EDH:
U W G Rafiq, Mulți U W G
G R W Mayael Anima G R W

  • Locație: California de Sud
  • Data înscrierii: 05.04.2005
  • Postări: 6.821
  • Detalii despre membri
  • Locație: NoVa
  • Data înscrierii: 19.01.2011
  • Postări: 9.476
  • Detalii despre membri

Țelina este singura pe care o cunosc și există un pic de rotire.

Motivul pentru care țelina este numită așa este (folosesc cifre pentru a arăta un punct. Dacă este exact sau nu, ar trebui să arate totuși un punct). Să presupunem că un băț de țelină este de 5 calorii (nota nitpick: 1000 calorii = 1 calorie), dacă l-ai mânca, ți-ar lua corpul tău 10 calorii pentru a-l descompune. Din consumul de țelină, tocmai ai ars 5 calorii. Dar, acel 5 este foarte mic. Știu că, dacă aș sta pe canapeaua mea 3 minute, am ars doar 5 calorii.

Ideea mea este că, dacă nu mănânci nimic, ci țelină și apă cu gheață, nu vei observa prea mult o diferență. Dar, din nou, fibrele sunt bune, iar țelina are o parte echitabilă.

DNC.

  • Data înscrierii: 18.01.2007
  • Postări: 8.805
  • Detalii despre membri

Țelina este singura pe care o cunosc și există un pic de rotire.

Motivul pentru care țelina este numită așa este (folosesc cifre pentru a arăta un punct. Dacă este exact sau nu, ar trebui să arate totuși un punct). Să presupunem că un băț de țelină este de 5 calorii (nota nitpick: 1000 calorii = 1 calorie), dacă l-ai mânca, ți-ar lua corpului tău 10 calorii pentru a-l descompune. Din consumul de țelină, tocmai ai ars 5 calorii. Dar, acel 5 este foarte mic. Știu că, dacă aș sta pe canapeaua mea 3 minute, am ars doar 5 calorii.

Ideea mea este că, dacă nu mănânci nimic, ci țelină și apă cu gheață, nu vei observa prea mult o diferență. Dar, din nou, fibrele sunt bune, iar țelina are o parte echitabilă.

Hrana cu calorii Negatvie nu este bună pentru dietă, deoarece vă determină în mod inerent să slăbiți, este bună pentru dietă, deoarece înlocuiește alimentele cu calorii pozitive.

Așadar, pentru prânz în loc să aveți o pungă de chipsuri de cartofi (150 de calorii) aveți în schimb o pungă de bețe de țelină (-15 calorii). În raport cu aportul anterior, 165 de calorii mai puțin pe zi. Atunci când sunt consumate în acest fel, pot provoca o scădere semnificativă a aportului caloric.

  • Locație: Los Angeles, CA
  • Data înscrierii: 31.12.2006
  • Postări: 4.797
  • Detalii despre membri
  • Data înscrierii: 01.11.2009
  • Postări: 3.045
  • Detalii despre membri

Țelina este singura pe care o cunosc și există un pic de rotire.

Motivul pentru care țelina este numită așa este (folosesc cifre pentru a arăta un punct. Dacă este exact sau nu, ar trebui să arate totuși un punct). Să presupunem că un băț de țelină este de 5 calorii (nota nitpick: 1000 calorii = 1 calorie), dacă l-ai mânca, ți-ar lua corpul tău 10 calorii pentru a-l descompune. Din consumul de țelină, tocmai ai ars 5 calorii. Dar, acel 5 este foarte mic. Știu că, dacă aș sta pe canapeaua mea 3 minute, am ars doar 5 calorii.

Ideea mea este că, dacă nu mănânci nimic, ci țelină și apă cu gheață, nu vei observa prea mult o diferență. Dar, din nou, fibrele sunt bune, iar țelina are o parte echitabilă.

Confirmat de Snopes. Funcționează dacă sunteți dispus să mâncați țelină în locul altor alimente, dar altfel. nu este foarte eficient.

  • Locație: Portland, OR
  • Data înscrierii: 8/8/2011
  • Mesaje: 844
  • Detalii despre membri
  • Data înscrierii: 30.09.2007
  • Postări: 8.313
  • Detalii despre membri

Singurele alimente negative cu calorii sunt cele care au zero calorii de absorbit. mai ales dacă le răciți.

Aș argumenta că un slurpee aromatizat cu Diet Coke este de fapt o calorie negativă, datorită caloriilor necesare pentru a vă încălzi corpul de slurpee rece, care depășește aproape zero calorii luate în Diet Coke. .


Arzi calorii încălzindu-ți corpul pentru a compensa consumul de alimente reci. Dar credeți-mă, acest lucru este PERICULOS și ABSOLUT INEFICIENT ca abordare obișnuită de slăbit. Te vei îmbolnăvi.

Tremuratul arde calorii. La fel și marșul gol prin sălbăticia din Alaska, fără nimic altceva decât un rucsac și speedos.

De ce faceți toate acestea și vă torturați și riscați moartea, în loc să faceți doar ceva sensibil, cum ar fi reducerea la un dietetician recomandat pentru numărul de calorii și o dietă echilibrată sau ALIMENTELE NORMALE și exercițiul cu diligență de 3-5 ori pe săptămână? De ce nu ASTA?

  • Data înscrierii: 02.08.2007
  • Postări: 2.396
  • Detalii despre membri

vezi, dieta de cocs este de fapt * teribilă pentru tine, așa că aș paria orice pierdere în greutate, există de fapt malnutriție, nu că este un aliment cu calorii negative.

cum este tortură să mănânci un măr? Nu văd ce obțineți aici, dacă nu spuneți același lucru într-un limbaj combativ.

  • Locație: California
  • Data înscrierii: 20.12.2009
  • Postări: 4.093
  • Detalii despre membri
  • Data înscrierii: 30.09.2007
  • Postări: 8.313
  • Detalii despre membri

vezi, dieta de cocs este de fapt * teribilă pentru tine, așa că aș paria orice pierdere în greutate, există de fapt malnutriție, nu că este un aliment cu calorii negative.

cum este tortură să mănânci un măr? Nu văd ce obțineți aici, dacă nu spuneți același lucru într-un limbaj combativ.

ce vrei sa spui?

(1) merele nu sunt „alimente cu calorii negative”. Nu de la distanță. Mărul de 250 de grame are aproximativ 100 de calorii, iar 10 dintre ele au aproximativ 1000 de calorii și puteți „scădea” toate „caloriile de digestie” pe care le doriți din acel număr, va fi totuși aproximativ 1000.

(2) Slurpee de cocs dietetic nu vă va oferi „malnutriție”. E o logică bizară. Singurele alimente care ți-ar oferi malnutriție sunt cele care blochează absorbția unei alimente.

(3) Tocmai am subliniat că teoria „alimentelor cu calorii negative” (alimente care costă mai multe calorii de mestecat și de digerat decât ți le dau) este doar greșită, deoarece caloriile necesare pentru a fi digerate sunt un număr destul de umbros. Cu toate acestea, este adevărat din punct de vedere tehnic că ingerarea unei cantități mari de substanțe foarte reci necesită arderea caloriilor pentru a vă încălzi. Deci, dacă ai băut destule lucruri reci pentru a începe să te tremure, atunci arzi calorii. Și un slurpee de înghițitură de zero calorii ar putea să se potrivească acelei facturi. Dar, evident, este o nebunie de prost, elimină doar câteva calorii și te va îmbolnăvi. La fel ca mărșăluind prin sălbăticia din Alaska gol.

(4) această dorință delirantă, orientată spre gândirea dorinței, pentru o anumită substanță magică (alimente cu calorii negative) pentru a topi caloriile este atât de mult efort irosit, când nu va funcționa NICIODATĂ. Și este tortură să treci prin toate aceste cercuri degeaba.

Nu văd ce este combativ la nimic din toate astea. Doar bun simț.

Chiar dacă „mâncarea cu calorii negative” de fapt „a funcționat” și consumul unei kilograme de țelină a scos 10 calorii pe oră, atunci ce? Nu este ca și cum țelina te-ar satisface sau ți-ar da multă hrană.

Poate că acest lucru ar fi un pic "combativ":

A sublinia că unele alimente iau mai multe calorii de mestecat și de digerat decât vă oferă, practic ridică actul de a mesteca și de a digera la statutul „EXERCIȚIU”: „Oh, nu-mi umplu fața cu țelină în timp ce stau pe o canapea. Mă antrenez și ard mai multe calorii, așa că mă pricep bine. "

„Alimentele cu calorii negative” sunt doar „alimente cu conținut scăzut de calorii”, fiind descrise de o persoană care dorește să creadă că actele de mestecat și digestie pot fi considerate exerciții.