- Porții pe rețetă: 2
- Suma pe servire
- Calorii: 190,7
- Grăsime totală: 11,9 g
- Colesterol: 294,1 mg
- Sodiu: 389,1 mg
- Total carbohidrați: 2,5 g
- Fibre alimentare: 0,0 g
- Proteine: 16,8 g
Introducere
Ingrediente
-
1/3 cană 2% Brânză de vaci
1 oz 2% Brânză Cheddar, mărunțită
2 ouă, separate
1 linguriță de ceapa tocată instantaneu, reconstituită în 2 lingurițe de apă caldă
1 linguriță de muștar în stil Dijon
Sos Dash Worcestershire
Directii
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Pulverizați caserola mică Pyrex cu PAM.
[sau 2 - 10 oz cani] Așezați.
În blender, combinați brânzeturile, gălbenușurile, ceapa reconstituită, muștarul și sosul W. Procesați până la omogenizare. Răsturnați părțile laterale și stați deoparte.
Într-un castron mic, bateți albușurile până devin tari, dar nu uscate. Îndoiți 1/3 din amestecul de brânză în albul bătut. Apoi, pliați restul de albușuri.
Lingurați jumătate din amestec în fiecare ceașcă pulverizată.
Așezați pe o foaie de copt.
Coaceți până când pufulele sunt maronii, aproximativ 25 de minute.
Numărul de porții: 2
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople 60SIXTY.
- Caserolă de brânză de conopidă Rețetă SparkRecipes
- Rețetă caserolă de brânză de vaci - Rețeta mea preferată
- Brânză de vaci cu rețetă de banane Mănâncă mai inteligent SUA
- Rețetă ușoară cu brânză de vaci! Indiciu de sănătate
- Acasă cu Kefir de grâu întreg Sourdough Reteta de pâine fără frământare SparkRecipes