Pregătirea
Cuptor cu microunde - Din Frozen
- Deschideți sacul exterior. Îndepărtați punga (piramidele) și puneți-le cu colțul verde în sus, nedeschis, în cuptorul cu microunde. Dacă gătiți mai mult de o pungă, asigurați-vă că nu se suprapun și agitați pungile la jumătatea gătitului.
- Nu străpungeți punga. Nu cuprați cu microunde ambalajul exterior (imprimat).
- Toata puterea.
1 sac: 650W/B: 4 minute, 750W/D: 3 1/2 minute, 850W/E: 3 minute.
2 pungi: 650W/B: 8 minute, 750W/D: 7 minute, 850W/E: 6 minute. - Stai 1 minut.
- Scoateți punga din cuptorul cu microunde, agitați apoi tăiați punga pentru a servi. Ai grija! Conținutul va fi foarte fierbinte.
- Amesteca bine.
- În timpul gătitului, punga se va umfla încet pe măsură ce aburul se acumulează. O gură de aerisire specială din pungă va permite aburului să scape lent în timpul gătitului.
Alternativ, gătiți Pan
- Căldură mică/medie: 5-7 minute.
- Goliți conținutul pungii într-o tigaie.
- Adăugați 1-2 linguri de apă pentru a preveni lipirea orezului de tigaie.
- Încălziți ușor cu un capac pentru a reține umezeala. Se amestecă frecvent până la fiert, adăugând mai multă apă dacă este necesar.
- Stew de legume mediteraneene Türlü Aegean Delight
- Bol de orez cu conopidă mediteraneană cu pui - O idee ușoară de masă
- Cum să mănânci ca un islandez o alternativă sănătoasă la dieta mediteraneană
- Evenimentele de la Harvard evidențiază beneficiile dietei mediteraneene Știri Harvard T
- Cum să mănânci ca un islandez o alternativă sănătoasă la dieta mediteraneană