despre

Prezentatorul a ieșit din calea ta de dragul fetelor.

„Doar o decizie puternică de a schimba modul de alimentare va face ca kilogramele să dispară pentru totdeauna

Olga Shelest a explicat de ce în urmă cu câțiva ani a refuzat veganismul. Această decizie
prezentatorul a luat după ce s-a născut fiica ei cea mare, Muse. Acea
de data aceasta, vedeta ar trebui să respecte cu strictețe principiile de bază ale acestei imagini
viață: să mănânci numai alimente de origine vegetală.

Opiniile Olga s-au schimbat din cauza recomandărilor medicului. Despre
a spus Rustle pe pagina mircoblogului tău.

„Este important să înțelegem pe toată lumea
foarte individual, iar cazul meu nu poate servi drept exemplu pentru toți!
Înainte de a lua decizii cu privire la alimentație în timpul sarcinii
consultați-vă medicul și chiar cu mai multe! Am petrecut prima mea sarcină a avut loc o vegană, am dat peste
doctori adecvați, nimeni nu mă „hărțuiește” cu consecințe cumplite! eu chiar
nu mi s-au prescris vitamine suplimentare, de asemenea complexe pe care le am
a luat. M-am simțit bine, am lucrat, am călătorit, despre toxicoză
nu a auzit și a născut o fetiță sănătoasă. Și iată viața mea vegană
a ajuns la sfârșit.

Înțelegeți-mă, numai pe cei care, de la naștere, cresc singur un copil,
fără ajutorul bunicilor și bunelor. Nu este ușor, dar foarte interesant. Timpul, desigur,
despre ceea ce lipsește, ca și cum ai încerca să-l organizezi. Și între mine
somnul, scutecele, hrănirea, munca nu mai avea secunde
faceți-vă un aliment vegan complet, echilibrat și hrănitor sau
este cel puțin bun. Așa că am adăugat în dieta ta lapte și ouă. Asa ca acum
Sunt vegetarian, de asemenea, care nu îmi afectează negativ sănătatea și
permite să facă față cu doi copii. Cu siguranță pentru mulți, refuzul meu
veganismul va fi o dezamăgire. Îmi cer scuze pentru asta, dar în acest moment eu
ascultă-ți corpul și înțelege că altfel este imposibil. În al doilea rând, vegetarian,
sarcina a fost perfectă și, ca rezultat, distractiv sănătos plin
bebelus. Toți cei preocupați de problema vegetarianismului în timpul sarcinii:
doar ascultă-ți corpul și dacă are nevoie de ceva, dă-i-l!
Fie că renunță la carne, fie invers, dorința de a mânca o friptură suculentă. Doamne, eu nu
cred că spun asta! Nu te forța să ai această putere și nu
interzice-ți ceea ce cere corpul, doar de dragul principiilor.
Sarcina nu este momentul eroismului. ”

Apropo, ambele fiice ale stelelor erau pe piept
hrănire. După cum spune Olga, laptele a fost mai mult decât suficient.