life

Oleg Taktarov, un maestru al sportului din Sambo, campion mondial la lupte finale, actor rus și hollywoodian:

Am început să trăiesc un stil de viață sănătos, Am suficiente puteri pentru a performa din nou la nivel înalt. Mă antrenez așa cum făceam în tinerețe, adică timp de două ore, dar nu obosesc ca anterior și nu am pierdut nicio mișcare față de nimeni atât în ​​Los Angeles, cât și în Moscova. Experiența mea poate fi motivul. Dar aceasta este pe de o parte; pe de altă parte, interesele mele s-au schimbat. Este timpul să nu mai petrecem. Am făcut mult pentru a înțelege că este o pierdere de timp. Este mai interesant să citești sau să scrii ceva, să bei o ceașcă de ceai cu oameni interesanți.

Mai devreme, când tocmai am început, puteam să fiu leneș, să merg la petrecere și să am o noapte nedormită. Somnul este cel mai bun moment pentru a ne restabili puterile. Chiar dacă ești puternic și tânăr, nu te vei putea antrena fără un somn bun. Acum înțeleg că este important să ții ore regulate și o dietă.

Principalul tip de sport în regiunea Gorkiy era sambo. În acel moment a fost creat un centru puternic în Kstovo. Am nevoie de un loc pentru îmbunătățiri ulterioare. Mi s-au propus condiții foarte bune în Kstovo, și anume serviciul militar și trupa sportivă. Antrenorul Mihail Gennadievici Burdikov mi-a spus: „Veți fi campion mondial la sută la sută”. Cu toate acestea, am devenit campion mondial la lupte finale în loc de sambo. În acea perioadă când am participat activ la competiții, sambo era în declin. Cred că am reușit să mențin prestigiul sambo timp de câțiva ani. Ulterior Fedor Emelianenko mi-a făcut treaba și am decis să încerc ceva nou.

Este util să ridica greutati, deoarece ajută la menținerea ligamentelor într-o formă bună. Încerc să exercit toate grupele musculare. Dar prefer să mă antrenez cu greutăți libere: flotări, trageri, exerciții abdominale etc.

Când eram copil Am avut un astfel de accident. Am băut niște glucoză înainte de competiții și a fost sau nu întâmplător, am câștigat Campionatul de judo Povolzhje, chiar fiind cel mai tânăr. De atunci, în scop psihologic, am băut niște glucoză înainte de fiecare competiție și am simțit că am devenit mai puternic.

Principala parte a succesului este a ignora dificultățile. Dacă ceva nu merge bine, nu înseamnă eșec în viitor. Trebuie să-ți faci lucrurile și să înveți din greșeli. În plus, îmi place ceea ce fac și aceasta este ceașca mea de ceai.

În 1993 M-am găsit un om de afaceri bine fixat, care nu avea dușmani, cel puțin în mediul criminal. Profitul a venit din toate tipurile de afaceri. Dar viața trecea și am împlinit 27 de ani. Acesta a fost motivul plecării mele: am simțit că nu mă pot exprima ca un om cu un vis.

America a fost un vis pentru mine. Primii șapte ani au fost splendizi. Mi-a plăcut totul și mi-a plăcut să stau în această țară. Mi-a plăcut să călătoresc, să mă perfecționez în sfera creativă și să învăț. Și apoi totul s-a schimbat într-o clipă. Poate că o nouă rundă este în fața mea, dar nu acum. Acum învăț din nou Rusia.

Agenții mei din America spune că sunt actor pentru zece puncte pe scara de zece puncte, dar sunt sportiv doar pentru opt puncte. Cu toate acestea, cred că sunt 50 la sută actor și 50 la sută luptător.

In urma cu cativa ani Am ajuns în America pentru a participa la UFC. Apoi mi s-a spus că, potrivit unui sondaj, am fost unul dintre cei mai populari zece luptători din întreaga istorie a Octangle-ului din SUA. Nu cred că ceva s-a schimbat cu adevărat de atunci.

Am și prieteni. Nicolas Cage, de exemplu. L-am antrenat chiar pe fiul său în Beverly Hills. Există o școală de sambo acolo. Fiul lui Cage a fost fanul meu mult timp. Nicolas este interesat de jiu-jitsu, dar fiului său îi place sambo. Este un tip grozav, foarte independent. Singurul lucru rău la el este fumatul. Încerc să-l conving să renunțe la fumat. Robert De Niro este și un prieten de-al meu. Dar acesta este un decalaj imens de vârstă pentru a ne împiedica să comutăm mai des. Este o persoană minunată. Guy Ritchie este și prietenul meu. M-am familiarizat cu Matt Damon în ultima vreme. Apropo, îi place „Bumerul” nostru.

Am trimis o mulțime de invitații de nuntă, dar nu a apărut nimeni din bărbații de cinema. Toată lumea a spus după aceea: „Nu puteam să fac asta sau eram ocupat ...” Dar a venit De Niro. El și-a lăsat copiii și soția la plajă și a venit la nunta mea timp de două ore. A găsit chiar și ceva timp să cumpere un cadou. Acesta este doar cine este.

Mi-am părăsit agenții. Există câteva momente în viața cuiva, când este necesar să revizuiți datele în caiet, să reconsiderați lista de contacte telefonice și să vă reînnoiți viața. Am o astfel de perioadă acum în America. Există o mulțime de propuneri pentru semnarea unui contract cu mine, dar aceste agenții sunt sub nivelul meu. În plus, America nu este țara în care vreau să trăiesc. Cu toate acestea, ca țară care trebuie să atingă unele obiective, America se potrivește. Dacă aș face un film care a obținut Oscarul și l-am obținut și pe Oscar, iar filmul ar colecta box-office-ul record, aș urca la bord și aș spune „La revedere, America!” și ar pleca în Rusia. Dar până la asta o voi vizita.

Primii doi ani și jumătate după ce campionatul a devenit iadul! Nici „iadul” mondial nu este suficient de dur pentru a caracteriza prima jumătate de an pentru a descrie situația. Ziua mea obișnuită s-a transformat într-o zi cu orarul forțat destul de prompt. Peste tot pe unde mergeam eram însoțit de o mulțime de oameni. Nu le păsa de dorințele și afacerile mele; au vrut doar ceva de la mine.

În Kazahstan Am venit să dau premii sportivilor și tuturor spectatorilor, apr. 3.000 de oameni, s-au repezit la ring. Toți oamenii din jurul meu au dispărut imediat și când m-am uitat în jur - nu erau premiați. Stăteam singur cu centura. Nu știam să mă comport și ce să fac! Pur și simplu țineam documentele aproape de piept. Cineva m-a întors într-o parte pentru a fi fotografiat, cineva în altă parte. A continuat timp de douăzeci de minute! Dar, din fericire, Garda Națională mi-a apărut calea de ieșire.

Fiind o persoană conștientă că este mai util să mergi, consider mașina din punct de vedere pur utilitar. Cred că mașina este o fiară de încredere care trebuie să facă totul, un mijloc de transport pentru a ajunge de la punctul A la punctul B. Și cu siguranță trebuie să aibă un loc de parcare.

Un prieten de-al meu, știind că am permisul de conducere, mi-a cerut să-i ridic mașina de pe aeroportul din Nizhniy Novgorod. În ciuda faptului că a fost prima mea conducere și cu siguranță am fost încântat, nu am avut niciun accident de mașină și am avut ocazia să-mi îmbunătățesc conducerea. Volga 2401 a fost prima mea mașină. A fost foarte tare la vremea aceea.

Uneori se întâmplă: când nu aștepți nimic de la o persoană, el/ea face ceva cu adevărat remarcabil. Așa că Serghei Bodrov a fost singura persoană sinceră de pe ecran. Sinceritatea câștigă. Și cel mai important pe care îl are personajul meu din „Montana” este sinceritatea. A avea șase ani de educație pentru a deveni actor pare să nu fie cel mai important. Cel mai esențial este ca personajul să nu-și acționeze rolul, ci să-și trăiască viața.