Am fost încântat în bucăți când am citit acest nou studiu care susține că oamenii (bine, toate mamiferele) pot genera energie din soare după ce au ingerat clorofilă. Aceasta înseamnă că noi, oamenii, nu doar plantele, putem într-adevăr fotosinteza! Du-o înapoi la profesorul tău de știință din gimnaziu.

care sunt

Deci, cum poți profita de acest lucru? Și care sunt avantajele?

Clorofila este pigmentul verde găsit în cloroplastele algelor și plantelor, care le permite să absoarbă energia din lumina soarelui. Studiul menționat anterior a concluzionat că atunci când animalele, inclusiv oamenii, consumă clorofilă, acestea pot obține energie direct din lumina soarelui.

S-a înțeles că alimentele furnizează combustibil celulelor noastre. În cadrul programului meu gratuit online Fruit Til Five ™, învăț că fructele întregi și crude sunt cel mai ușor aliment pe care organismul îl poate transforma în combustibil celular. Pentru a funcționa, toate celulele au nevoie de glicogen, iar transformarea fructozei și glucozei din fructe în glicogen este un proces biochimic relativ simplu și eficient.

Cu toate acestea, datorită acestui nou studiu, învățăm acum că mâncând alimente vegetale verzi non-dulci (fără fructoză sau glucoză naturală), cum ar fi legume, ierburi și fructe ne-dulci, pe care le putem produce energie atâta timp cât sunteți în soare. Nu îmi este clar în acest moment dacă trebuie să mâncăm aceste alimente verzi în timp ce suntem la soare sau cât timp după ce am mâncat aceste alimente verzi trebuie să intrăm în soare pentru a produce energie.

Deci, fructele sau legumele dulci cu lumina soarelui produc atât combustibil pentru celule. Este interesant. Bineînțeles, în acest moment, nici nu sunt sigur cum se compară cele două. Combustibilul celular din fructele dulci se simte aproape imediat și furnizează combustibil pentru câteva ore bune. Legumele-cu-lumina soarelui pot dura mai mult pentru a se transforma în combustibil și nu pot dura atât de mult ... sau poate! Sunt dispus să experimentez și să descopăr!

Una dintre modalitățile mele preferate pe tot parcursul anului de a ingera clorofila primul lucru dimineața este o cană frumoasă, mare, de 4 cani, cu ceai verde matcha fierbinte. Iată înghețata cu banane-mango și micul dejun matcha în această dimineață. Mă gândesc că trebuie să pregătesc o masă pentru micul dejun afară pe terasa mea, poziționată perfect pentru a sta la soarele dimineții.

Ceaiul Matcha este frunzele de ceai verde uscate care au fost pulverizate într-o pulbere. Pulberea matcha este amestecată în apă fierbinte pentru a suspenda particulele de pulbere. Când beți matcha, ingerați întreaga frunză de ceai, oferindu-vă de 100 de ori proprietățile benefice decât consumul de ceai verde în sac. Matcha este bogat în clorofilă.

În timpul zilei mănânc fructe dulci pentru combustibil. Este interesant faptul că există puține fructe dulci care sunt, de asemenea, verzi. Nu pot să mă gândesc decât la kiwi, mere verzi Granny Smith, struguri verzi, pere verzi, pepene galben și tei. Majoritatea alimentelor vegetale verzi pe care le cunosc sunt legume, ierburi și fructe care nu sunt dulci.

Pentru cină, de obicei am un fel de mâncare mare cu alimente vegetale verzi, cum ar fi o salată, varză de Bruxelles prăjite, broccoli aburit sau Hip Pea Power Bowl. O dietă bogată în alimente vegetale curate face ca corpul uman și pielea să fie mai receptivi la plajele în siguranță.

Mai sunt multe de învățat despre detaliile despre consumul de clorofilă și generarea de energie direct din soare, cu toate acestea, există atât de multe de câștigat din punct de vedere nutrițional din clorofilă, încât cred că este timpul să ne mâncăm și să bem verdele ... indiferent dacă suntem în soare sau nu.

Resurse aditionale:

Postări corelate sugerate pentru dvs.

Într-o seară după cină și un film, soțul meu și cu mine am avut ceva timp ...

Consumul pe bază de plante. sună destul de auto-explicativ, nu? Cu toate acestea, termenul tinde să confunde. Să o descompunem.

Când vine vorba de alegerile alimentare personale, există mai mulți nutrienți care sunt considerați doar ...

Cercetări foarte interesante!

Tocmai vorbeam despre asta mai devreme astăzi și am menționat după ce am mâncat alimente crude, mai ales fructe de ani de zile, am simțit că am avut întotdeauna un bronz natural (chiar și iarna) . și mă întrebam adesea dacă (sau mai degrabă bănuiam că) corpul meu are lumina soarelui direct din fruct, că a fost depozitată în interiorul fructului . și am luat lumina soarelui intern mâncându-l.

Mulțumesc pentru un articol foarte interesant!
Robin a postat recent.Rețetă cu curry verde de vinete cu quinoa

Vă mulțumim că ați adăugat acest punct Robin! Mulți oameni care trăiesc cu o dietă bogată în fructe crude comentează bronzul natural.

Știu că este o postare veche, dar cred că motivul pentru care există mai puține fructe verzi dulci este că clorofila este de obicei stocată în tulpini și frunze ale plantei. Din punct de vedere botanic, legumele sunt tulpinile și frunzele, iar fructele provin din florile și ovarele plantei. Deci, clorofila nu este de obicei în fruct.

Cred că ești la fața locului! Vă mulțumim că ați adăugat acest Addie!

Încălzirea oricăror de peste 118 grade distruge enzimele. RĂSPUNSUL ESTE ÎNTREGUL STIL DE VIAȚĂ PE BAZĂ DE PLANTE ALIMENTARE.

Plantele ușor gătite sau crude sunt o alegere excelentă!

Nu folosim enzime din alimentele noastre. Enzimele sunt proteine ​​și sunt descompuse în aminoacizi, la fel ca orice altă proteină (mușchiul Beit, tendonul sau ADN-ul respectiv).

Enzimele din alimente contribuie la descompunerea acelui aliment?

Sunt surprins că nu avem pielea verde. Clorofila este miracolul naturii.