Cercetătorii din Suedia au descoperit că persoanele obeze pot pierde aproape 4 kg în doar trei săptămâni purtând veste ponderate

oamenii

Potrivit unui nou studiu academic din Suedia, persoanele obeze pot pierde aproape 4 kilograme în mai puțin de o lună purtând veste ponderate.

Participanții la cercetare au slăbit 1,6 kg (3,5 lbs) de grăsime, în timp ce își păstrează masa musculară, după trei săptămâni de purtare a lenjeriei de corp special furnizate.

Șaizeci și nouă de persoane cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 30 și 35, intervalul cunoscut sub numele de obezitate de clasa 1, au luat parte la studiul clinic, publicat de Universitatea din Gothenburg.

Li s-a spus să poarte o vestă ponderată opt ore pe zi timp de trei săptămâni. Toți participanții au purtat veste, dar un grup a purtat versiuni mai grele cu o greutate de 11 kg, în timp ce ceilalți au purtat veste mai ușoare cu doar 1 kg.

La sfârșitul experimentului, cei care purtau veste mai ușoare pierduseră 0,3 kg, în timp ce cei care purtau veste mai grele pierduseră până la 1,6 kg în greutate.

Experții au spus că pierderea în greutate a celor care poartă veste mai grele „a depășit” ceea ce s-a observat după „diverse” forme de exerciții.

Profesorul Claes Ohlsson, de la Universitatea din Gothenburg, a declarat: „Credem că este foarte interesant faptul că tratamentul cu veste mai grele a redus masa grasă, în timp ce masa musculară a rămas simultană intactă.

„Efectul asupra masei grase pe care l-am găsit, din acest scurt experiment, a depășit ceea ce se observă de obicei după diferite forme de antrenament fizic.”

Echipa de cercetare a suspectat că pierderea în greutate s-a întâmplat deoarece veste grele au interferat cu sistemul corpului pentru a menține greutatea constantă a corpului - supranumit „gravitostat”.

Cu toate acestea, echipa nu a reușit să stabilească dacă tipul de grăsime pierdută a fost de sub piele sau de grăsime din burtă, care este cel mai periculos tip de grăsime care a fost legată de bolile de inimă și de diabet.

Conceptul studiului a apărut în urma unor cercetări anterioare cu animale în 2018, experții susținând că rezultatele arată că există și scale umane similare.

Acum, cercetătorii doresc să investigheze dacă scăderea în greutate continuă pentru purtătorii de veste pe perioade mai lungi de trei săptămâni și dacă noua metodă de scădere în greutate vizează grăsimea viscerală periculoasă.

Ei intenționează, de asemenea, să aprofundeze modul în care funcționează vesta pentru a vedea cum afectează cheltuielile de energie, apetitul și mobilitatea.