Afiliere

  • 1 Curs postuniversitar Managementul stresului și promovarea sănătății, Facultatea de Medicină, Universitatea din Atena, Atena, Grecia.

Autori

Afiliere

  • 1 curs postuniversitar Managementul stresului și promovarea sănătății, Facultatea de Medicină, Universitatea din Atena, Atena, Grecia.

Abstract

Fundal: Stresul și emoțiile negative s-au dovedit a fi factori critici în inducerea alimentației excesive ca o formă de a face față dezadaptării la persoanele obeze.

facilita

Metode: Prezentul studiu a avut ca scop evaluarea eficacității unui program de gestionare a stresului de 8 săptămâni care include relaxare musculară progresivă (PMR) și respirație diafragmatică în ceea ce privește pierderea în greutate și comportamentul alimentar într-un eșantion de femei supraponderale și obeze care au început un program de slăbire. Un total de 34 de femei cu un indice de masă corporală medie (DE) de 38,17 (7,19) kg m (-) ² și vârstă medie (DE) 47,35 (11,64) ani au fost recrutați din clinica de obezitate ambulatorie a unui spital public din Atena. Participanții au fost repartizați aleatoriu într-un control al stresului (SM) și un grup de control. Măsurătorile antropometrice au fost efectuate înainte și după intervenție, iar participanții au completat următoarele chestionare: Dutch Eating Behavior Questionnaire (DEBQ), Eating Attitudes Test (Eat-26), Health Locus of Control (HLC) și Perceived Stress Scale (PSS) înainte și după intervenție.

Rezultate: Rezultatele au indicat o îmbunătățire semnificativă a pierderii în greutate în grupul SM [4,44 (0,83) kg] după intervenție comparativ cu grupul martor [1,38 (0,78) kg] [P Concluzii: Grupul de intervenție a arătat o reducere mai mare a greutății, posibil datorită programului de gestionare a stresului, iar o mai mare reținere dietetică a fost demonstrată de aceștia în comparație cu grupul de control. Este probabil ca gestionarea stresului să faciliteze pierderea în greutate la femeile obeze; cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a confirma această ipoteză.