Pielea este cel mai mare organ din corpul nostru, alcătuit din mai multe părți diferite, inclusiv apă, proteine, lipide (grăsimi) și diferite minerale și substanțe chimice. De-a lungul vieții, pielea ta se va schimba, în bine sau în rău. De fapt, pielea ta se regenerează singură aproximativ la fiecare 27 de zile. Este foarte important să vă tratați corect pielea pentru a menține sănătatea și vitalitatea acestui organ crucial.

prezentare

Aceste informații servesc doar ca o prezentare generală și nu ar trebui să înlocuiască sfaturile unui profesionist.

Ce cere pielea ta în fiecare zi?

În timpul agitației rutinelor dvs. zilnice, este ușor să săriți acel pahar de apă sau să treceți peste curățare. Cu timpul, totuși, acele obiceiuri proaste vă pot afecta viața. În fiecare zi, trebuie să vă asigurați că vă asigurați pielea cu:

  • Destulă apă.
  • Curățare temeinică, de două ori pe zi. Noaptea, asigurați-vă că vă îndepărtați toate machiajele și curățați-le corect înainte de a merge la culcare.
  • Nutriție echilibrată.
  • Hidratant. Acesta este un pas necesar chiar și pentru cei care au pielea grasă. Pe piață există o mulțime de creme hidratante care nu conțin ulei.
  • Protectie solara, protectie solara, protectie solara. Este absolut crucial să vă protejați pielea de razele nocive UVA și UVB. Protecția solară (SPF 30 sau mai mare) este recomandată în fiecare zi. Acest lucru va ajuta la prevenirea deteriorării solare, a cancerelor de piele și a ridurilor.

Pe parcursul vieții tale, ar trebui să fii atent la toate părțile pielii tale. Familiarizați-vă cu el, astfel încât să observați orice schimbări care ar putea apărea, cum ar fi alunițe diferite sau patch-uri care ar putea necesita o atenție suplimentară.

Care este structura pielii?

Epidermă: stratul exterior

Epiderma este cel mai subțire strat, dar este responsabilă pentru a vă proteja de mediul dur, cu 5 straturi proprii. Epiderma găzduiește, de asemenea, diferite tipuri de celule:

  • Keratinocite, care produc proteina cunoscută sub numele de keratină, principala componentă a epidermei.
  • Melanocite, care produc pigmentul pielii, cunoscut sub numele de melanină.
  • Celulele Langerhans, care împiedică lucrurile să pătrundă în pielea ta.

Dermă: stratul de mijloc

Derma este stratul care conferă pielii tale plinătatea și plinătatea. Vârsta și soarele pot deteriora derma și pot duce la riduri.

Derma este o combinație complexă de vase de sânge, foliculi de păr și glande sebacee (uleioase). Aici veți găsi colagen și elastină, 2 proteine ​​necesare pentru sănătatea pielii, deoarece oferă suport și elasticitate (capacitatea pielii de a reveni la starea inițială după ce a fost întinsă). Fibroblastele sunt celulele pe care le veți găsi în acest strat, deoarece sintetizează colagen și elastină. Acest strat conține, de asemenea, receptori pentru durere și atingere.

Hipodermă: Stratul gras

Acest strat este, de asemenea, cunoscut sub numele de subcutanat. Găzduiește glandele sudoripare și celulele de grăsime și colagen și este responsabil pentru conservarea căldurii corpului și protejarea organelor interne vitale. Reducerea țesutului din acest strat contribuie la căderea pielii.

Care sunt proteinele pielii?

  • Colagen: Colagenul este cea mai abundentă proteină din piele, constituind 75-80% din piele. Colagenul și elastina sunt responsabile pentru îndepărtarea ridurilor și a liniilor fine. În timp, mediul și îmbătrânirea reduc capacitatea organismului de a produce colagen.
  • Elastin: Gândește-te elastic. Elastina se găsește cu colagen în derm. Este o altă proteină, responsabilă de structurarea pielii și a organelor. Ca și în cazul colagenului, elastina este afectată de timp și de elemente. Nivelurile mai scăzute ale acestei proteine ​​determină ridul și căderea pielii.
  • Keratina: Keratina este principala proteină din piele și formează părul, unghiile și stratul superficial al pielii. Keratina este cea care formează rigiditatea pielii și ajută la protecția barieră pe care o oferă pielea ta.

Ultima revizuire de către un profesionist medical al Cleveland Clinic pe 17.03.2016.

Referințe

  • Proksch E, Jensen J. Capitolul 47. Pielea ca organ de protecție. În: Goldsmith LA, Katz SI, Gilchrest BA, Paller AS, Leffell DJ, Dallas NA, eds. Dermatologia lui Fitzpatrick în medicina generală. A 8-a ed. New York: McGraw-Hill; 2012. ++ accessmedicine.mhmedical.com ++ Accesat la 01.04.2016.
  • Academia Americană de Dermatologie. Accesat la 01.04.2016
  • Institutul Național al Cancerului. ++ Straturi ale pielii ++ Accesat la 01.04.2016.

Cleveland Clinic este un centru medical academic non-profit. Publicitatea pe site-ul nostru ne ajută să ne susținem misiunea. Nu susținem produsele sau serviciile non-Cleveland Clinic. Politică