Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor recomandă o dietă bogată în calciu, fier și vitamina C ca o modalitate de scădere a nivelului de plumb din sânge al copiilor, dar o analiză a studiilor a găsit puține dovezi că funcționează.
C.D.C. recomandă copiilor să mănânce carne roșie pentru fier, două porții de fructe pentru vitamina C și două porții zilnice de produse lactate pentru calciu, deoarece „aceste alimente pot ajuta la menținerea plumbului în afara corpului”.
Dar o căutare a literaturii, publicată în Jurnalul de Pediatrie, a găsit doar un studiu care să arate că calciul alimentar a contribuit la reducerea plumbului mai mult decât un placebo și niciun studiu care să arate că calciul sau vitamina C din dietă oferă un astfel de beneficiu.
Câteva studii privind suplimentele de fier și calciu au arătat rezultate mixte sau negative și nu există niciun studiu al suplimentelor de vitamina C care să arate un beneficiu.
Autorul, Katarzyna Kordas, profesor asociat de epidemiologie la Universitatea din Buffalo, a declarat că nu există nici un rău în urma recomandărilor, deoarece aceste alimente sunt bogate în nutrienți.
„Dar”, a adăugat ea, „este important să nu vă bazați pe nutriție pentru a proteja copiii de expunerea la plumb. Nu există studii care să demonstreze că va fi. ”
- O dietă vegană cu siguranță nu; nu se traduce prin lipsă - Portland Press Herald
- Cele mai bune plante medicinale T Slim Descarcă planurile de dietă pentru femei
- O revizuire a dietei cu putere de serotonină - funcționează
- Cele mai bune pastile dietetice înșelătoare Keto Pure care funcționează rapid pentru bărbați Reduc procentul de grăsime corporală rapid
- 5 tehnici care funcționează pentru a face o schimbare durabilă în dieta ta Mănâncă atât de mult blog