Obțineți informații de salvare a vieții despre dietă și nutriție chiar acum!

healthletter

Ați dorit întotdeauna informații care să vă salveze viața despre alimentele pe care le consumați. Ar trebui să știți, de exemplu, că Plăcinta cu oală de pui a lui Marie Callender este printre cele mai nesănătoase mâncăruri înghețate, iar supele condensate Campbell sunt printre cele mai nesănătoase supe pe care le puteți mânca. (Veți afla mai multe despre ele mai târziu.)

De unde puteți obține acest tip de informații sincere, fiabile și utile? În Nutrition Action Healthletter, cel mai mare buletin informativ de sănătate din lume - cu o comunitate de cititori care se apropie de două milioane.

Denumirea acțiunii nutriționale nume. Nutriționiștii și oamenii de știință noștri vă spun exact ce este în neregulă și ce este bine - cu sute de alimente ambalate de marcă, alimente proaspete și tarife de restaurant. Nutrition Action este onest, imparțial și bazat pe știință. Este complet independent și nu are publicitate. Deci, suntem liberi să aruncăm un fluier pe produse care nu sunt ceea ce pretind că sunt - și să aplaudăm pe cele bune.

Vreau, de asemenea, să aveți cunoștințele în Nutrition Action care vă vor împuternici să alegeți o dietă mai sănătoasă. Dacă doriți să vă optimizați sănătatea și să evitați bolile legate de dietă - infarct miocardic, accident vascular cerebral, cancer, diabet, osteoporoză - aveți nevoie de Nutrition Action. S-ar putea să vă creșteți, fără să vreați, șansele de a suferi o boală debilitantă și de scurtare a vieții ... dar vă puteți proteja împotriva acestor boli - și uneori chiar vă puteți vindeca de ele!

Veți obține adevărul - direct - în Nutrition Action Healthletter. De exemplu…

Grăsimea trans naturală din carne și brânză este mai sigură decât grăsimile trans artificiale? Aflați în Nutrition Action Healthletter.

Vă invit să citiți și să vă bucurați de acest buletin informativ respectat la nivel național despre alimente și sănătate.

Ce contine pentru tine? Faptele care vă vor ajuta să trăiți o viață mai lungă, mai sănătoasă și mai viguroasă.

Fiecare număr al premiatului Nutrition Action Healthletter vă va oferi răspunsuri complete și aprofundate la întrebările dvs. despre nutriție, siguranță alimentară, suplimente alimentare și exerciții fizice ...

  • Știi că ar trebui să mănânci multe fructe - dar care sunt cele mai nutritive? (pepene verde, grapefruit, kiwi, papaya) Și care sunt cel mai probabil contaminate cu pesticide periculoase? (căpșuni, piersici, mere, afine) Nutrition Action va dezvălui mai multe despre cele mai sănătoase fructe, legume, fasole, carne și cereale.
  • Ați ghici vreodată că mâncarea unei comenzi de Parmigiana de pui din Olive Garden are caloriile și grăsimile saturate ale celor două Mac-uri McDonald’s Big? Aveți nevoie de Nutrition Action pentru a descoperi care intrări în restaurant sunt mai calorii și mai sănătoase.
  • Cutia Betty Crocker SuperMoist Carrot Cake Mix descrie o felie de tort delicioasă, punctată cu ceea ce pare a fi bucăți de morcovi. Dar, de fapt, amestecul nu conține morcovi - doar o cantitate minusculă de pulbere de morcovi într-un cocktail chimic care formează bucățile aromate de morcov.

Fapte. Fapte care îmbunătățesc viața, care salvează viața. Fapte descoperite și explicate clar de către oamenii de știință și nutriționiști care cercetează și scriu Buletinul de acțiune nutrițională.

Ce înseamnă asta pentru tine? Înseamnă că veți obține beneficiul personal al propriului consilier nutrițional în Nutrition Action ... sfaturi care vă pot ajuta:

Aliniem artrita? Îndepărtați cataracta? Preveniți constipația? Nutrition Action suflă fluierul suplimentelor frauduloase.

Este timpul să știți exact ce conține mâncarea dvs. - inclusiv când mâncați afară. Mesele de la restaurant pot fi chiar mai dăunătoare sănătății dvs. decât alimentele cumpărate în magazin. Sunt atât de frustrat scanând un meniu de restaurant încercând să găsesc un fel de mâncare gustoasă și sănătoasă ... dar practic nu există informații care să mă ajute - sau pe tine. Nutrition Action elimină presupunerile consumului de restaurante cu analizele noastre nutriționale aclamate la nivel național despre mâncăruri chinezești, italiene, mexicane, cu fructe de mare și alte restaurante populare.

Înainte ca Nutrition Action să analizeze mâncărurile din restaurantele chinezești, de exemplu, nimeni nu știa că o comandă tipică de pui Kung Pao cu orez te cântărește cu 1.600 de calorii și 2.600 mg de sodiu (în valoare de aproape două zile). Dar vă puteți bucura în continuare de a mânca afară: Nutrition Action vă spune, de asemenea, ce puteți comanda într-un restaurant chinezesc și în alte restaurante, fără a vă sabota dieta.

Și vă vom spune ce conține de fapt alimentele pe care le consumați: câte calorii, câtă grăsime și sare proaste și ce aditivi alimentari neplăcuți trebuie evitați. De asemenea, vă vom spune despre alternative care pot fi la fel de satisfăcătoare pentru papilele dvs. gustative, dar mai amabile față de talie. Am testat alimente la Ben & Jerry’s, Cold Stone Creamery, Häagen-Dazs și la alte înghețate, deoarece credem că oamenii au dreptul să știe ce conține mâncarea pe care o consumă. De asemenea, am constatat că 48 din 53 de produse „toate naturale” Ben & Jerry au avut cel puțin o încălcare a ingredientelor nenaturale! Și, deși majoritatea articolelor au fost încărcate cu calorii, zahăr și grăsimi saturate, am evidențiat alegerile mai bune, cum ar fi sorbetul, înghețata cu conținut scăzut de grăsimi și iaurtul congelat.

Ce înlocuitor al zahărului este cel mai sigur: Splenda, NutraSweet, Equal, Sweet ‘N Low sau Truvia? Nutrition Action vă informează.

Ca cititor al Buletin de sănătate pentru acțiune nutrițională, veți obține 100% din informațiile utile pe care le dezvăluim - toate faptele, nu doar tipul de aisberg raportat de mass-media națională. În curs de desfășurare: dezvăluiri care deschid ochii despre alimentele populare din restaurant, aditivii care cauzează cancer, escrocheriile cu suplimente alimentare și legăturile dintre dietă și boli. Sunt informații fără de care nu vrei să fii!

Intervievăm cercetători experți precum JoAnn E. Manson de la Harvard Medical School, Kelly D. Brownell de la Universitatea Yale și Regina G. Ziegler de la Institutul Național al Cancerului, pentru a vă oferi cele mai recente și mai fiabile informații.

Și asta nu este tot! Scrierea plină de viață din Nutrition Action Healthletter este însoțită de ilustrații color care ajută la clarificarea informațiilor vitale. Fiecare număr de 16 pagini conține secțiuni ușor de utilizat:

Vedeți singur de ce aproape 2 milioane de oameni conștienți de sănătate citesc fiecare număr din Nutrition Action Healthletter. Și cum Nutrition Action vă poate îmbunătăți nemăsurabil calitatea vieții.

Nu poți pierde. Am făcut abonarea ușoară, ieftină și fără riscuri pentru dvs. Acum trebuie doar să profitați de ea. Acționați astăzi pentru servicii rapide.

Al tău pentru o sănătate mai bună,

Peter G. Lurie, MD, MPH
Editor, Nutrition Action Healthletter
Președinte, Centrul pentru Știință în Interes Public

P.S. Alăturați-vă celorlalte 2 milioane de cititori și începeți să vă îmbunătățiți starea de sănătate imediat când vă abonați la Nutrition Action Healthletter. Iată ce spun unii cititori despre noi:

„Obținem atâtea informații de la Nutrition Action care nu sunt disponibile nicăieri altundeva. Vă mulțumim pentru munca remarcabilă pe care o faceți! ”

Mary & Jeff Mielke
Folsom, California

„Nutrition Action este o sursă excelentă de informații pentru pacienți, precum și pentru mine personal. Ar trebui să fie pe biroul fiecărui internist și medic de familie! "

Norman Bennett, MD
Patchogue, New York

„Obișnuiam să mă abonez la alte buletine informative despre sănătate, dar le-am anulat pe toate. Acum iau acțiune nutrițională doar acum. Este cel mai informativ, actual și adevărat! ”

Sharon Dodek
San Francisco, California