Credem în a ajuta clienții să dezvolte relații sănătoase cu mâncarea și corpul și folosim o varietate de tehnici de consiliere pentru a vă ajuta să atingeți acest obiectiv. Știm că nutriția joacă un rol critic în sănătate, dar înțelegem că este doar un aspect al sănătății noastre. Drept urmare, susținem sănătatea holistică în sensul cel mai adevărat al cuvântului.

pentru

Vizită inițială de nutriție

60 de minute - 175,00 USD

Urmărirea vizitei nutriționale

45 de minute - 90,00 USD

50 de minute - 300,00 USD

Clasa grupului de alăptare prenatală

60 de minute - 50,00 USD

Sesiune individuală de alăptare prenatală

60 de minute - 75,00 USD

Diabet/rezistență la insulină

Ați fost diagnosticat cu diabet de tip 1 sau tip 2 sau sunteți expus riscului de a dezvolta diabet? Vă putem ajuta să învățați cum să vă gestionați glicemia și să reduceți riscul de apariție a complicațiilor.

Tulburări digestive

Ați fost diagnosticat cu boală celiacă/intoleranță la gluten, GERD, IBD, IBS sau orice altă tulburare digestivă? Sau aveți simptome deranjante, cum ar fi balonare, gaze, crampe stomacale, diaree, arsuri la stomac sau dureri de stomac și nu ați putut afla de ce? Permiteți-ne să vă ajutăm să descoperiți cauza principală.

Alimentația dezordonată

Te lupți cu relația ta cu mâncarea? Aveți în trecut o dietă cronică? Cheltuiți prea mult timp și energie preocupați de greutatea dvs.? La Sundara Wellness vă putem oferi sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă elibera de dietele cronice. Credem și folosim principiile alimentației intuitive pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea nutrițională și bunăstarea.

Hrănirea familiei/Planificarea meniului

Hrănirea familiei poate fi o provocare. Te lupți cu mâncărurile pretențioase? Ai timp scurt? Ne-ar plăcea să ne așezăm cu tine și să te ajutăm să dezvolți un meniu pe care familia ta îl va iubi. De asemenea, putem răspunde la orice întrebări referitoare la hrănirea copiilor și la modul de creștere a copiilor pentru a avea relații sănătoase cu mâncarea.

Alergii alimentare și intoleranțe

Aveți nevoie de ajutor pentru identificarea și gestionarea alergiilor sau intoleranțelor alimentare? Putem colabora cu dvs. pentru a determina dacă aveți alergii sau intoleranțe și putem lucra la modalități de a vă schimba dieta în consecință

Wellness general

Cu atât de mult acces la informațiile nutriționale, poate fi dificil să știm cum să ne gestionăm nutriția și sănătatea. Dacă aveți întrebări despre nutriția și starea generală de sănătate, vom face tot posibilul pentru a vă ajuta să găsiți un plan de masă care să vă funcționeze.

Sanatatea inimii

Aveți nevoie de ajutor pentru gestionarea tensiunii arteriale, ați fost diagnosticat cu CHD/CAD sau vi s-a spus că aveți colesterol ridicat/LDL? Permiteți-ne să vă ajutăm să vă adaptați nevoile nutriționale.

Suport pentru alăptare

Căutați educație prenatală sau educație postnatală? A fi o mamă nouă sau experimentată vine cu diverse provocări. Lasă-ne să fim sistemul tău de sprijin alăptării. Vă putem ajuta să navigați prin acest moment de schimbare. Oferim sesiuni de grup și individuale.

PREOCUPĂRI DE NUTRIȚIE:

Înțelegem că nutriția poate fi un subiect foarte confuz și ne-ar plăcea să vă ajutăm să înțelegeți nevoile dvs. nutriționale unice. Suntem specializați într-o serie de preocupări nutriționale, așa cum sunt prezentate aici. De asemenea, vă putem ajuta să vă ajutați să dezvoltați abilități practice legate de nutriție, inclusiv cumpărături alimentare, planificarea meselor și dezvoltarea rețetelor. Așteptăm cu nerăbdare să lucrăm cu dvs. pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.

Vizita inițială de nutriție:

Rezervați-vă prima întâlnire pentru o evaluare completă a nutriției!