Menținerea unei alimentații echilibrate atunci când treceți de la alimentele pentru copii la alimentele de masă începe cu îndrumarea dvs.

Trecerea la mâncarea de masă este o experiență de învățare atât pentru dvs., cât și pentru copilul dumneavoastră. Dar odată cu noua sa independență poate apărea îngrijorarea că ar putea să nu primească nutriția corectă.

copii

Cu aceste sfaturi * vă puteți ajuta bebelușul în vârstă să treacă la alimente solide - și să vă asigurați că primește o nutriție echilibrată, inclusiv vitaminele și mineralele potrivite.


Copil la 9 luni: gusturi și texturi noi

În primul an, laptele matern sau formula este principala sursă de nutriție a bebelușului. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a identifica momentul potrivit pentru a începe să introduceți o varietate de alimente cu degete și mâncăruri de masă. De asemenea, ați putea dori să:

  • Oferiți bebelușului fructe și legume la fiecare masă (și ca gustări).
  • Asigurați-vă că orice suc pe care îl oferiți este 100% suc de fructe (într-o ceașcă sippy). Academia Americană de Pediatrie recomandă nu mai mult de 4 până la 6 uncii de lichid pe zi.
  • Tine minte, s-ar putea să trebuiască să oferiți o mâncare de peste 10 ori înainte de a-l accepta. Rămâneți pacient - veți trece prin această tranziție în timp.

Este important atunci când introduceți alimente noi să aveți grijă la semne de alergie. Doriți să aflați mai multe? Vizitați Adevărul despre alergiile alimentare la bebeluși.

Doriți să aflați mai multe despre încercarea de alimente noi? Accesați Introducerea mai multor arome și texturi pentru bebelușul dvs.


12 luni: Trei pătrate pe zi

La 1 an, bebelușul dvs. va mânca probabil după programul familiei dvs., cu trei mese pe zi și două-trei gustări planificate. De asemenea, rețineți:

  • S-ar putea ca bebelușul dvs. să fie mai aproape de deplasarea completă a sticlei; înțărcarea ar putea începe încă de la 10 luni. Serviți băuturi într-o ceașcă sippy.
  • Mâncați împreună ca o familie și permite copilului tău să se hrănească singur.
  • Bebelușul tău va mânca mai puțin în unele zile decât altele - nu-l hrăni cu forța.


18 luni: adăugați câteva gustări sănătoase

Academia Americană de Pediatrie recomandă înțărcarea bebelușului între 12 și 15 luni, fiind complet scos din sticlă cu 18 luni. De asemenea, recomandă să oferiți în continuare lapte integral, dintr-o ceașcă, în patru porții de 4 uncii de lichid pe zi (nu mai mult de 24 de uncii de lichid). De asemenea, ia în considerare:

  • Încercați alimente noi la începutul fiecărei mese (când copilul dumneavoastră va fi probabil cel mai flămând)
  • Oferind aceleași tipuri de alimente pe care le-ați servi la masă ca gustări (și să dați apă când copilul dumneavoastră este însetat)
  • Facerea gustărilor distractive și hrănitoare


24 de luni: Decizia privind favoritele și oferirea unei varietăți

Adesea, copiii mici doresc să mănânce în mod repetat aceleași alimente. Respectați programul de hrănire de trei mese pe zi cu gustări. Dacă copilul tău refuză mâncarea la o masă, probabil că va mânca bine la următoarea. Încercați să nu vă luptați pentru mâncare și amintiți-vă:

  • Apetitul copiilor va fluctua. Asta este normal.
  • Dimensiunile porțiilor de alimente pentru bebeluși trebuie să fie în jur de 1/4 dintr-o porție pentru adulți.
  • Continuați să oferiți o varietate de culori, texturi și arome.


Go & Grow by Similac TM: o completare a nutriției copilului dumneavoastră.

Aveți încredere în aportul nutrițional al copilului dumneavoastră. Go & Grow by Similac, pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 12 și 24 de luni, ajută la echilibrarea dietei copilului dumneavoastră. Fiecare porție de 8 fl-oz include 25 de vitamine și minerale și oferă cel puțin 30% din valoarea zilnică recomandată † pentru calciu, fier și vitaminele C și E. De asemenea, conține DHA și ARA - substanțe nutritive importante pentru dezvoltarea creierului și a ochilor.

Pe măsură ce micuțul tău devine un copil mic, el poate obține în continuare aceste beneficii imune-hrănitoare. Go & Grow by Similac NON-GMO ‡ cu 2’-FL § HMO este prima și singura băutură pentru copii mici cu acest prebiotic hrănitor imun, precum și DHA pentru dezvoltarea creierului și luteină pentru sănătatea ochilor.


* Din „Ounce of Prevention” (o colaborare între Healthy Ohio, American Academy of Pediatrics, Ohio; Ohio Department of Health; Ohio Dietetic Association; Children's Hospital; Center for Healthy Weight and Nutrition și American Dairy Association & Dairy Council Mid East ), și producătorii Similac ®
† Valoare zilnică procentuală pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani
‡ Ingredientele nu sunt modificate genetic.
§ 2’-fucosilactoză (2’-FL).

Doar 1 servire *
Pe zi

Are substanțe nutritive cheie, cum ar fi
ca fier, vitaminele C&E,
și DHA acel lapte
singur nu poate oferi. VEZI DETALII

Alăturați-vă Similac ® StrongMoms ®
Recompense astăzi pentru a obține
sfaturi de hrănire, plus nutriție
și informații despre produs.

Grăbește-te, cupoanele tale sunt pe cale să expire - folosește-le acum!

Am promis economii - și am livrat!

Aveți cupoane valoroase care așteaptă!

Verifică-ți email-ul. Folosiți cupoanele pentru a economisi pe formulele dumneavoastră preferate Similac ® pentru sugari.

Ultima șansă de a utiliza economiile dvs. Similac ®!

Utilizați ofertele dvs. Similac înainte ca acestea să expire pentru a economisi pe formulele pe care le iubiți.

Economisiți acum pe mai multe Similac ® !

Folosiți suplimentul
oferte către care am trimis
ajutați-vă să vă păstrați copilul
hrănit, fericit și sănătos
cu formulele Similac preferate.

Alăturați-vă recompenselor Similac ® StrongMoms ®.
Este rapid și GRATUIT!
  • Probele de formulă
  • Informații despre etapele copilului dumneavoastră
  • O carte foto gratuită † Shutterfly®
Alăturați-vă recompenselor Similac ® StrongMoms ®.
Este rapid și GRATUIT!
  • Carte foto gratuită † Shutterfly®
  • Indicații nutriționale pentru sarcina dumneavoastră
  • Informații despre etapele copilului dumneavoastră
Economisiți acum 5 USD
Similac ® Alimentum ® !

Conectați
Cu noi

  • PRIMEȘTE DEJA PRIMITE?
  • DESCRIERE
  • CUMPĂRĂ ACUM
  • CONTACTEAZĂ-NE
  • HARTA SITE-ULUI
  • MĂRCI PEDIATRICE
  • EleCare
  • Pedialyte
  • PediaSure
  • Pure Bliss de Similac
  • VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ
  • Asigura
  • ZonePerfect
  • TERAPEUTIC
  • Glucerna
  • Alianţă
  • Noi Glucerna
  • Nepro
  • Abbott Global
  • Abbott Nutrition Home
  • AbbottStore
  • ANHI.org
  • Politica de confidențialitate
  • Termeni de utilizare
  • Redacție
  • Preferințe publicitare