Nutriție, dietă și fitness

Blogul Monștrilor Wellness

Monștrii Wellness creează informații distractive și de înaltă calitate despre dietă, fitness, nootropii, nutriție și multe altele!

nutriție

Vapingul afectează oamenii la mâna a doua?

Riscurile vaporizării la mâna a doua Istoria fumului Oamenii au fumat un tip de plantă, frunze sau orice altceva

Efectele cafeinei asupra corpului în timpul dietei

Plan de dietă care implică cofeină? Pilula magică În timp ce lumea încă caută acea pastilă magică care o va face

Vapingul afectează somnul?

Ce înseamnă fumatul pentru somnul nostru? Modele anormale de dormit Scriitor independent și fumător de lungă durată, J.J. Pryor se apucă de vapotat ca

Efectele păducelului ca adaptogen

De ce păducel? Istoria păducelului Păducelul negru (Crataegus douglasii) aparține familiei Rosaceae (trandafir). Este o boabă mare

Efecte negative ale prea multor lumini albastre

De ce lumina albastră este rea pentru noi Limitarea luminii albastre Lumina este formată din unde de energie electromagnetică. Pentru

Tipuri de cafea găsite în întreaga lume

Lumea cafelei experimentează diferențele Diversitatea găsită în întreaga lume nu se oprește cu limbajul, moda și

Efectele cafeinei asupra corpului în timpul exercițiului

Energie pentru exerciții fizice Cum primesc sportivii energie? Mulți oameni se bazează pe consumul zilnic de cofeină, așa că de ce nu sportivii?

Lista pastilelor și plantelor naturale care promovează somnul liniștit

Oferit de natură Majoritatea oamenilor ar putea folosi un somn de calitate mai bună Întrebați pe cineva „Ce mai faci?” și cel mai adesea răspunsul

Paturile de bronzare sunt rele pentru pielea ta?

Lumină artificială față de soare Opinia publică asupra tonului pielii Poate fi greu de crezut chiar acum, dar acolo

Este posibil să se îmbunătățească acuitatea mentală?

Păstrați-vă creierul într-o formă optimă Devenind mai inteligent Termenul „acuitate mentală” este doar un mod fantezist de a spune mental