Nuanța roșie luxuriantă a acestei varze vă va face să vă doriți să mâncați. În acest fel are un gust foarte bun. varză roșie Informații nutriționale 3 REZULTATE: varză roșie Legume și produse vegetale (3). Varză, roșie, gătită, fiartă, scursă, fără sare.

roșii

Îl condimentăm gata de gătit. 6. Adăugarea mai multor fibre în dieta dvs. aduce multiple beneficii pentru sănătate.

Obțineți informații nutriționale în porțiunile obișnuite de varză roșie: 100g 1 cană 1 cap 1 frunză. 8 beneficii impresionante ale varzei violete Scris de Alina Petre, MS, RD (NL) la 10 decembrie 2019 Varza violetă, denumită și varză roșie, aparține genului plantelor Brassica. Varză, roșie, gătită, fiartă, scursă, cu sare. Varză roșie Roșu, crud 1 cap, mediu (aproximativ 5 "dia) 260,1 calorii 61,8 grame carbohidrați 1,3 grame grăsime 12,0 grame proteină 17,6 grame fibre 0 mg colesterol 0,2 grame grăsimi saturate 226,5 mg sodiu 32,1 grame zahăr 0 grame grăsimi trans Varză roșie ca opțiune mai fină. Mușcătura delicată și aciditatea ușoară răsfăță palatul. Varza, roșie, crudă .

Varza roșie are o cantitate moderată de fibre dietetice. Introduceți propria mâncare. Nu-l găsești? Varză roșie cu mere și anason stelat.

22: 1 cap, mare (aproximativ ... Comparați varza cu varza roșie prin vitamine și minerale folosind singurul instrument de comparare a nutriției care poate fi citit.

Acest fel de mâncare fierte este dantelat cu scorțișoară și frunze de dafin. 5. La Hengstenberg, prelucrarea varzei roșii se bucură de aceeași atenție ca cea a verzei albe. Este o legumă cu mai multe straturi din familia Brassicaceae și din genul Brassica și este strâns legată de broccoli, varză de Bruxelles și conopidă și varză de soia. Se găsește în America, Europa de Nord și părți din China. Adaugă la urmărire Adaugă la comparare Creează rețetă Adaugă la alimentele mele.

Vorbind despre perechi bune, varza roșie funcționează frumos cu toate porcurile, indiferent dacă este servită alături de o plăcintă de porc, porc crocant de burtă sau mezeluri de gammon. O porție de 1 cană conține aproximativ 2 grame. 31: 1 cană, tocată = 89g. Varză vs varză roșie - comparație nutrițională în profunzime. Acest lucru este benefic pentru pierderea în greutate și întreținere. Varza roșie cunoscută științific sub numele de Brassica oleracea este numită și kraut albastru, varză purpurie sau kraut roșu. ACASĂ/Legume/Varză/Varză roșie Câte calorii în. Fibrele creează volum în stomac, ceea ce vă umple și vă oferă o senzație plină de durată. 28: 1 cană, mărunțită = 70g. Există 31 de calorii (în medie) în 100g de varză roșie. Merele și varza roșie sunt parteneri naturali.