Nutriția este o parte foarte importantă a rutinei în timpul tratamentului pentru cancer. O nutriție bună asigură caloriile și substanțele nutritive potrivite pentru a menține corpul puternic într-o perioadă în care are nevoie de putere și poate ajuta tratamentele specifice să fie mai eficiente.

De ce este atât de vitală nutriția în timpul tratamentului împotriva cancerului și care sunt unele și obiceiurile pe care le puteți dezvolta atât înainte, cât și în timpul tratamentului?

De ce este important

Câteva lucruri de bază de reținut cu privire la cancer și nutriție includ:

timpul

  • • Cancerul poate schimba modul în care organismul folosește mâncarea: Unele tumori creează substanțe chimice care schimbă modul în care organismul procesează substanțele nutritive, inclusiv proteinele, carbohidrații și grăsimile. Un pacient poate părea că mănâncă cantitățile potrivite, dar este posibil ca organismul să nu poată absorbi toți nutrienții corespunzători.
  • Tratamentele împotriva cancerului pot afecta nutriția: Efectele tratamentelor precum chirurgia, chimioterapia, radioterapia, imunoterapia sau transplanturile de celule stem pot face ca alimentația să fie dificilă. Tratamentele pot afecta mirosul, gustul, apetitul și capacitatea de a mânca suficient sau de a absorbi nutrienții.

Datorită impactului cancerului asupra organismului, anorexia și cașexia - slăbiciunea și irosirea corpului din cauza bolilor cronice severe - sunt cauze frecvente de malnutriție la pacienții cu cancer. Pierderea în greutate cauzată de cancer și tratamentul cancerului trebuie tratate corespunzător.

Înainte de tratament

Un accent pe alimente sănătoase înainte de începerea tratamentului poate fi foarte benefic. O alimentație bună va menține corpul puternic îndreptându-se spre tratament și poate reduce riscul de infecții.

Acesta este un moment bun pentru a vă planifica zile în care pregătirea mâncării va fi dificilă - umpleți frigiderul și cămara cu opțiuni sănătoase, inclusiv articole care necesită foarte puțină pregătire. Preparați anumite alimente dacă doriți și luați în considerare angajarea de prieteni și familie pentru a vă aduce mese pentru primele câteva săptămâni de tratament.

În timpul tratamentului

Unele obiceiuri nutriționale pe care trebuie să le încurajăm în timpul tratamentului pentru cancer includ:

  • Mănâncă multe proteine: Proteinele pot proveni din carne slabă, pui, pește, ouă, fasole, nuci și lactate. Subliniați acest lucru mai ales în zilele „bune” - zile în care vă este foame. Acest lucru va ajuta la menținerea corpului puternic și la repararea daunelor cauzate de tratament.
  • Consumați regulat fructe și legume: Încercați să mâncați cel puțin două căni și jumătate de fructe și legume pe zi. Căutați legume de culoare verde închis și galben intens și fructe citrice, cum ar fi portocale și grapefruit.
  • Bea lichide: Rămâi hidratat toată ziua, începând cu apă. De asemenea, puteți folosi suc proaspăt stors, care oferă vitamine în plus.
  • Evitați alimentele dăunătoare: Stați departe de carnea, peștele și păsările de curte crude sau prea puțin gătite. Nu mâncați alimente și nu beți băuturi nepasteurizate.
  • Ajustați calendarul meselor: Când ți-e foame, mănâncă. Dacă observați că schimbarea programului alimentar vă ajută să mâncați mai mult, faceți aceste modificări - unii oameni găsesc succes cu mai multe mese mai mici pe zi, mai degrabă decât cu două sau trei mese mari, de exemplu.
  • Mănâncă un snack: Păstrați pregătite gustări mici și sănătoase, cum ar fi iaurtul, cerealele, supa sau brânza și biscuiții. În timpul tratamentelor de chimioterapie, o mică gustare chiar înainte de ședințe poate ajuta unii oameni cu greață.

Gestionarea efectelor secundare

Efectele secundare ale tratamentelor împotriva cancerului pot face să mănânce suficient, dar tactica corectă te poate ajuta să treci de unele dintre aceste probleme:

  • Greață și vărsături: Stai departe de alimentele bogate în grăsimi, grăsimi sau condimente sau oricare dintre acestea cu mirosuri puternice. Încercați alimente uscate, cum ar fi biscuiți sau pâine prăjită, și lichide limpezi, inclusiv apă, bulionuri și băuturi sportive.
  • Probleme cu gura sau gâtul: Acestea includ răni, durere sau dificultăți la înghițire care pot afecta unele persoane. Pentru a preveni acestea, încercați alimentele moi și evitați alimentele aspre, zgârioase, condimentate sau acide. Mănâncă mese la temperaturi călduțe și folosește un pai pentru lichide.
  • Diaree și constipație: Rămâneți hidratat pentru a preveni diareea - beți lichide și reduceți alimentele bogate în fibre, cum ar fi cerealele integrale și legumele. Pe de altă parte, dacă ești constipat, adaugă încet mai multe alimente bogate în fibre în dietă.
  • Modificări ale gustului: Tratamentul poate afecta papilele gustative, deci fiți deschiși la noi alimente și teme și nu vă mirați dacă gusturile dvs. se schimbă în timpul tratamentului.

Dacă vă pregătiți pentru tratamentul cancerului sau vă întrebați sfaturi nutriționale în timpul tratamentului, medicul dumneavoastră vă poate oferi recomandări specifice.

* Notă: nu există două cazuri de cancer asemănătoare. Niciuna dintre afirmațiile de aici nu este concepută pentru a sugera o abordare „o mărime potrivită tuturor” și fiecare caz va fi evaluat individual.