Iată care sunt bunătățile tale de Anul Nou chinezesc și adevărul sincer-la-bunătate de pe tejgheaua de calorii

În tot Singapore, au început sărbătorile de întâmpinat în anul Șobolanului. Emoția pentru Anul Nou chinezesc se dezvoltă în aer și nu puteți aștepta paratele spectaculoase, dansurile leilor și focurile de artificii. Dar recunoașteți-o - sunteți dornici, de asemenea, să sărbătoriți cu scrisori de dragoste, bak kwa, tarte de ananas și celelalte bucăți delicioase care au devenit sinonime cu cel mai festiv sezon al anului.

Dar cât de sănătoși sunt delicatesele tale preferate de Anul Nou Lunar? În timp ce numărarea caloriilor poate fi cea mai îndepărtată activitate din mintea ta, în timp ce te răsfeți (sau te complace?) Cu delicii dulci și sărate, nu este o idee proastă să fii la curent cu privire la ceea ce îți pui în gură. În plus, s-ar putea inspira chiar și o rezoluție de doi ani!

Înainte de a începe, să punem acest lucru în perspectivă. În general, femeile trebuie să consume zilnic 2.000 de calorii pentru a-și menține greutatea și 1.500 de calorii pentru a slăbi kilograme. Pentru bărbați, sunt 2.500 de calorii pe zi pentru întreținere și 2.000 pentru pierderea în greutate. Un castron obișnuit de orez alb conține 280 de calorii, în timp ce o halbă de bere are între 150 și 180 de calorii.

Ținând cont de acest lucru, este timpul să aruncați o privire mai atentă asupra a 10 dintre gustările preferate de Anul Nou chinezesc:

Scrisori de dragoste

gustările
Foto: Facebook

Calorii pe bucată: 112

Acest cookie clasic de Anul Nou Chinezesc este preferatul tuturor. Scrisorile de dragoste, așa cum sunt cunoscute cu drag, sunt crocante, unt și atât de dependente!

Bak kwa

Foto: captură ecran Facebook

Calorii pe felie: 370

Aromele dulci sărate ale lui bak kwa vă vor face să vă întoarceți pentru mai mult, dar atenție, feliile subțiri de sacadat chinezesc sunt înșelător de delicioase (și calorifice!).

Fursecuri cu mazăre verde

Foto: Facebook

Calorii pe bucată: 53

Fursecurile cu mazăre verde pot suna ciudat, dar combinația de aromă sărată-dulce mă atrage de fiecare dată. Atenție: este ușor să demoliți o mulțime de cookie-uri de Anul Nou Lunar!

Tarte de ananas

Foto: Facebook