Mi-am urmărit greutatea crescând cu o angoasă din ce în ce mai mare pe măsură ce mă apropii de pragul pentru a deveni supraponderal, așa că am fost tentat să mă bucur după ce am citit noul studiu, constatând că oamenii cu supraponderalitate moderată trăiesc cel mai mult.

poți

Dar există un pericol potențial în a permite celor mai recente cercetări să ne elibereze de cântar și să abolească „teama noastră absurdă de grăsime”, așa cum a declarat un scriitor publicat de New York Times, adăugând că definiția noastră actuală a „greutății normale” nu face absolut simț ”.

Întrucât scriitorul, Paul Campos, este profesor de drept, m-am gândit că este probabil înțelept să citiți detaliile studiului, care a fost publicat marți trecut în Journal of the American Medical Association, și să consultați cercetătorii din domeniul obezității pentru a obține luarea lor asupra noii descoperiri.

În primul rând, studiul - care a analizat datele de mortalitate de la aproape 3 milioane de participanți care au participat la studii anterioare privind obezitatea în SUA și alte țări - nu a găsit o diferență uriașă în ratele de deces în rândul celor cu greutate normală, supraponderalitate sau chiar atârna.

Persoanele care erau supraponderale sau ușor obeze - cântăresc între 146 și 203 de lire sterline pentru o persoană de 5 picioare și 4 inci - au avut un risc de 5 până la 6 la sută mai mic de a muri comparativ cu cei care aveau o greutate sănătoasă, între 108 și 145 de lire sterline . Cei care erau extrem de obezi au avut un risc cu 30% mai mare de a muri pe durata studiilor, care au variat în lungime de la cinci ani la câteva decenii.

„Ceea ce am găsit sugerează că, pe o gamă largă de niveluri ale indicelui de masă corporală, nu există prea multe variații ale mortalității”, a spus autorul studiului Katherine Flegal, om de știință senior la Centers for Disease Control and Prevention. Cât de multă greutate corporală afectează sănătatea este o problemă diferită și le-am spune persoanelor să-și consulte medicii despre propriile riscuri individuale.

De exemplu, este destul de bine acceptat în rândul experților în sănătate publică faptul că circumferința crescândă a națiunii noastre a contribuit dramatic la aproape triplarea ratelor diabetului american în ultimii 30 de ani - de la 2,5 la sută la aproape 7 la sută din populație.

„Este important ca medicii să continue să facă ceea ce fac în ceea ce privește utilizarea indicelui de masă corporală ca indicator al sănătății, împreună cu tensiunea arterială, nivelul colesterolului și măsurătorile zahărului din sânge”, profesor de nutriție al Harvard Medical School Dr. A spus George Blackburn. El a adăugat că noul studiu are defecte în metodologia sa.

De exemplu, persoanele în vârstă din capătul inferior al spectrului de greutate sănătoasă ar fi fost mai probabil să fi fost foști fumători cu probleme de sănătate care să le mențină subțiri. Deși noua cercetare a luat în considerare fumătorii actuali, care tind să fie mai subțiri, nu a făcut distincția între cei care nu au fumat niciodată și cei care au renunțat.

Un studiu al Institutului Național al Cancerului din 2010 publicat în New England Journal of Medicine a efectuat o analiză similară a ratelor de deces la aproape 1,5 milioane de persoane care au participat la mai multe studii - dar au analizat doar decesele la participanții sănătoși care nu au fumat niciodată. Acești cercetători au descoperit o relație clară între creșterea indicelui de masă corporală și ratele de deces, cu un risc de deces cu 13% mai mare la persoanele supraponderale moderate, care a crescut la un risc cu aproape 90% mai mare la cei care erau obezi.

Unul dintre coautorii studiului, Dr. Walter Willett, președintele departamentului de nutriție de la Școala de Sănătate Publică de la Harvard, a numit ultima descoperire ca „o grămadă de gunoi” și a spus că este „absurd” să credem că a câștiga 60-90 de lire sterline nu ar avea un impact asupra scurtării vieții noastre span.

Dar alți cercetători în materie de obezitate au susținut cele mai recente descoperiri. Într-un editorial care a însoțit studiul, cercetătorii de la Pennington Biomedical Research Center au subliniat că indicele de masă corporală este un predictor imperfect al riscului de boală.

Determinarea creșterii în greutate în timp este prea mare depinde probabil de genele, dieta și nivelul de exercițiu al unei persoane, împreună cu alți factori de stil de viață. Dar dovezile sunt clare din vastul corp de cercetări că a fi la capătul extrem al obezității va duce probabil la o stare de sănătate precară și la o moarte mai timpurie. Provocarea, așa cum a subliniat Willett, este să ne împiedicăm să ajungem la acel punct, ceea ce înseamnă să luăm măsuri pe măsură ce scara începe să se strecoare în sus.