Am intrat în lumea fabricării tincturilor și din motive întemeiate. Tincturile oferă sănătate, vitalitate, protecție imună, energie sporită, vise mai bune, relaxare sublimă, beneficii pentru fertilitate, creșterea creierului și a memoriei și multe altele.

Acum, am fost întotdeauna un fan al ceaiurilor din plante și al suplimentelor, dar nu m-am gândit niciodată să-mi fac propriile tincturi. De ce? Sincer, pentru că mă simțeam intimidată. Aș auzi povești despre oameni care-i fac să pară ușor, dar întotdeauna mi-a fost cam prea misterios. Am crezut că trebuie să studiezi ierburile și să fii foarte bine versat pentru a le face. Deci, le-am scos destul de mult. Nu le-am făcut. Nici nu le-am cumpărat prefabricate.

Mare greșeală. Tincturile sunt mici pietre prețioase uimitoare pentru menținerea unui corp sănătos și robust (atât în ​​situații cronice, cât și în situații acute) și sunt ușor de realizat. Gândiți-vă la tincturi ca la ceai de plante pe steroizi. Veți obține o doză puternică de puteri de vindecare a plantelor într-o cantitate mică (convenabilă) (unii spun că două picături de tinctură sunt egale cu o ceașcă de 8 uncii de ceai de plante). Tincturile sunt extrem de asimilabile mai ales dacă puteți sta în picioare, drept, sub limbă pentru câteva clipe. Tincturile făcute cu alcool păstrează constituenții activi ai plantei. Un alt punct important de vânzare este că tincturile pe bază de alcool durează ani de zile (destul de mult pe termen nedefinit, atâta timp cât sunt depozitate într-un loc întunecat și răcoros. Nu este necesară refrigerarea pentru tincturile pe bază de alcool). Bonus # 1: Sunt convenabile pentru călătorii. Bonusul nr. 2: Tincturile de casă fac cadouri grozave.

Ce m-a determinat să fac saltul în tincturi? Am decis că este imperativ să creez o farmacie la domiciliu pentru familia mea și am menținut tincturile care vin ca un atu eficient pentru asta. Acestea oferă potență, eficacitate și comoditate. În ultimele 4 luni mi-am construit farmacia de acasă (precum și trusa de prim ajutor a farmaciei de călătorie) și voi împărtăși toate detaliile suculente despre cele din postările viitoare, deoarece veți dori să știți ce includ, și poate mai important, ceea ce nu includ. Cu toate acestea, pentru această postare pe blog despre tincturi, păstrez tincturi în farmacia mea de acasă.

Vă rugăm să rețineți: nu sunt medic, nici moașă, nici asistentă medicală ... nici măcar nu am un doctorat. în maternitate încă. Următoarele informații, precum și toate informațiile de pe blogul meu, nu trebuie considerate sfaturi medicale. Vă rog, faceți-vă propriile cercetări.

Drumroll, te rog! Sunt mândru să vă prezint prima mea tinctură recoltată. O tinctură simplă de mușețel făcută din musetel organic și vodcă pentru relaxare, nervozitate, neliniște, somn, ameliorare ușoară a durerii, inflamație, ulcere și digestie. Mai multe despre beneficiile impresionante (!) Pentru sănătate ale mușețelului Aici . Habar nu aveam că mușețelul este o super stea. Când am făcut tinctura, a fost pur și simplu pentru relaxare, dar în curând am aflat că puterile sale se întind mult dincolo de relaxare. O tinctură de mușețel este o modalitate excelentă de a vă bucura de aceste beneficii acasă, pe drum sau oriunde.

fabricarea
Tinctura de mușețel # Primul ajutor # Relaxare

Iată câteva elemente de bază și ceea ce aveți nevoie pentru a vă crea cu ușurință propriile tincturi:

  • Ierburi organice sau flori sau rădăcini. Uscat sau proaspăt, deși de obicei prefer comoditatea uscatului și Le obțin pe toate de la Mountain Rose Herbs pentru că sunt de cea mai bună calitate și cu o bună valoare
  • Alcool precum vodca (80 până la 100 dovezi)
  • Borcane și capace de zidărie din sticlă ( halbă, quart, 1/2 galon în funcție de suma pe care doriți să o faceți)
  • Bandă de mascare pentru etichetarea borcanului de sticlă cu ingrediente din interior (a se vedea imaginea din partea de sus a acestui post)
  • Filtru sau cârpă de brânză (prefer un filtru de calitate pentru că mi se pare că stofa de brânză este dezordonată)
  • Vas pentru a strecura lichidul în ( acesta pentru loturi mari și acesta pentru loturi mai mici)
  • Sticle pentru tinctură cu picurătoare ( prețuri excelente la acestea la Mountain Rose Herbs)
  • Etichete drăguțe să pui pe borcanul pentru tinctură odată ce tinctura este făcută. Sau puteți utiliza un producător de etichete(fiecare gospodărie are nevoie de un producător de etichete).

Există puține opțiuni de pregătire. Cel mai ușor este să faceți următoarele:

  1. Umpleți borcanul curat și uscat la alegere, cu plantă sau rădăcină organică uscată, până la aproximativ jumătatea drumului borcanului sau maximum 2/3 plin cu ierburi uscate (umpleți borcanul doar 1/3 plin pentru rădăcini, deoarece acestea se extind mai mult).
  2. Umpleți restul borcanului cu alcool până sus.
  3. Puneți capacul. Se agită.
  4. Utilizați o bucată de bandă de mascare pentru a scrie ingredientele tincturii (precum și utilizarea intenționată a acesteia) și lipiți-o în borcan, astfel încât să nu uitați ce este acolo. Vedeți poza mea din partea de sus a acestui post ca referință.
  5. Păstrați tinctura de înmuiere pe un blat sau într-un dulap unde aveți acces la ea timp de 4 până la 8 săptămâni. Doriți acces la acesta, pentru că veți dori să dați tincturii un shake-shake o dată pe zi, dacă este posibil. (După primele două zile, ați putea vedea că este posibil să adăugați mai mult alcool.)
  6. Odată ce timpul a trecut, utilizați un filtru o d strecurați lichidul din tinctură într-un ulcior de sticlă. Presați orice tinctură în exces din plante.
  7. Împachetează-ți tinctura minunată în sticle de sticlă cu picături. Etichetați sticlele. Terminat!

Am adunat câteva note suplimentare de tinctură ...

Doze ...

Rosemary Gladstar’s sfaturile bune de luare a tincturii sunt următoarele și voi repeta că nu sunt un profesionist medical ... vă rugăm să faceți propriile cercetări sau să vorbiți cu un profesionist:

  • Probleme acute de sănătate: 1/4 până la 1/2 linguriță de tinctură luată la fiecare oră pentru maximum 6 lingurițe pe zi. Amintiți-vă că această doză este pentru probleme acute și pe termen scurt.
  • Probleme cronice de sănătate: 1/2 la 1 linguriță de tinctură luată de 2-3 ori pe zi pentru maximum 3 lingurițe pe zi. Această recomandare vine, de asemenea, cu o notă privind ciclul de utilizare. Poate 5 zile și 2 zile libere sau 2 până la 3 săptămâni și 1 săptămână liberă. Va trebui să experimentați singur și să solicitați îndrumări profesionale, după cum este necesar.
  • Tratarea copiilor: dacă doza pentru un adult este de o linguriță de tinctură, atunci un copil cu vârsta mai mică de un an (2 până la 5 picături), un copil de 1 până la 2 ani (5 până la 8 picături), un copil de 2 până la 6 ani - 15 picături) și un copil de 6 până la 12 ani (15 până la 30 picături).