Mănâncă mai multe alimente cu mai puține calorii decât mâncarea rapidă, preparatele și restaurantele! Pierdeți sau mențineți-vă greutatea, reducând în același timp riscul de diabet, boli de inimă și cancer, consumând alimente reale ambalate cu substanțe nutritive de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru o viață lungă și sănătoasă.
Noile 700 de mese calorice sunt complet actualizate și extinse cu:
• Mai multe sugestii de masă
• Mai multe ingrediente pentru masă Mâncați mai multe alimente cu mai puține calorii decât mâncarea rapidă, preparatele și restaurantele! Pierdeți sau mențineți-vă greutatea, reducând în același timp riscul de diabet, boli de inimă și cancer, consumând alimente reale ambalate cu substanțe nutritive de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru o viață lungă și sănătoasă.
Noile 700 de calorii sunt complet actualizate și extinse cu:
• Mai multe sugestii de masă
• Mai multe informații despre nutriția ingredientelor mesei
• Mai multe mese de probă completate cu descrierea mesei și informații nutriționale
• Capitolul despre deserturi
Noile 700 de calorii includ, de asemenea, un cuprins legat care cuprinde micul dejun, prânzul, cina și deserturile în funcție de caloriile totale, pentru a simplifica planificarea meselor.
Comparați cu ușurință ingredientele pentru micul dejun, prânz și cină pentru a face sute de mâncăruri sănătoase, delicioase gătite acasă, care vă vor economisi timp și bani, dovedindu-vă sănătatea.
Gătitul la domiciliu vă reduce, de asemenea, expunerea la ingrediente artificiale și la alte substanțe chimice adăugate la restaurant și la mesele pregătite, indiferent dacă gătiți mesele de la zero sau utilizați alimente preparate minim procesate. . Marea
- Sub 700 de mese calorii Partea 1
- Top 5 motive pentru care numărarea caloriilor NU este esențială pentru starea de bine și pierderea în greutate; Mesele de proveniență
- Cine simte criza de calorii și când Impactul meselor școlare asupra nesiguranței alimentare ciclice -
- Respectați-vă obiectivele cu 600 de mese calorice - Ambiție pentru sănătate
- Cele 9 mese cu cele mai mari calorii din restaurantele tale preferate în lanț